心得体会让我明白了成功的关键在于持续学习和不断改进，有了心得体会，我们能够更好地规划自己的未来，实现自己的目标，下面是好文溜溜小编为您分享的与廉同行心得体会7篇，感谢您的参阅。
与廉同行心得体会篇1
发生地震后，人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，还得听专家的。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在平房里，在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则，最好就地避震，等首震过后，再迅速撤离。
如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处。住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样恐怖。
如果在学校或公共场所，一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。
如果在商场、书店、展览馆等处发生地震时，还应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。
再次，如果在户外发生地震时，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，可以就近选择开阔地避震。如果在野外，就要飞速避开水边，如河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。还应避开山边的危险环境，如山脚下，陡崖边，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石向下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，要保护好自己的头部。在野外还应注意避开变压器、高压线，以防触电。抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。《地震科普携手同行活动仪式》优秀观后感1
地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形;它还能使地面出现裂缝、塌陷，喷水冒砂;而更严重的是它能破坏山体等自然物，从而引起山崩、滑坡;它甚至还会引起海啸，造成沿海地区的破坏。地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比如说5.12汶川大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失去了家人和朋友，这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到的，他们承受了多大的痛苦啊!
地震的危害虽大，可也不是不可预测的'。地震前牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦躁不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦躁不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚。
(1)地震发生时，如果我们在街上走，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，并应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避，
(2)如果我们在室内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
