好文溜溜 >教案

关于胃的健康教案通用7篇

通过教案的内容,我们可以评估教师对学生学习特点和需求的了解程度,判断其个性化教学能力,制定完善的教案可以提高教学的系统性和连贯性,好文溜溜小编今天就为您带来了关于胃的健康教案通用7篇,相信一定会对你有所帮助。

关于胃的健康教案通用7篇

关于胃的健康教案篇1

活动目标:

1、通过学习用不同的方法过独木桥,锻炼幼儿的平衡能力,发展幼儿的创造性思维。

2、通过这个活动,培养幼儿坚强勇敢不怕困难的精神。

3、促进幼儿手脚和全身动作的'协调性和灵活性。

4、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

5、增强合作精神,提高竞争意识。

活动准备:

平衡木

活动过程:

一、开始部分

1、走跑运动

2、准备运动

二、基本部分

1、小朋友今天我们去郊游好吗?郊游时要经过独木桥和小山丘等,你们有什么方法过去呢?(请个别小朋友示范,再请幼儿一起学习,)再请小朋友们想一想还有什么不同的方法过去。(请幼儿示范大家一起学习)。

2、 刚才小朋友们都用了不同的方法过独木桥,你们还能不能用更加困难的方法过独木桥呢?出示沙包,看哪个小朋友最勇敢不怕困难第一个了来试一试。(请勇敢的幼儿出来试一试,再请全体幼儿一起学习。)

三、结束部分

1、小结刚才游戏的情况。

2、 放松运动离场。

活动反思:

刚开始设计教案时觉得有点难度,因为它不像一个动作,有比较清楚的指令要求。平衡训练时更多是方法的运用,经过思考,我从两方面进行归纳:一者是动作方面,比如眼睛向前看,手可以侧平举或叉腰,脚一前一后走。但是作为大班幼儿,这些保持身体平衡的方法本身懂得,可以请幼儿在练习后概括下,那么这个不能作为平衡活动的重要目标。一者是心理方面,当身体出现摇晃不稳时,人需要沉着冷静,甚至勇敢,这方面的欠缺恰恰是幼儿不易克服的。当走在高高的、窄窄的、不稳的地方会害怕紧张,那么他们就需要鼓励,需要信心。了解到幼儿现对平衡的掌握情况。

关于胃的健康教案篇2

活动目标:

1、练习从40—60厘米高的位置往下跳,发展幼儿动作协调性和敏捷性;

2、能根据指令变换动作,懂得从高处跳落自我保护的方法;

3、培养幼儿勇敢,不怕困难的坚持性意志品质和遵守游戏规则的习惯。

活动重点:

通过游戏,培养幼儿勇敢,不怕困难的坚持性意志品质和遵守游戏规则的习惯。

活动难点:

练习从不同高度的位置往下跳,懂得从高处跳落的自我保护方法。

活动准备:

平衡木(40厘米高、60厘米高)、音乐、椅子、桌子、小蚂蚁卡片。

活动过程:

一、开始部分

1、导入活动:

故事《小伞兵》

有一天,一群小蚂蚁爬到树叶上玩,一阵大风吹来,把它们吹到了一个陌生的地方。他们不认识回家的路,急得哭了起来。草地上的蒲公英妈妈听见了,连忙说:“别急,别急,让我来帮助你们!”

蒲公英妈妈长着翠绿的叶子,淡黄的花朵,美丽极了!她把小蚂蚁召唤到身边,笑着对他们说:“我会想办法送你们回家的。”

不久,蒲公英妈妈的黄花谢了,长出了一朵朵洁白的绒球。她告诉小蚂蚁们:“这些都是我的孩子,它们是勇敢的小伞兵,它们会把你们送回家的。”

这时,一阵大风吹来,“小伞兵”们带着小蚂蚁飞了起来,飞呀飞呀,飞过了小河,飞到了小蚂蚁的家。

“小伞兵”们在小蚂蚁的家旁边生根发芽,从此,小蚂蚁和蒲公英快乐地生活在一起。

2、热身运动:

教师:小朋友们知道小伞兵是如何飞行的吗?模仿小伞兵的样子飞一飞。播放音乐一起做热身运动 。

二、基本部分

1、游戏《我要飞》

幼儿尝试从高往下跳的动作,请个别幼儿展示,其余幼儿观察、讨论谁的.动作正确?为什么?(先尝试从椅子上往下跳,再尝试从桌子上往下跳)

教师小结:我们要成为一名勇敢的小伞兵,首先就要练习好跳伞的本领。“跳伞”的时候我们还要注意:前脚掌要轻轻落地,落地时双膝微微弯曲,下蹲,持身体平衡。

2、幼儿自由练习

3、教师发出口令幼儿根据相应口令做动作。

4、游戏《在路上》

(1)教师讲解游戏规则:走过一连串不同高度的平衡木并从终点处跳下去;

教师讲解注意事项:每块木板上始终保持站立一名幼儿,每前一名幼儿完全走完一块木板,第二名幼儿才可以通过。

(2)请个别幼儿示范并进行交流经验。

(3)幼儿进行活动,教师巡回指导。

教师鼓励:“跳伞”是比较危险的动作,失败了也没有关系,多试几次,小朋友们表现的非常的勇敢,并懂得如何保护自己。

3、游戏:《送小蚂蚁回家》

游戏设置:用椅子和桌子搭建隧道,再用不同高度的平衡木连在一起,在终点处设置高为40厘米和60厘米的高度,供幼儿选择跳下。(活动场地需有较高的安全防范措施,确保幼儿安全。)

游戏规则:

1>幼儿匍匐爬行通过隧道

2>走过不同高度的平衡木至终点,幼儿根据自己的实际情况进行选择,完成此项挑战。

幼儿分组游戏,教师巡回做好保护措施,并随时给与幼儿支持。同时鼓励幼儿挑战自己,从60厘米高度往下跳。

三、结束部分

教师提问:在游戏中,你是如何保护自己的?

师幼共同小结:在游戏中遵守游戏规则,不推不挤,往下跳时脚应该站稳,如发生意外应该保护好自己的头部。

活动延伸:

1、师幼一起随音乐做放松活动;

2、师幼共同收纳活动器械。

关于胃的健康教案篇3

活动目标:

1、知道害怕的感觉人人都会有,愿意大胆说出自己内心的恐惧。

2、能够想办法消除害怕的心理,尝试战胜害怕。

活动准备:

1、绘本《我好害怕》。

2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。

3、打针情景。

活动过程:

一、绘本植入,引出害怕心理。

——你们看,谁来了(小熊)

——小熊今天怎么了小小的圆眼睛瞪得大大的,毛都立了起来,双手握得紧紧的。到底怎么了(不高兴、生气、害怕)

——发生什么事情了呢,我们一起来看看。

——原来是遇见了一只凶恶的大狼狗,还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

二、经验迁移,说出自己的害怕。

1、根据记录图,讨论自己的害怕。

——那你有害怕的时候吗(有)

——昨天宝宝们和爸爸妈妈一起,已经把自己害怕的事情画了下来,我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片,和身边的朋友

说一说。(老师巡回倾听)

2、个别幼儿说出自己的害怕心理。

——你害怕的是什么(大灰狼)

——为什么会害怕(因为大灰狼会咬我们)

——害怕的时候你心里是什么感觉(不舒服)

——我们来做做害怕时的样子。

——原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等,真不不舒服。

3、经验归类梳理。

——还有谁也害怕这种厉害的动物(我怕老虎、我怕的是蛇)

总:原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)

——你害怕的是什么(刀)

——为什么(因为它会把人割伤的)

总:原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类东西。(老师边说边揭示第二部分展板)——你们为什么害怕这些东西

(因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的)

