通过写读后感，我们可以将书中的智慧和感悟应用到自己的生活中，取得更好的成绩，写读后感的过程，有助于我们培养独立思考的能力，不仅仅是被动接受信息，还能够自主分析和评价所读内容，好文溜溜小编今天就为您带来了5的改变读后感7篇，相信一定会对你有所帮助。
5的改变读后感篇1
城市的美丽固然表现在它的建筑、规划和绿化上，但一座城市的真正的美，还在于这座城市里的人的品位和气质。人的品位和气质是怎么来的？是通过书籍阅读而来。我认为，最优秀的城市就应该拥有最善于阅读的市民。
一个城市最美丽的风景应该是阅读的风景，一个文明的城市应该是学习型的城市。学习型城市的美丽不在于外在的山水树木、街道建筑的感官之美，而在于内在的思想之美、文化之美。学习型城市的美丽在于有着自我超越的市民、催人上进的组织、简单宁静的生活和自觉创新的文化。这是学习型城市的生命之美、灵动之美。
学习型城市的核心要素是学习型市民，市民的素质决定城市的竞争力。著名的城市学家刘易斯·芒福德认为，推动人类进步的两个伟大发明是文字和城市。是文字和城市的出现让信息的交换和物质的交换得以跨越时间和空间进行，而这个过程正是通过阅读来实现的。阅读在城市发展和城市自我校正自我完善的过程中，具有怎样的重要作用，是不言而喻的。
我们应该继承中华民族的优良传统，以创建学习型城市、构建和谐社会为目标，通过广泛开展群众性阅读活动，倡导阅读理念，弘扬阅读文化，营造书香城市，让读书学习真正成为广大市民群众自觉追求的一种生活方式，自我发展的一种内在需求，进而确立现代市民意识，培育现代生活方式，养成现代文明行为，进一步提高文明素质，并通过阅读，让市民真正了解自己所居城市的文化，甚至积极参与塑造城市文化，从而促进城市文化由文化自觉状态走向文化创新状态，为中华民族的伟大复兴提供强大的动力支持和良好的人文环境。
我曾主持编写过《阅读，让城市更美丽》，这本书介绍了包括苏州市在内的很多国内外城市建设书香城市的经验。“阅读，让苏州更美丽”，这是苏州阅读节的主题词。每年的9月28日，也就是孔子的诞辰日那天，就是苏州的阅读节。我也呼吁设立“国家阅读节”，呼吁领导干部率先垂范，少一点烟酒味，多一些书卷气。
有书香的城市，有阅读氛围的城市，才是令人向往的美丽城市。
阅读对一个人、一个学校、一个城市、一个民族的价值和意义，我们怎样去强调它也许都不过分。
曾经有一位儿童作家这样说，我们种一棵树的目的是什么？我们需要一张桌子，可以种一棵树。但是，如果种一棵树只是为了制作一张桌子，就忽视、蔑视了一棵树的价值。一棵树，当然可以是一张桌子。但是，同时它可以不使水土流失，是一道好风景；是一片浓荫，可以让人遮阳避暑；可以让孩子玩耍，可以拴一根长长的线，让风筝在天上飞；可以让鸟鸣唱、筑巢；可以花团锦簇，果实累累；可以千秋傲立，成为沧海桑田的见证……这就是种一棵树的价值。阅读就是种树。阅读的价值就是一棵树的价值。
阅读，是一种主动的承继和发展的力量。阅读作为人类行为，它源自于书籍却不限于书籍，也通过阅读绘画、雕刻、音乐，以及阅读不同的人生，进而改变我们自己，改变我们的生活，改变我们的社会，改变我们的世界。
5的改变读后感篇2
很久以来，我们一直都仅将阅读看作个体的行为。这样的认识是片面的。我认为，一个国家、一个民族的共同阅读决定了其精神力量，而精神的力量对于一个国家软实力与核心竞争力的培育，起着关键作用。国际阅读协会在一份报告中曾经指出，阅读能力的高低直接影响到一个国家和民族的未来。