(3)地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，我们一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
(4)我们应设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
(5)我们还应设法维持生命。.如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
与廉同行心得体会篇2
我们最熟悉的波动是观察到水波。当向池塘里扔一块石头时水面被扰乱，以石头入水处为中心有波纹向外扩展。这个波列是水波附近的水的颗粒运动造成的。然而水并没有朝着水波传播的方向流;如果水面浮着一个软木塞，它将上下跳动，但并不会从原来位置移走。这个扰动由水粒的简单前后运动连续地传下去，从一个颗粒把运动传给更前面的颗粒。这样，水波携带石击打破的水面的能量向池边运移并在岸边激起浪花。地震运动与此相当类似。我们感受到的摇动就是由地震波的能量产生的弹性岩石的震动。
第一类波的物理特性恰如声波。声波，乃至超声波，都是在空气里由交替的挤压(推)和扩张(拉)而传递。因为液体、气体和固体岩石一样能够被压缩，同样类型的波能在水体如海洋和湖泊及固体地球中穿过。在地震时，这种类型的波从断裂处以同等速度向所有方向外传，交替地挤压和拉张它们穿过的岩石，其颗粒在这些波传播的方向上向前和向后运动，换句话说，这些颗粒的运动是垂直于波前的。向前和向后的位移量称为振幅。在地震学中，这种类型的波叫p波，即纵波，它是首先到达的波。
弹性岩石与空气有所不同，空气可受压缩但不能剪切，而弹性物质通过使物体剪切和扭动，可以允许第二类波传播。地震产生这种第二个到达的波叫s波。在s波通过时，岩石的表现与在p波传播过程中的表现相当不同。因为s波涉及剪切而不是挤压，使岩石颗粒的运动横过运移方向。这些岩石运动可在一垂直向或水平面里，它们与光波的横向运动相似。p和s波同时存在使地震波列成为具有独特的性质组合，使之不同于光波或声波的物理表现。因为液体或气体内不可能发生剪切运动，s波不能在它们中传播。p和s波这种截然不同的性质可被用来探测地球深部流体带的存在。
s波具有偏振现象，只有那些在某个特定平面里横向振动(上下、水平等)的那些光波能穿过偏光透镜。穿过的光波称之为平面偏振光。太阳光穿过大气是没有偏振的，即没有光波振动的优选的横方向。然而晶体的`折射或通过特殊制造的塑料如偏光眼睛，可使非偏振光成为平面偏振光。
当s波穿过地球时，它们遇到构造不连续界面时会发生折射或反射，并使其振动方向发生偏振。当发生偏振的s波的岩石颗粒仅在水平面中运动时，称为sh波。当岩石颗粒在含波传播方向的水质平面里运动时，这种s波称为sv波。
大多数岩石，如果不强迫它以太大的振幅振动，具有线性弹性，即由于作用力而产生的变形随作用力线性变化。这种线性弹性表现称为服从虎克定律，是以与牛顿同时代的英国数学家罗伯特·虎克(1635~1703年)而命名的。相似的，地震时岩石将对增大的力按比例地增加变形。在大多数情况下，变形将保持在线弹性范围，在摇动结束时岩石将回到原来位置。然而在地震事件中有时发生重要的例外表现，例如当强摇动发生于软土壤时，会残留永久的变形，波动变形后并不总能使土壤回到原位，在这种情况下，地震烈度较难预测。
弹性的运动提供了极好的启示，说明当地震波通过岩石时能量是如何变化的。与弹簧压缩或伸张有关的能量为弹性势，与弹簧部件运动有关的能量是动能。任何时间的总能量都是弹性能量和运动能量二者之和。对于理想的弹性介质来说，总能量是一个常数。在波幅的位置，能量全部为弹性势能;当弹簧振荡到中间平衡位置时，能量全部为动能。我们曾假定没有摩擦或耗散力存在，所以一旦往复弹性振动开始，它将以同样幅度持续下去。这当然是一个理想的情况。在地震时，运动的岩石间的摩擦逐渐生热而耗散一些波动的能量，除非有新的能源加进来，像振动的弹簧一样，地球的震动将逐渐停息。对地震波能量耗散的测量提供了地球内部非弹性特性的重要信息，然而除摩擦耗散之外，地震震动随传播距离增加而逐渐减弱现象的形成还有其他因素。
