你对写心得体会，是否存在不懂的地方呢，心得体会是我们在人生旅途中的重要收获，它们记录了我们的成长和进步，下面是好文溜溜小编为您分享的2024上党课的心得体会5篇，感谢您的参阅。
2024上党课的心得体会篇1
一、命题的依据
中考命题都要依据课标和命题指导思想、以及各地市的《考试说明》统一命制试题，对于试题中要考查的知识点的难易要求、公式的给出都要逐一梳理，命制的每一道试题都不能超过教材的难度要求。因此对于一线老师来说，我觉得在复习的时候，不同版本教材中有明显差别的地方就不要过细练习了，应该多抓住共性的知识点复习。
二、科学的流程保证试题的质量和高效：
命题的基本流程大致可以分为6个主要阶段：
（1）对照双向细目表和历年考察情况确定考察的知识点；
（2）命题组成员分工负责各个大题初步选题；
（3）题目的讨论和选定。
（4）根据知识点的分布测评难度，再微调题目；
（5）反复读题，校稿确认表达的科学和严谨；
（6）定稿交付印刷。
要在短时间内命制一套科学的试卷不是件容易的事情，没有一套科学高效的方法根本无法办到，虽然每年都带毕业班，对双向细目表也阅读过多遍，但是从未仔细地去对照研究，分析确定试题的难度和搭配，通过这次的培训后，我非
常深刻地体会到了双向细目表的指导作用，以后我每次不管是学校命题还是地市区的命题，我都习惯性的先做双向细目表确定要考察的知识点和难度，再围绕确定的知识点和难度来选题编题就显得目标性很强了，只有科学的命题程序才能保证命题的质量和效率。
三、高标准选题
选题要通过几轮的讨论、否定、再选题，我充分地体会到了中考选题的高标准。出现过的题目不能要，与市面上的题非常相似的题不能要，理解有歧义的题目不能要，表达不准确的题目不能要，难题繁体陈题不能要。题目不仅要求考察形式新颖，表达准确简洁，还要力求联系实际，既不能脱离学生的生活背景，又要力求考察学生的生活实践和知识面的广度，可谓是煞费苦心啊!我非常佩服给我们培训的老师，他们对历年来各省市的中考试题研究透彻，记忆清晰，基本上可以说是了如指掌，这也提醒了我，要命好一套高质量的试卷，命题老师的阅历和积累是非常重要的一个关键因素。
四、命题培训对我中考复习的指导作用
参加完了中考命题培训以后我也对自己的中考复习方法和习惯做了一些调整，感觉更加的清晰和自信了。
（一）、重视双向细目表的研究：题目千变万化，但万变不离其宗，这个“宗”就是双向细目表，只有把它吃透了，在教学中才能不跑偏，不管是应对考试还是自己出试题，才 能做到心中有数。
（二）、重视历年来各省市的中考题目的阅读和积累： 多读、多做才能提高中考复习的驾驭能力，多思考才能分析出题目的特点、研究出出题的思路、总结出命题的方向。
（三）、重视学生的能力培养和知识面的拓展：
中考试题突出学生在实际生活中的物理观察能力，很多题目都是以生活中的事物或者具体事例为背景，考察学生分析数据、读取数据的能力，所以在平时教学和选题的过程中要紧紧围绕着这一方向来进行考察。
（四）、注重学生的易错点和模糊点的积累：
很多知识点之所以会成为难点，主要是学生在理解和分析上容易形成易错点和模糊点，我们在实际教学中要特别注意积累，到总复习的时候再加以呈现和练习，我在实际中的做法就是建立“易错本”，将每次作业，单元测试中学生错误率比较高的知识点和题目进行积累，到总复习的时候再改编成册让学生强化训练，取得了一定的效果，希望在这里和大家一起分享。
由于能力和水平的问题，我没有能够将我的体会和收获说的非常的清楚，还请各位前辈同仁多多包涵。
中考命题培训心得体会
长春市三十中学 赵德颖篇三：初中命题培训总结
20xx年贵阳市初中学业考试命题培训会
学习心得体会
清镇市犁倭中学---付荣
为了更好地帮助广大初中体育教师明确体育理论类考试命题要求，交流全市初中学科考试命题的经验，规范学科考试命题工作，提高学科考试命题质量，贵阳市教科所举办了“20xx年贵阳市义务教育学业考试命题技术培训”。我有幸参加，受益颇丰,并得到了上级领导的肯定和广大学员的大力支持。
以下是参加会议所了解到的专家老师讲解的知识、经验和个人心得体会。
一、命制试题的重要性