犹太民族是值得我们关注和研究的民族。在以色列本土，大概有600多万犹太人，全世界的犹太人加起来不超过3000万人。这个在公元70年以后就失去了祖国、到处流浪并寄人篱下的民族，为什么会产生那么多世界级杰出人物？
看看这些伟大的名字——马克思、爱因斯坦、弗洛伊德、海涅、卓别林、毕加索、门德尔松、柏格森、胡塞尔、大卫·李嘉图、卢森堡、基辛格、斯皮尔伯格、玻尔、费米、罗斯柴尔德家族、摩根、洛克菲勒、巴菲特……在全美200名最有影响的名人中和100多名诺贝尔奖得主中，占美国总人口2%—3%的犹太人占了一半；在全美名牌大学教授中，犹太人占13；全美律师中，犹太人占14，华盛顿和纽约两地的大律师事务所合伙人中，犹太人占40%；美国的百万富翁中，犹太人占13；全美文学、戏剧、音乐的一流作家中，犹太人占60%……不胜枚举。
人类的物质世界和精神世界，几乎都被犹太人改变过——马克思的唯物史观，改变过或依然在改变着人类对社会和历史的观点；弗洛伊德的精神分析学说，改变了人类对自身的认识；爱因斯坦的相对论，改变了人类对物理世界和时空的认识。《货币战争》一书甚至认为，是犹太人掌握着当今世界的金融命脉。
一个民族获得这些杰出成就，靠的是什么？是智慧。而智慧的背后，是犹太人精神成长历程中对于书籍宗教般的情怀。犹太人嗜书如命，将阅读置于很高的地位：每4500个犹太人就拥有一个图书馆；在以色列，平均每6个人就订一份英文报纸；犹太人会在书上涂一层蜂蜜，让孩子一生下来就知道书是甜的，他们还喜欢将书放在枕边。这种对书的迷恋和敬畏之情，非常值得我们关注。
我认为，阅读对我们不断强化文化认同，凝聚国家民心，振奋民族精神，提高公民素质，淳化社会风气，建构核心价值等都具有不可替代的作用。
我们曾经提出建设中华民族共同的精神家园，提出构建社会主义的核心价值体系，但是讲了这么多年，我们却一直没有寻找到最有效的方式。倡导阅读也许是最佳切入口。
我们所处的时代，几乎与所有快速成长的时代一样，有很大进步，但也有很多问题。今天，我们的社会缺乏共同的语言，而缺乏共同语言，又怎么可能有共同的理想、共同的道德标准和共同的价值观呢？
作为一个民族共同的精神密码，共同的语言从哪里来？从我们的历史中来，从我们对于世界文明包括中国经典的共同阅读中来。没有共同的语言，没有共同的思想和价值，我们的民族也只能是一盘散沙。
我们曾经或者依然拥有共同的神话和历史、共同的英雄和传说、共同的精灵与天使、共同的图画和音乐、共同的诗歌和小说，但很长时间以来，我们冷落了这些共同的精神财富。这种冷落给我们带来了严重的后果：共同信仰的缺失、文明道德的滑坡、共同愿景的混乱，社会主义核心价值体系和思想基础的建设，举步维艰。
为了寻找我们的历史，寻找我们自己，我们需要共读神话和历史。通过共读盘古开天、女娲补天、后羿射日、嫦娥奔月、精卫填海、夸父逐日、炎黄的战争与结盟，我们才能真正成为中华民族祖先的文化后裔；通过阅读希腊神话、希伯来神话，通过阅读美洲发现的历史，通过阅读南北战争解放黑人的美国历史，我们才能了解其他民族的历史和传说，才能让整个人类的文明在更大的生活圈里融为一体。
共同的阅读，是能够形成我们这个民族共同语言和共同精神密码的关键，共同的阅读，是形成我们这个民族核心价值体系的唯一途径。
我很喜欢的《朗读手册》这本书，书里面有一句话：“阅读是消灭无知、贫穷与绝望的终极武器，我们要在它们消灭我们之前歼灭它们。”
为了我们这个民族的精神力量的养成，为了我们未来的终极前途，我们应该上升到国家战略的高度来认识阅读。
5的改变读后感篇3