由于声波传播时其波前面为一扩张的球面，携带的声音随着距离增加而减弱。与池塘外扩的水波相似，我们观察到水波的高度或振幅，向外也逐渐减小。波幅减小是因为初始能量传播越来越广而产生衰减，这叫几何扩散。这种类型的扩散也使通过地球岩石的地震波减弱。除非有特殊情况，否则地震波从震源向外传播得越远，它们的能量就衰减得越多。
与廉同行心得体会篇3
地震就像一头猛兽，时刻危机着我们的生命，我们不希望它来到，但是也要有遇到突发事件时的安全疏散意识。2008年5月12日汶川地震震碎了我们的心，有多人在这一天失去了亲人、朋友，有多少家庭在这一天破裂，多少人在这一天经历生死离别。同时也要我们对地震有了更高的警惕性和防备知识。2021年5月12日我们在灵璧师范学校举行了一次安全疏散演练，这是我第一次参加真实的防灾演练。
这次演练是我长这么大第一次那么真实的演练。九时三十分第一次警报响起班里人已经按耐不住了，但四五六层同学安排在第二次警报才能逃离教学楼。第一次警报班里同学就开始避险，然后准备有序逃离了，但我们班被门口老师拦在班门口！四层的`其他班级都已经逃离了就只剩我们班了唉！
我在窗口旁站着看别的班逃离，他们跑的周围都是烟雾起初我以为是地上的土灰，然而第二次警报响起我们开始有序的从两个门逃离，我从前门逃离，刚出去就被烟雾呛到了，我连忙用手捂住口鼻，飞奔跑下楼，越到下面楼层烟雾越浓越呛人，快跑到一楼的时候好似看见了火光，我还以为学校真的放火了呢！结果这次演练用到了高级武器——烟雾弹。
紧接着跑向操场，后面我们班的人都喊着“你们跑得真快，要真发生了你们几个绝对都能跑出去”我和几个朋友就笑了。
跑到操场我开始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干呕真难受，得亏不是真的地震火灾，但是我内心是真的紧张不像以前就只有个警报抱头捂鼻子就好了。到了操场消防员为我们演示了头部、手臂受伤和心肺复苏的抢救知识。
同学们，演练就是为了当事情真正发生的时候我们能够做出正确的应对，从而保护自己的安全。
与廉同行心得体会篇4
“出门带一本书上路，我一直有这个瘾。书装进包，心就跨上了马背，读多读少甚至一字未读都不要紧，完成一个内心的仪式当先。”在朋友们的博客上闲逛，看到博友在文章里如此写道，想起自己，心里不禁一乐。
每一次出门，无论是短途还是长途，收拾行李包时，我总不会忘了装进去一本或者两本可爱的书。出门所带的书，不必厚重，最好就是那种从内容到装帧都朴素的、美的、有趣的书，古典的像《世说新语》、《陶庵梦忆》、《枕草子》等书，现代的像曹聚仁的《书林新话》、保罗·奥斯特的小说、《芒果街上的小屋》、《小王子》等等，足以怡悦身心，得到精神的愉悦与滋养。
孙犁说：“能安身心，其唯书乎？”真是知书者之言。我深有同感。有一本美书在身边、在手中，感觉特别地安心，特别地安然。特别是最近几年，大约是因为年岁渐长，碰到由于换地方、噪音等等因素就容易造成失眠。失眠怎么办？有人给出了应对失眠的法子，数绵羊、按摩穴位等等。我不用。我选择看书，我喜欢通过阅读让自己的心神安定下来，不用烦躁，也不抱怨，这个时候我通常就是拧开灯，看书。如果与人同室而住，开灯看书会影响同伴的睡眠，我就径直抱起书到卫生间去看，看得疲倦了，再回床上睡觉。于是，一本美书便是我心灵的慰安，枕边的尤物。
爱美的女性对自己随身携带的皮包大都比较讲究，精美、小巧、款式新颖自不必说，还要考虑色调与所穿衣服相和谐。而我买皮包的原则却是：实用第一，美观第二。我的所谓实用，其实就是，再小，也一定要能装进去一本书，有时甚至美观也不考虑了，就索性买个大点的，足可以装上好几本美书，想看哪本看哪本。