——你害怕的是什么(打雷)

——为什么(很响,很吓人)

——还有谁也害怕这种很响的声音(我怕气球爆炸、风声)

关于胃的健康教案篇4

一、活动主题:中学生心理健康教育

二、活动时间:

三、活动地点:

四、活动对象:

五、活动背景:

有专家预测:21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国,最新一次全国4~16岁少年儿童心理健康调查发现,中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的:端正学生的心理发展方向,避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程:

(一)、导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态,有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们希望尽快进入成人世界,摆脱童年时的一切,寻找一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,就在这种种追求中,会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表现出种种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性:

1、反抗性与依赖性并存;

如,由于生理上的迅速发展,初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上,初中生渐渐不再把父母和老师当作权威,而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异,在一些具体问题上,初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是:

1、态度强硬,举止粗鲁;

2、漠不关心,冷漠相对;

3、反抗的迁移性,即指,当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时,就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样,当成人团体中某一成员不能令他们满意时,他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;

3、勇敢和怯懦并存;

4、高傲和自卑并存;

5、否定而又眷恋童年。

6、对未来开始感到迷茫,不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真,自己现在的情况无法达成而全盘否定,导致理想轰然倒塌,失去了对学习生活的目标而感到茫然,不知道自己该做什么,能做什么。

(四)、学生举例发??

在学习上很是苦恼,总为学习上的事烦心,以前成绩很好,可现在很差。我感觉我现在是一无是处,学习不行,运动不行,也没什么爱好。我现在很是苦闷,我已经很用心了,为什么我的成绩比别人差,为什么我要学的这么累,为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下,因此而逐渐讨厌学习,产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办,首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征,也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距,会开始慢慢的给自己一个正确的定位,这是好的,在这过程中遇到挫折是难免的,得看你怎么去对待。首先摆正心态,不为过去的事情后悔(过去的无法改变,你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”,与自己实际确定目标,不盲目的处处与其他同学竞争,给自己一个较为宽松的环境,避免过度紧张,积极参加集体活动,扩大社会交往,加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”,提示自己不是一无是处,每天进步一点,循序渐进。

(五)提问:你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安,表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”,爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单,没有朋友,平时很少与同学来往,总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、自觉学习心理知识,寻求心理健康的良药

2、对自己不过分苛求,确立目标适中,养成“平常心态”

3、对他人的期望不要过高,避免失望感

4、不盲目的处处与其他同学竞争,避免过度紧张

5、积极参加集体活动,扩大社会交??

6、加强意志锻炼,保持乐观的“正性情绪”

7、不要为自己寻找借口

8、再给自己一点爱

9、分散你的注意力

10、改变你的行为

11、了解自己的极限

12、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、相信自己,也相信他人

14、计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基??

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。

2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心,无端发火。

9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。

11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。

13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。

15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。

17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。

18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法:

√得2分,△得1分,×得0分。

评价参考:

1)0-8分。心理非常健康,请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动,通过本次班会,同学们对于如何健全自己的心理,有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待,融入集体,增强勇气和信心,学会积极乐观的态度面对困境,并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往,关注心理健康,从现在做起。