在作者眼里，学习不仅是读书、听课、做题那么简单，它是一种能力、一种素质，它需要正确的方法，需要良好的心态。也许做高考状元确实需要天才和运气，但只要掌握了正确的学习方法、用心锻炼学习需要的各种素质、具备良好的学习心态，任何人可以迅速提高学习成绩、取得高考成功。而且在高考成为过去以后，这些素质、方法和心态将会成为你一生的财富，助你不断取得成功。作者相信，我们无需将“应试教育”和“素质教育”对立起来，在很大程度上，“应试教育”和“素质教育”是一致的。成绩是个人素质的体现。学习能力本身就是最重要的素质。
刚拿到这本书时，觉得这本书中某些为高考辩护的观点会引起争议，觉得他在为“应试教育”唱赞歌。但理解了本书的精神实质，真的被作者的苦心感动，它并不高谈宏大的教育改革理想，而是告诉中学生如何在现行教育体制下取得成功。我觉得能读好书是一个人的综合能力的体现。除去那种死读书的人和神童来说，读书好的人往往领悟力强，自控能力强，有时间观念，知道什么是当下的目标，能够顺应游戏规则等等。所以，这本书不仅仅是教你怎么考试，还有很多做事的道理。
即使是聪明的学生，要想取得优异的成绩也是要用功学习的。而且学习是有方法可循的。书中所介绍的学习英语和提高作文成绩的方法给我留下了深刻的印象和启发。另外，学习的心态也极其重要，所以，拿到书后，我先看的就是t;心态篇__在学习中发现快乐>。我最欣赏他说的这句话"抓住每一分钟学习不如抓住学习的每一分钟"，听起来像绕口令，却道出了提高学习效率的真谛。我们都有自己的理想和目标，我们都想成为一个优秀的人，我们都想追求更多的物质财富。我们也知道这一切都需要自己付出相当的努力，获取更多的知识才能得来，可是生活的琐事让我们拥有学习的时间越来越少，不是这边有事，就是那边有事，已经很少有时间能够安下心来静静地学习了。其实，正是因为这些不大不小的借口，让我们心安理得的去忽视学习。
我们不要对自己说：“我现在没状态。”或者“我对此缺乏信心。”这些都是自欺欺人的鬼话，考试可不会专门挑你“有状态”的那一天举行，我们唯一的办法是让“有状态”成为一种习惯，这就需要学会用行动找到状态，用行动找回信心。
5的改变读后感篇4
孩子的成长，是家庭教育、学校教育、社会教育三者共同作用的结果。这其中，家庭教育最为重要。家长是孩子的第一任教师，也是始终陪伴孩子成长的教师，家长是孩子教育的第一责任人。孩子和父母之间的亲子关系、对家庭的依恋程度，直接影响着他的成长。孩子出现的各种问题，基本上都可以在家长的身上找到踪迹。
（一）
贾容韬，原来是自己创办的企业的负责人，工作上做的有声有色。但在十二年前，他遭遇了一次人生的重大危机。儿子沉溺网络游戏，学习成绩倒数第一，数次参与打群架，两次被学校劝退；他的家庭也濒于解体，夫妻由长期背靠背到要离婚的地步；他的身体也亮了黄牌——患上了比较严重的神经官能症。在深入反思的基础上，贾容韬做出了一个令人吃惊的决定：关掉自己辛苦打拼建立起来的企业，专心陪伴孩子读书。
这绝对是一个艰难的决定，但贾容韬义无反顾。他意识到，没有比家庭、比孩子的成长更为重要的事情。孩子出现的问题，根源在家庭。是因为自己做父亲不合格、家庭不和睦才导致了孩子的逆反，通过沉溺网络、打群架等方式来表达对家庭的不满；是因为自己不懂教育、用错误的教育方法教育孩子才把孩子推向了这一步。