带一本书上路，走到哪儿，读到哪儿，让生命因为有书的陪伴而丰盈，让时光因为有书香的浸染而美好。有一年初夏，我去潍坊参加一个行业会议，正好有一上午的闲暇，于是，便携了书，一个人去宾馆附近的白浪河环城公园转转，正是天朗气清、阳光明媚的好天气，五月的暖风安静地吹拂，喜鹊在高高的树上欢歌，花草的清香沁人肺腑，内心欢喜无限。正好带的是杨绛的《将饮茶》，一本装帧素朴大气的可爱小书。而她的文字，文笔丰美简约，沉静内蕴，也是我颇为欣赏的，以我的私心，相较于钱锺书，我更喜欢杨绛的文字，亲切自然，气度安闲而又活泼泼一派天机。身在美园美景之中，读着美书，品着美文，自觉惬意无比。读得眼睛累了倦了便站起来，在白浪河边散散步，看看正开的花草，飞来飞去的蝴蝶、蜻蜓，走累了就在回廊的木椅子上随意而坐，继续品读美书……这样一个浸润着书香和草木清香的上午，至今一直留在我的记忆中，美好而难忘。
在有美山美水的地方读美书，这也是读书人绝佳的享受了。读得眼倦神疲时，看一看出岫的白云，听一听松涛的清音，尽情呼吸一下草木的馨香，真是神清气爽，心旷神怡！和文友渔歌唱晚是在半岛诗坛论坛认识的，感动于他对文学的热诚和对我的诗歌的欣赏，我曾寄赠过他自己的一本拙集《低音》。有一天，他发来短信告诉我：雨兰，我现在浮山弥勒峰上看你的诗集，你擅长写组诗，正看到《大地之书》，你观察生活很细腻……读到他的信息，我不禁会心而笑。浮山位于青岛市区，集人文景观、自然风光于一体，可谓是喧嚣城市中的一个绝佳去处，他也真是会享受呵，带着自己喜欢的书，到如此美好的地方闲闲地度过一段时光。
行万里路，读万卷书，这是不少读书人心向往之的一种理想生活。外出旅游，看美山美水以及美的人文景致，我更喜欢带一两本美书在身边。与在书桌前的阅读相比，美好旅途中的阅读，更是名副其实的悦读，自然的山水、心灵的山水、精神的山水，这些天地大美，都会慢慢融入到自己的生命，融入自己的情怀，该是多么幸福的事！
丹纳说过，如果没有文学，那么即使储存了很多的粮食，他还不过是一个动物。唉，他怎么就说到我的心里去了。带一本书上路，与书香同行，让书香盈怀，有书香的润泽，每一天都是欣悦自足的。
带一本书上路吧。带一本书上路就是带一本沉甸甸的喜悦上路，就是带着一份隐秘的幸福上路，就是带着一种心灵的自足上路。
壹点号雨兰诗文书画
与廉同行心得体会篇5
“地震来了，地震来了!”新区小学的学生们边说边有序“逃”往操场等空旷地带。看到这里，大家可不要惊慌，不是真的发生地震了，这是我们学校开展的防震演练。
周一下午第二节课后，我们学校将组织一次防震演练。听此消息后，我和我们班的同学非常兴奋，盼望着这一刻快点到来。
“滴，滴，滴”三声短哨响起，三、四、五、六年级的学生立即钻到课桌底下，一二年级的学弟学妹们在老师的引导下，以飞快的速度冲向教学楼前面的空地。我偷偷环顾了一下四周，除了我，大约有十几个同学的头露在了课桌的外面，如果真的地震来了，我们会被砸到吗?
“滴——”第一声长哨响起，只见我们班的同学抽出一本书，护住脑袋，依次站了起来。我们如同落入虎口的羔羊，满怀渴望地看着门口。“滴——”第二声长哨响起，这一次比第一次的哨音还要响亮，从第一排同学起，在老师的指挥下，依次跑出教室，想楼下操场飞奔。
来到操场上，我们都长长地出了一口气，蹲下，用双手抱住头部，等待下一步的指令。过了一会儿，校长朗声说道：“地震危险解除，各位起立!”同学们纷纷站起，悬着的心也放了下来。接着，校长又给我们讲了一些防震知识。
这次的地震演练，令我难忘!通过这次活动，我们又学到了一些安全防护知识，它为我们的生命安全增添了一层保障!
与廉同行心得体会篇6
幼儿的社会性是指幼儿与人交往，融入社会、适应社会所需要的品质。
它包括：能主动地参与各项活动，乐意与人交往，遵守规则，有初步的责任感，懂礼貌，懂得感恩，有自信等。《纲要》中明确指出，幼儿的社会性发展是一个漫长积累的过程，需要幼儿园、家庭和社会密切配合，协调一致，共同促进幼儿社会性的发展。
家庭是孩子的第一所学校，家长是幼儿初期社会性发展的主要教育者，孩子在此期间受到的影响，甚至可以影响一生，因此家庭教育在幼儿发展中有着不可替代的作用。教师是家庭教育与学校教育的纽带，为了共同促进幼儿健康的成长。下面谈一下我的几点感受。