关于胃的健康教案篇5

活动设计背景

在幼儿的午睡过程中,发现有部分孩子老爱趴着睡觉,通过此课,希望能培养幼儿正确的睡眠姿势,培养幼儿的自我保护能力。

活动目标

1、让幼儿知道心脏是人体的重要器官,初步了解心脏的位置和功能。

2、培养幼儿自我保护的能力。

3、初步了解健康的小常识。

4、了解生病的症状,知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。

5、知道人体需要各种不同的`营养。

教学重点、难点

知道怎样保护我们的心脏

活动准备

心脏图片心脏模型

活动过程

1‘听一听,让幼儿的耳朵贴在旁边幼儿的胸口上,互相倾听心跳的声音。

2、出示挂图和模型,看一看,心脏在人身体的什么位置,说一说心脏的形状,并帮助幼儿指出心脏的位置。

3、让幼儿了解心脏有什么功能。心脏日夜不停的跳动,将血液送到全身的各个地方,使身体得到营养物质和氧气,保证身体健康。

4、发现运动后的心脏:带领幼儿到户外跑两分钟回到教室,让幼儿相互听听心脏的跳动,

5,分组讨论,怎样保护我们的心脏?并请各组代表发言。

6、结束活动:引导幼儿说出:锻炼身体能使心脏健康,但不能长时间作剧烈运动,否则会使心脏疲劳,发烧和害怕时,心脏会加快,发烧时要及时治疗,平时多呼吸新鲜空气,睡觉时不能趴着睡,以免压迫心脏。培养幼儿正确的睡眠姿势。

活动延伸:

提供听诊器,让幼儿相互听听心跳的声音。选择易懂的碟片让幼儿观看。

关于胃的健康教案篇6

一、活动目标

1. 细致观察画面,猜测时间发生的原因,完整连贯地表达自己的想法。

2. 在交流过程中,体验调解情绪的简单方法,保持积极乐观的态度。

3. 在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

4. 安静倾听同伴的讲话,并感受大家一起谈话的愉悦。

二、活动准备

记号笔若干,自制表情书一本,幼儿身贴 标记,自制宝盒一个。

三、活动过程

(一)导入部分

师:看你们这么开心呢,我把你们的表情画了下来呢。(师画)

提问:你们有什么开心的事?生活中还有哪些不同的心情?(幼儿回答,师根据幼儿的回答在表情书上贴相应的表情图标)

师小结:每个人都有不同的心情,有时生气、有时伤心、有时还很无聊。

(二)故事欣赏

提问:故事中的孩子在干吗?他们的心情怎样?好朋友在一起还能做些什么事情?

播放图片。提问:现在他们的心情怎们样了?可能发生了什么事情呢?(朋友之间发生了矛盾)

师:好朋友之间发生了矛盾,你有什么好方法帮助他们?

(三)联系实际生活讨论

生活中你有什么让你心情那个糟糕的事情?有什么好方法能让心情好起来?(幼讨论、说一说)

师小结:寻找美食、没自己喜欢的东西;找朋友一起玩,有时还可以唱歌听听。

问:当朋友心情不好时,你有什么好方法让朋友开心起来?

(四)操作、交流

请幼儿把能让朋友开心起来的好方法画在??卡上,再将其贴子自制书上。请个别幼儿上前拿起自己的??卡,大声说说好方法。

(五)结束活动

师:用了你们的好方法呀,故事中的小朋友终于笑了。(播放图片)

他们把好心情装进了“宝盒”中,宝盒传递到了我这里,我打开宝盒,朝里面微微一笑,也把我的心情装进去。来你们也来笑一笑?(师提供宝盒,请每位幼儿笑一笑,边总结一些好的改变心情的方法。)

四、活动反思:

良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中,教师处处以游戏的口吻引导幼儿,幼儿兴趣盎然,达到了身心愉悦的目的。活动中,教师赞许的目光、恰到好处的引导,使他们获得了心理上的极大满足。在活动中,教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感,并用多种方法创造性地进行表现和体验,激发了幼儿参加活动的兴趣,积极、主动地完成了活动的要求,整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。

关于胃的健康教案篇7

教学目标:

1、 指导小学生知道变质的食物有害身体健康。

2、学会辨别常见的变质食物和过期食品。

情感目标:

1、 培养小朋友注重饮食健康的好习惯。

2、 对于食用变质或过期食品不赞同或进行阻止的态度。

行为目标:

1、注重饮食安全,不食用变质或过期食物。

2、对于不健康的饮食行为敢于制止。

教学重点:

学会辨别最基本的致人中毒的食物,初步培养健康饮食的意识。

教具准备:

1、 自制赋有童趣的食物小录像四段、幻灯四张。

2、 各小组卡通食物头饰若干。

3、 本课所需健康食物和相应的变质食物图片,文字条幅。

教学过程:

一、 导入新课

小朋友们,大家好!欢迎大家和老师一起步入小学生《防食物中毒》专题课的.学习!小朋友们,你们知道吗?我们长得如此健康、强壮,食物在其中可起了很大的作用,下面我们来一起认识一下他们吧!(播放日常食物的自制小录像,引导小朋友们了解各种食物的营养以及作用。)

提问:小朋友们,你最喜欢小录像中的哪种食物?说说看,为什么?(讨论发言)

板书:教师按学生答复张贴健康食物小图片。

小结:恩,真不错,大豆富含蛋白质,可以另小朋友们营养大脑,长的更聪明;西红柿富含维生素,可以另小朋友们增强抵抗力;大馒头含淀粉,可以让我们长的更健康等等,他们都有益健康。

板书:在健康食物后板书"有益健康"。

二、 讲授新课

过渡语:小朋友们说的真好,这些食物各有各的营养,老师现在就想吃了,但是,小朋友们你们知道吗?我们喜欢的食物如果变质了,那会怎么样呢?

1、 看第二段自制小录像片段《变质的豆豆》,认识如果大豆变质了,对于我们身体的危害。

提问:如果富含蛋白质的大豆变质了,我们吃下去会怎么样呢?(讨论发言)

2、 看第三段自制小录像片段《发芽的土豆》。认识如果土豆发芽了,对于我们身体的危害。

提问:小土豆也想看看外面的世界,探出了小脑袋,我们如果把这样的土豆吃了会怎么样呢?

3、 看第四段自制小录像片段《可怕的变质食物》看馒头、青椒、过期的署条面酱、发霉的火腿面包和存放时间过长的橘子。

提问:小朋友们,你发现了什么?录像中的小朋友吃了变质食物后怎么样了?

板书:从健康食物的底部翻出变质食物,从学生的讨论中总结"有害健康"。

提问:看到有人吃这样的食物,你会怎么做呢?(引导小朋友认识到食用这些食物的危害性,以及敢于阻止不对行为的品格。)

三、 联系实际,提高认识,指导行为

1、播放辨析是非的幻灯四张。

提问:小朋友们,上述图片,你认为哪些是正确的,哪些是错误的,要是你,你会怎样做呢?(讨论发言)

小结:看到家人或者朋友食用这样的食物,我们要及时制止,并告诉他变质食物的危害。

2、观看小组表演,《健康家--小乐乐》。

发放食物小头饰,小朋友按小组模仿表演,教师指导小组行为。找示范组表演,大家鼓掌欢迎。

四、总结谈话,扩展话题,提出祝愿

伴着大屏幕"健康歌"的音乐教师小结:

小朋友们,今天我们一起学习了《防食物中毒》这一课,我们可学到了不少的知识,以后我们要谨防病从口入了,不吃变质食物,不吃过期食品,(张贴条幅)养成健康饮食的好习惯,好吗?恩,除了这些我们还要多锻炼身体多运动,把身体养的壮壮的,最后,祝小朋友们身体健康,谢谢小朋友们,再见!

会计实习心得体会最新模板相关文章:

关于健康的教案5篇

关于健康的教案模板8篇

关于健康的教案最新5篇

大班健康说课教案通用7篇

关于风的健康教案6篇

关于健康的教案精选8篇

关于纸的健康教案8篇

关于纸的健康教案模板8篇

关于纸的健康活动教案5篇

关于风的健康课教案6篇

    相关推荐

    热门推荐

    点击加载更多
    32
    c
    93791

    联系客服

    微信号:fanwen9944
    点击此处复制微信号

    客服在线时间:
    星期一至星期五 8:30~12:30 14:00~18:00

    如有疑问,扫码添加客服微信,
    问题+截图进行提问,客服会第一时间答复。