陪伴孩子读书，给贾容韬留下了大量可以支配的时间，他将这些实践充分利用起来，进行广泛的阅读，恶补各种教育知识，不停地汲取先进的教育理念，同时也对自己的教育方式进行了彻底的改变。首先让自己具有同理心，面对孩子出现的任何问题，都不采取暴力的态度去应对，而是设身处地去体谅孩子的心情，对他的行为表示理解；其次，将孩子身上出现的问题和自己的言行对应起来，分析哪些是由于自己没有起到榜样的作用而导致孩子出现问题，并真诚地和孩子沟通、道歉；再次，用正确的言行去感染和影响孩子。他坚持每天花大量的时间读书，在不断汲取书中精华丰富自己内心世界的同时，也注意在家庭中的环境营造，让孩子慢慢喜欢上阅读，通过阅读这根纽带将孩子的心收回来；另外，始终保持和学校老师的沟通的交流，发自内心地感谢教师对孩子付出的努力，虚心向老师请教教育孩子的方法……
贾容韬的心思没有白费。他的爱人首先被感动，主动帮助他料理好家庭中的各种事物，以便留出更多的时间用于学习和研究；孩子被父亲脱胎换骨般的转变所折服，在沟通理解的基础上，逐渐体会到了家的温暖、父母的真爱，不再跑出去泡网吧了，学习成绩也稳步提升；他转变孩子的经验被越来越多的人所了解，大家在向他竖大拇指的同时，不断有人拖儿带女地来找他咨询教育的良方。
改变自己的意义，贾容韬体会最深。他说：“由于自己的教育观念陈旧落后，所以要改变；由于自己的德行不足以影响孩子，所以要改变；由于自身素质不能适应孩子成长之需要，所以要改变；由于自己的人生链条还有许多薄弱环节，所以要改变。”通过内外兼修，通过扎扎实实提升自我，贾容韬收获了人生的全面丰收。事实最能让人信服，改变前后两重天。一个曾经倒数第一的孩子考上了重点大学；一个濒于解体的家庭成了“模范家庭”；一个差点崩溃的父亲成了著名的家教专家。
（二）
马克思说：“你可以用各种行之有效的方法去影响孩子，可最好的方法还是你的行为。”
贾容韬在了解到孩子沉溺于网吧之中时，也想很多的父母一样满腔怒火，不仅在家里进行教育，还跑到学校里教育孩子，曾发生过两人在操场上你追我赶、全校师生一起看“风景”的情景。但这样并没有让他的儿子有所收敛，反而变本加厉，我在网吧里彻夜不归。
正是一次次类似的失败的教育经历，让贾容韬意识到，必须首先改变自己，才有可能改变孩子。于是，他开始尝试从一个权威性的喜欢自己说了算的家长向民主性的家庭成员方向转变，从信奉“棍棒底下出孝子”的传统向尊重孩子的人格方向转变，从每天忙于工作和应酬向坚持阅读和写作的方向转变。贾容韬的这些转变孩子都看在眼里，自然也会随之发生转变了。
西方哲学界有一个非常著名的“吸引力法则”，其核心内容是：你关注什么、关心什么，就能把什么吸引到你的周围；你在乎什么、聚焦什么，就最有可能得到什么。对一个家庭来说，如果你将孩子的健康成长作为头等大事，放在最为重要的位置上，就应该倾尽全力来关注孩子的教育。在孩子的成长和你个人的发展出现矛盾冲突的时候，首先确保孩子的成长；在自己的意见和孩子的意见不一致的时候，能够平心静气地听取孩子的想法。在家庭生活中营造出学习型家庭的浓郁氛围，为孩子创造良好的环境。
现在又不少父母，在教育孩子的过程中，并没有尽到自己的责任。有的将养育的重担交给了自己的父母或者保姆，有的寄希望于学校对孩子的教育，有的几乎不学习育儿的相关知识，有的还将诸多不良的生活方式带给了自己的孩子。当自己没有用心关注孩子的成长的时候，你就很难能得到一个健康活泼的孩子。
根深蒂固的中国式传统思想对家长的行为、孩子的教育影响都很大。在中国人的观念中，孩子是父母的私有财产，父母对其享有绝对的支配权；在美国人的观念中，孩子是社会的独立的人，父母只是受政府的委托履行养育的责任。正是因为自认为对孩子有绝对的支配权，所以就会有家庭暴力的行为存在，就会有父母将自己的意志强加给孩子的行为出现，就会有家长不断逼迫孩子的现象出现……