一、平等对待，把孩子看作家庭中普通的成员
随着社会的发展，人们都有了一定的经济基础，空闲的时间就多了，他们就会把所有的时间用在孩子身上，孩子就成为了他们的精神寄托，寄与厚望。家庭成员对孩子的爱存着片面的，单向的，溺爱的现象，无条件的满足他们的一切要求。使孩子只懂得享受，得到快乐和幸福，这样就形成了以自我为中心，不顾及别人感受，自私自利，“众人为我”的心理定势。这种“优势”心理，与正常的社会交往所需的平等合作精神相违背。进入社会就会表现出与人交往困难，孩子极端自私，难以控制自己，不能与人友好相处，争抢玩具等。要促进幼儿的社会性发展，就应让幼儿成为家中的普通一员，按社会的基本准则要求他们，让幼儿明白爱是相互的，让他们学会关心别人，主动帮助别人，树立平等合作的意识，为幼儿今后走向社会打下良好的基础。
二、杜绝包办，注重幼儿自理能力的培养
幼儿园的孩子，家长总是认为他们太小，做事总是慢吞吞的，为了节约时间，怕麻烦，所以很多家长都选择了，包办的孩子的一切事务。早上，孩子挣开眼睛，你们就忙着给他们穿衣服，挤上牙膏，替他们涮牙，甚至吃饭也是你们喂的。你们忙得不亦乐乎，却不知你们的孩子还嫌你早点不够好吃，饭烫到嘴巴了等等。包办只会让孩子从小就有依赖，剥夺了孩子成长的机会，等于打击了孩子的自尊和自信，告诉他“你还小，等你长大了，你就会了”。等孩子长大以后，被认为应该懂得做什么的时候，他们却学会的逃避。我们应当让孩子学会做一些力所能及的事情，学习自己照顾自己，这样才能更好的适应社会的发展。
孩子总是要长大，总要离开家庭、父母、独立于社会生活当中，让孩子早一点树立“尽量不给别人添麻烦”的.思想，掌握基本的生活能力和别人相处的能力是必要的。我们的教育就少这种“培养”精神，缺乏给孩子锤炼的机会，所以家长应在日常生活中，应让他们尽量去学做一些力所能及的事，让他们慢慢学会，拿怕他们第一次没做好，作为家长，要有足够的耐心，多鼓励孩子，让他们学会更多的本领，体会成功的乐趣。
三、让孩子尽早的接触社会
让孩子多接触社会，是为了让孩子了解真正的社会。生活中的酸甜苦辣，成功与失败、正义与邪恶并存，这是社会生活的本来面目。家长不应为幼儿营造一个“安乐窝”。否则，当困难、痛苦降临他们时，他们就是不知所措，无法适应。在生活中，我们应培养幼儿不怕困难，迎难而上的品质；培养他们热爱生活，积极向上，明辨是非的能力，培养他们战胜困难，有自我保护的意识。给孩子创造更多的机会接触社会，鼓励孩子与周围人的交往，多提供独自出门办事的机会。当孩子间有矛盾时，家长不要急于出面处理，应多给予孩子机会和充分时间，让他们自己去解决。当孩子受到委屈时，我们引导幼儿正确的看待问题，切不能以怨报怨。
我国古代伟大的思想家孟子说过这样的一句话“生于忧患，死于安乐”。在生活中，我们不能一味的鼓励孩子，表扬孩子，让他们体会成功的乐趣，同时也要让他们体会失败，被人冷落的悲伤，让孩子找到生活的极限，让孩子捕捉到现实的残酷。
四、注重幼儿的良好个性品质的培养
孩子们与同伴交往的愿望是非常强烈的，但他们社交能力差，因而与同伴间易发生矛盾冲突。对孩子进行正确的社交教育，能帮助幼儿克服自我以中心，形成良好的个性品质。注重幼儿文明用语，以商量的口吻与人讲话，幼儿的礼仪习惯的养成重在培养和实践，实施过程要采取有效的措施，开展家长礼仪讲座，让家庭和幼儿园真正的实行家园共育的效果，培养幼儿养成良好的礼仪习惯。
在交往中，让鼓励幼儿积极主动与人交往。如主动把自己的玩具给同伴玩，邀请他们一起玩游戏，说说自己的兴趣、爱好等。让他们学会倾听和学会与人分享，尊重同伴想法。在游戏中，应遵守游戏规则，公平竞争，乐于帮助别人，照顾别人，要做到胜不骄，败不馁。当听人遇到困难时，要有同情心，对别人的正当要求和困难提供帮助。注重自己的形象，穿着整洁大方。
五、家长应以身作则，做好榜样