家庭暴力包括身体上的和心理上的。身体上的暴力是一时的，心灵上的暴力则影响人的一生。如果有人拿小刀在孩子身上划出一道印，即使没有出血，家长也会和他急，甚至会和他拼命。但令人痛心的是，不少家长天天往孩子心上捅刀子，自己却麻木不仁，熟视无睹。这是一种冷暴力，对孩子的摧残更加严重。
很多家长常犯的错误是：主观臆断，以己度人。以自己的人生经验衡量孩子，以自己的知识结构要求孩子。他们喜欢把自己的意志强加给孩子，认为自己吃过的盐比孩子吃过的饭多，自己走过的桥比孩子走过的路多，按照自己所设计的路线去走才是最佳的方案，从来不听孩子的想法。但家长没想明白，孩子在心里不服气的情况下，是不愿意就范的。这就像一只皮球，拍打的时候越用力，反弹的就越高。
学习，是孩子自觉自愿的行动，在他人强怕的前提下是很难学好的。可很多家长就是不明白这个道理，千方百计敦促孩子好好学习，结果又常常令家长大失所望。这是因为家长的教导、告诫加进了强制的成分，包含了“任务”的因素。孩子们把学习当作为父母完成的.“任务”，产生了一定的“苦役感”，学习起来就没有那么甘心情愿了。
（三）
家庭教育还有一个很大的误区，就是将孩子的学习放在最为重要的位置，只要学习好，其他一切都好说，而不重视孩子生活习惯的培养。
在陪伴孩子学习期间，贾容韬关注到了孩子那一派脏乱差的房间：脏袜子、脏鞋、脏衣服堆在墙角散发着怪味，各种食品袋随处可见，变质方便面放在鞋柜上，发霉小食品躺在窗台上，长毛的饮料放在桌子上，干瘪的水果丢在台灯旁……儿子房间里的凌乱现象和他的学习有没有内在的联系呢？贾容韬产生了疑问。
带着这个问题，他拜访了多位心理学家，了解思维模式和行为习惯方面的知识，也读了不少文章，寻求家庭教育专家的高见。他意识到，正是儿子的不良生活习惯影响到了他的学习习惯，将随意、粗糙的生活态度迁移到了学习上。而这些不良的生活习惯正是自己平时家庭生活不检点的结果。
贾容韬意识到，生活习惯教育是真正的素质教育。更是爱心、感恩心的教育，意志力的教育，责任心的教育，自信心的教育，是动手能力、创造力的教育。生活习惯决定学习习惯，学习习惯是生活习惯的映射。同时，生活习惯也直接影响着学习习惯。养成良好的生活习惯，是养成良好学习习惯的前提。
贾容韬先从自己做起，每天将自己的卧室、家里的房间打扫的干干净净，同时也将孩子的房间整理的整整齐齐。在贾容韬坚持不懈的努力下，儿子逐渐有了生活习惯方面的意识，吃过饭知道及时将碗筷送回厨房，床上的被子叠的有模有样，一些家务活也经常能帮着做一些。随着孩子生活习惯的一步步改善，她的学习能力也不断提高，这为他参加高考时取得好成绩奠定了扎实的基础。
贾容韬由此给出了习惯培养的因果关系：父母生活习惯→孩子生活习惯→孩子学习习惯→孩子学习成绩。陶行知始终倡导的生活教育理论，就是在强调生活习惯的养成呢。
（四）
贾容韬说：“会怪怪自己，不会怪怪孩子。只要父母真正能守住自己的心，孩子的心就不会走远。家庭教育中出现的任何问题都能从父母身上找到原因，都是父母德行不够，智慧欠缺，说话艺术不高所致。只要父母真正理解孩子、善待孩子，孩子都会以懂事和进步来回报父母。”
在《改变孩子先改变自己》这本书中，贾容韬主要讲了以下几方面的内容：用自己的亲身经历告诉家长怎么改变才能教出好孩子；告诉读者怎么戒除网瘾、走出家庭教育的误区；教育孩子的智慧、怎样培养孩子的好品格。限于篇幅，这里就不一一介绍了。
贾容韬是一个意志坚定的人，在面对一个几乎无可救药的问题孩子时，能够痛下决心，以坚如磐石的信念，选择了一条拯救孩子和自我拯救之路，继而又走上了一条拯救他人的事业之路。天下的父母实在太多，但又有多少人能有如此的决心和定力？
在改变自己时，他收获的不仅仅是家庭和孩子！
5的改变读后感篇5
今天我再次翻开了〈〈学习改变命运〉〉这本书，我的心中如扔了石头的湖面一般，久久不能平静。
这本书中有许多小故事，其中也包括作者在高考时的心情。这些都是作者经历过的。我们也容易读懂，其中就有这样一个故事：
他的一个朋友；老孙来自农村，身上有残疾，普通话也不好，在上了大学后公司来选人。因为这两点而落选了！最后他去了西部支边一个月才1000元，他的学习也是很好的。但是他也因为这两点而改变了命运。
看来学习确实能改变一个人一生的命运。当你把知识收进脑子里努力学习的时候，那么你的这一生也将注定衣食无忧。另外这本书中还教了我们这样去学习。学习是在于态度和状态。不能认为考试就是天天看书做题，花的时间越多越好，而是在于精。你花少的时间可以但是必须认真不能半途而废要进入状态。
读完这本书后，我感慨万千。我以后也用这种方法来学习以提高我的学习效率！
5的改变读后感篇6
《游戏改变世界》读后感心得体会：
“朋友，你养蛙吗？”也许在三个月之前，有熟人这么询问你的时候，你还会摸不着头脑。而现在，一些年轻人可能会拿出手机，点开一个图标很简单的软件，给你看手机里珍藏的呱娃子寄来的明信片。
在《旅行青蛙》出现之前，大家也许不能想象到，一个只有日语版本的游戏会在2018年1月20日登上中国区appstore的免费游戏榜榜首。更让大家惊奇的是，在这款刷遍朋友圈和微博的游戏里，玩家只能做一件事：给一只青蛙准备出游品。
看起来很不可思议吧？一个操作特别简单、甚至没有中文版的游戏，居然一时成为了话题榜的榜首，仅在appstore的中国大陆区就达到了390万下载量，收获了超过200万美金的收入。
而在过去的一年，《旅行青蛙》并不是唯一夺人眼球的游戏。腾讯打造的爆款手机游戏《王者荣耀》一年收入300亿，拥有两亿注册用户；而以卖游戏为主的pc游戏《绝地求生》（也就是大家戏称的“吃鸡”），上线后八个月囊获了7.14亿美元的收入，力压了暴雪收入为3.82亿的《守望先锋》，成为pc游戏界又一颗闪耀的新星。
2017年游戏界的成功，让我们不得不重新审视自己还是少年时被灌输的成见：游戏，真的只是浪费时间的消遣么？在自我提升的道路上，我们能不能有游戏相伴而行？从游戏身上，我们能学到什么？
也许这些疑问的答案，就可以从简·麦戈尼格尔教授的新作《游戏改变世界》里得到启发。生活越不完美，越想在游戏中喘息。
在晚班的地铁上，我们总能看到形形色色的人们：有的人衣着精致，但是妆容却已经暗淡了色彩；学生们把沉重的书包往地上一放，几个略为凌乱的脑袋凑在一起不知道在讨论什么；还有一些衬衫已经略有褶皱的上班族，戴着并不廉价的耳机，趁着通勤的时间享受着一点清闲的时光。
在一个“丧”文化流行起来的今天，人们也不用费力的掩盖自己的疲累和沮丧，坦诚的面对生活的种种不完美之处。
事实上，游戏的兴起正在展示着一个事实：生活中的人们已经受够了现实的不完美。遇到了游戏之后，人们便更加愿意成群结队的逃离现实中的不如意，沉浸在美好的游戏世界中。这里抽出一个小时打几盘王者荣耀的排位赛，那里在周末里给自己个放纵的机会玩个通宵，甚至在春节长假中，恨不得将自己的每一个自由支配的时间都投入到虚拟的空间和游戏中。
严格的说，游戏玩家们并没有放弃过自己的现实。在不玩游戏的时候，他们都有工作、有课业，有着自己在家庭中扮演的角色和需要实践的承诺，游戏本身只是一个无害的消遣而已。然后这个无害的消遣又在悄悄地偷走大把大把的时间，却让人浑然不觉。