孩子从呱呱落地来到这个世界，家长的言行举止对他们起着无形的潜移默化的影响。他们拥有超强的模仿能力，对于新鲜事物都充满好奇心，他们难以辨别好与坏，对与错，是起非，因此，作为家长应做好榜样，你是他们模仿的对象。在幼儿园，孩子们喜欢玩“娃娃家的游戏”，他们总是争着当“爸爸”、“妈妈”。在游戏中，扮演妈妈的在扫地，洗衣，买菜，做饭，照顾“孩子”。扮演爸爸的在开车，在边打麻将边吸烟，在划拳喝酒，喝醉了，还有学着表演醉拳的。孩子们的这些表现，就是从家里学来的。
有人说“家庭是孩子的一面旗帜，父母是孩子的一面镜子。”父母是对孩子影响最先、最深的人，是孩子模仿最早、最多的人。为人父母者，要教育好自己的孩子，必须从自身日常生活的一言一行做起，随时注意自己的言行举止，做好孩子的表率。
总之，家长应注重孩子的家庭教育，给孩子社会性发展积极的影响。决定一个人成才的条件是多方面的，它不仅需要健康强健的身体、聪明的大脑，更需要高尚的品德、良好的性格坚忍不拔的毅力。
与廉同行心得体会篇7
我们清楚地记得：1935年，在中华民族生死存亡的危急关头，是爱国学生挺身而出救华夏于危难。他们冲出校园，走上街头，放声高呼“停止内战，一致对外”，勇敢展开同反动军警地搏斗，随后运动波及全国各大城市，形成了抗日救亡运动的新高潮。这场运动让日本侵略者胆颤心惊，掉头鼠窜，因为中华民族不畏强暴，勇于抗争。
我们清楚地记得：1937年的12月13日，侵华日军侵入南京实施长达40多天灭绝人性的大屠杀，日本侵略军使用集体枪杀、活埋、刀劈、火烧等惨绝人寰的手段，虐杀中国人民，30万生灵惨遭杀戮，无尽文化珍品遭到掠夺，无数物资财富遭到搜刮!曾经繁华的、文明的六朝古都，瞬间成了血腥的、死寂的人间地狱!人类文明留下了永远无法抹去的黑暗。
尽管历史的书卷在不断地翻动，但落后挨打的悲痛使每颗灼热的心为之血泪不止。作为中国人，我们不会忘记中国惨遭屠戮的血腥;作为新世纪的中国青年，我们更会牢记爱国救国的义务;作为阳光下的简中少年，我们更是清醒地认识到自己肩负的民族责任，认识到自己在思想上和能力上的的问题和不足，为此，我们定要做到：
一、保护自己，茁壮成长。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，梁启超先生这段话相信很多同学都已耳熟能详。我们作为简中学生，作为中国少年，积极参加阳光体育锻炼，远离毒品和艾滋的危害，保护好自己的身体才有建设国家的基础;认真学习法律知识，懂得善恶的道理，保护好自己的思想才有建设国家的动力;努力学习，全面提高自己的能力，保证自己茁壮成长才有建设国家的能力。请记住：我们怎么样，我们的国家就会怎么样!
二、关爱他人，懂得感恩。我们无法想象一个对父母只会索取，不会回报的人，一个对老师的付出只有抱怨，不懂感恩的人，一个对同学睚眦必报，毫不宽容的人，长大后，会为了灾难深重的人民而牺牲自己的青春乃至生命。所以，我们懂得回报父母和师长，用我们的实际行动感谢他们的付出;我们懂得宽容同伴和同学，用我们包容的心容纳他们的不足;我们关心我们的家人和朋友，用我们的爱心让我们的家庭、我们的班级、我们的学校和谐而温暖。
三、铭记历史，不忘初心。“12?9”运动的精神实质是“爱与责任”。是对多灾多难的国家民族，对饱受屈辱的人民的深沉的“爱与责任”。而国家公祭日不是为了让我们记住仇恨，而是为了悼念南京大屠杀的死难死难同胞，还是为了让我们铭记历史，努力提高自己，不再让我们自己和我们的国家处于被动挨打的地位;更是为了让我们不忘初心，立志报国，维护和平。今天我们在简中以德为先、能力为重、全面发展，明天我们就是我们国家最合格建设者。
我知道，我们每一个简中同学心中都有一颗火热的爱国心都有一份演绎精彩人生的进取心，那么，请多做一份学问，多养一份元气，多学一点文化，多了解一点历史，相信，就在不久的将来，你的人生舞台上定有你完美的演绎，为国尽心的人群中定有你执着的身影。让我们一起努力吧，同学们，加油!
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