如果工作日的每天晚上花两个小时来玩游戏，加上周五周六的晚上熬夜奋战，一个玩家一周就可以轻轻松松用掉二三十个小时在游戏上“消遣”，抵得上大半份全职工作所能占据的时间了。
于是，想要自我提升和改变的游戏玩家们就决定“再玩游戏就剁手”，或者心里一狠，把游戏彻底的卸载掉。这些方法真的有用么？也许有的时候，卸掉的游戏又会在逢年过节的时候回到电脑中、手机里；更多的时候，市面上的游戏犹如韭菜一般，割了一茬又立刻长出了新的一茬，永远会有很多新游戏正在撩拨着你的内心。人们挣扎于游戏的海洋中，想要爬回自我提升的海滩上，却又经常沉迷游戏而裹足不前。
然而，自我提升和玩游戏真的有不可逾越的鸿沟么？我们如果不玩游戏，又能从哪里得到喘息的机会呢？
活在游戏中，为何如此幸福
不可否认的是，生活在游戏中的世界，我们总是感觉到充实的快乐。然后，游戏世界相比于现实，有什么根本上的不同呢？想要回答这个问题，我们不妨先来了解一下，游戏有什么特征，让它成为了让人一听就心向往之的概念。
明确的目标
在游戏中，我们永远拥有明确的目标。在生活和工作中，我们经常并不知道自己的每一天要如何度过才不算虚度。而时间却不会因为我们的迷惘而稍作停歇，在浑浑噩噩中，也许有些日子就在麻木和重复中度过了。而这种烦恼从来不会在游戏中出现。
游戏的设计者们，为了不同级别的玩家提供了具体而可行的目标。在游戏中，自己下一步要做什么早就已经明确了，玩家们只要凭着自己的喜好进行选择。在不断行动-升级的过程中，玩家们不由自主地被游戏所吸引，并不断地调整自己的参与度，让自己各快的达到目标。
合理的限制
游戏的规则有合理的限制，让人在探索中享受快乐。在游戏中，一些最为明显的目标达成方式是被禁止的，例如用外挂、金手指等。
在这样的规则限制中，我们就不会将自己的精力和注意力花在思考如何“四两拨千斤”的完成目标，而会根据明晰的游戏规则，探索游戏的全过程。并且在这个探索过程中，玩家在遵守规则的同时，也会会专注于用自己的创造力和策略性思维来直面难题，从而提升自己的能力。
反馈系统
游戏拥有非常直观的反馈系统。常见的反馈系统包括点数、级别、得分、进度条等形式来反映，让玩家认识到一个可观的结果。
它可以明确的告诉玩家们，自己和目标的距离有多远，从而避免了玩家迷失在游戏的进展方向中。并且从玩家的心理上说，实时反馈系统也让玩家相信，目标绝对是可以达到的，给了人们继续玩下去的动力。
自愿参与
游戏也都是玩家们自愿参与的。人的本性是趋易畏难的，但是在选择玩一款游戏的时候，玩家们其实已经首先了解过游戏的内容，并且愿意接受目标、规则和反馈，这就使得玩家在心态上已经做好了准备。并且，玩家们在游戏中一直保持任意参与和离去的自由。
这种自由给了玩家们可以随时控制自己面对的世界，增加了玩家对游戏的掌控感。研究表明，拥有掌控感的玩家们，在面对蓄意设计的高压挑战工作时，也能够依旧保持乐观和投入的热情。
利用游戏心理学，拥有更满意的工作
我们每一天都在渴望满意的工作。刚进入新公司的的时候，大多数热血的员工都会想要在岗位上一展身手，让自己的能力和价值的得到领导的认可。
然而，我们经常在工作中能遇见这样的困扰：拥有满腔热血却不知道在什么地方投入精力，每天忙得不可开交却看不到结果，又或者有时候失去了努力的动力。
面对这些常见的困扰，我们可以借鉴游戏心理学来让自己在工作中更开心。不妨将自己想象成是一个游戏的设计者，给自己的工作以新的形态：
1、给工作明确的目标。
正如每个游戏都有一个终极目标一样（例如在王者荣耀中达到特定排位，或者在旅行青蛙中集齐各种特产等），我们在工作中也需要给自己定下一个明确的目标。这个目标可以很大，比如想要为人类进步作出贡献；这个目标也可以很具体，例如希望自己可以每年出国旅游。最重要的是，目标让你每天都充满期待，并且相信自己可以在能力范围之内达成。
2、给目标配备详细的可操作性步骤。
一个让人期待的目标可以给工作本身带来好情绪，而详细的可操作性步骤能够让自己达成目标的过程更现实可行。并且，设计可操作性步骤地时候可以不断的细微调整事情的难度。在自己成功完成较前的任务之后，略为增加的挑战性可以激发继续做下一个任务的兴趣和动机，让我们不会因为不停的重复劳动而感到倦怠，也避免了任务太难产生的焦虑或者能力差距感。
3、享受工作的时间。
在人们全神贯注的时候，外界的刺激和声音都不能打扰他们的思路，这种状态就是心理学家们所谓的“心流”。而研究发现，略有挑战性的工作很容易激发“心流”的状态。一旦进入了“心流”的状态，人就会变得专心致志、高度积极、创意勃发，让人想一直停留在这挑战个人能力极限的状态中，获得巨大的满足感。也就是说，能够激发“心流”状态的工作本身，就能给予每个人情感上很大的奖赏。
4、在每一个步骤中都得到反馈。
实时反馈不仅是游戏中一个不可或缺的部分，也是我们在生活中更加了解自己的途径。历经一个艰苦的挑战之后，成功的反馈可以让我们对自己产生自豪的感情。自豪感能激发大脑奖赏回路中三个不同的机构，分泌多巴胺，从而让我们对工作上瘾。并且，即使出现了失误，实时反馈可以让人很快的从失误中学习，更好的向着目标不断前行。
在《游戏改变世界》这本书，作者不仅给出了如何游戏化设计生活的建议，还用很多成功的游戏作为例子，让人感受到游戏对世界的推动，甚至在人类的进化中起到了非常重要的作用。
2500年之前，吕底亚人通过游戏忘记了饥饿的痛苦，从而熬过了饥荒的年代；2006年，英国的《卫报》通过一个网络游戏联结了数万名志愿者，迅速整理出超过一百万份政府文件中政府人员挪用公款的证据，让至少28名议员宣布辞职或者在任期结束后退出政界；而在面向未来的游戏中，人们不断学习到如何面对资源缺乏，以及如何进行超级合作，为明天做好准备。
最后，祝愿大家不仅是自己生活的设计者，更是都是在人类世界中快乐的玩家。
5的改变读后感篇7
今天，在作文课上，马老师教会了我真诚与善良，而这缘于一篇阅读《一间改变命运的房间》。
在一个暴风雨的夜晚，一对老夫妇来到一家旅馆，虽然客房已满，但是热心的服务员却把自己的房间借给老夫妇住，老夫妇妇承诺要给服务员盖一家旅馆。多年过去了，老先生信守承诺真的给服务员盖了一家旅馆。
从这个故事中我可以看出服务员的热心、真诚与善良，也让我明白了“尽可能的真诚帮助更多人赢得成功，成功就会来陪伴你。”
同样，在一部巴西著名电影《中央车站》的背后也有着一段“真诚”与“善良”的故事。《中央车站》男主人公文尼西斯，曾经是一个车站擦鞋的流浪孩子，但他靠着真诚与善良赢得了导演的青睐，最后成了巴西家喻户晓的大明星。
而在刚刚过去的3月4日里，中国河南济源的一个求职者在求职归途中，看见一位骑三轮车的'老人摔倒在她面前，而她选择了救助，而不是漠然的离开，她一直蹲在地上与老人沟通，拨打120求救，直到救护车把老人拉走后，她才离开。而这一事迹，却被求职应聘的济源第二医院院长所看见，最后是她直接被医院破格录取。
这两个故事都在告诉我们，真诚就是相互信任的桥梁，真诚就是友谊的纽带，真诚就是你打开成功大门的金钥匙。
请永远记住：尽可能的真诚的帮助更多人赢得成功，成功就会来陪伴你。
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