教育评价的重要途径之一就是编制试题进行测试，通过试卷分数定量评价教师的教和学生的学。编制体育试题，其内容与评价标准是一种导向，使得我们的教学内容、目的、方法都依其导向而变更。因此试题的指导性、全面性、适切性以及其承载学科知识的科学性，思想性就成为十分重要、甚至直接影响基础教育水平的关键因素。所以命制一份好的试卷就是一项重要的大事。
二、试题的形成和模式
试题的形成来自对学生学情的研究和新课标、新教材的理解。其形成过程可经历：“选——改——编”三个过程。中学体育学科的试题我们可以分为：一是学业性评价即目标参照性测试试题卷，它包括
形成性评价、诊断性评价和终结性评价三种模式；二是选拔性评价即常模参照性测试试卷，最常见的是结业性考试试卷。
三、命题的原则
试卷编制的基本原则包括目标性、人文性、导向性、发展性、基础性、科学性等。它应该体现本色，重视基础，考察能力。有效地指导老师如何教、教什么，有效地指导学生怎么学、学什么。
1、 符合教育考试的基本原则
2、 符合师生的生活实际和社会经验
3、 有利于师生的学习方式，教育方式的转变
4、 要遵循《课程标准》的“评价建议”
四、试题的质量指标
如何检验命题的质量？一般用四项指标来衡量：效度、难度、区分度、信度。平时的练习和测试通常用信度、效度和难度来检验命题质量即可，重要考试要综合运用四项指标来衡量命题的质量。
五、会议精神对教学工作的指导作用
参会后，让我明白：在今后的教学工作中，应该从会议精神里领会其对教学工作的指导作用，用专家们的经验、方法来指导实际的命题工作，做好命制工作，从而把握考试方向，提高课堂效率，提升学生的学习素养。
与会的专家们指出：
1、了解命题大纲，明确命题立意和思路
命题趋势：凸显人文性，满足差异性，强调综合性，注重开放性，
突出实践性。
命题大纲：命制题目不可逾越的纲要。
命题的立意和命题的思路：有能力立意和知识立意之分。
2、学会搜集筛选命题材料，揣摩命题规律
我们一般的题型就是：
第一题：（填空题、单选题或名词解释）
第二题: (判断题或多选题)
第三题： (连线题或简答题)
第四题: (专业知识点的题型)
第五题：（教师的组织能力计算能力题型）
第六题： （论述题）
3、命题时应注意的要点
①考查内容不能超出课标要求。
②合理安排试卷梯度。
③题目力避脱离学生实际，刻意拔高要求；力避思想情感有问题的命题；力避脱离文本，无问而答，缺乏深度
④不能出现知识性的错误和表述错误。
⑤避免存在争议和不确切的问题。
今年市教育局关于学业考试的政策更加到位，使得学业考试与毕业、升学更紧密相连，社会家长也更加关注这次考试，因此学业考试还关系到正常教学秩序的建立和社会的稳定。由于种种原因，全市教师素质参差不齐，教学条件迥异，这无疑又加大了教学特别是命题的 难度。目前基于上述原因，我们体育教师深感责任重大，只有竭尽全力出色完成任务。这就要求我们：
（一）、力求有备而来
学习过程中，我们进行分小组命题，我们在全市教师中行成了5个人的团队，为确保命审题质量、力求命题再上新台阶做好了人力上的准备。今天我们还关注与体育有关的社会热点问题，注重素材积累，为命题工作做好了物化准备。
（二）、精心打造试题
这次命题我们的理念是：让考试成为学习生活中愉快和成功的体验，让考试成为再学习和成长的历程（题干的设计、给出的资料和图片）；让考试成为感受生命、健康和运动的美。本着这样的思想，在命题的过程中我们认真遵循课标、仅仅依托教材，始终秉承如下的原则：
1．科学性原则：科学性是任何试题都最关注的问题。我们努力确保试题内容科学准确，认真核对每一个考点在教材中的出处。对于每道题的修辞我们也都斟酌再三，仔细推敲，没有更好，但我们要力求做到更好。
2．基础性原则：突出学科基本事实、概念、原理和规律等基础知识和基本的生物学探究能力、实践能力的考察，彰显学科课程理念。
3．联系实际原则：试题把握时代脉搏，关注社会热点，让学生“在有意义的评价中”实现了再学习。
4．导向性原则：我们的目的就在于引导实践层面的“有意义教学”
和“有意义学习”，引导教师在教学中自觉地开发课程资源，通过教学确实帮助学生提升生物学素养，提升受益终生的综合素质。
5．综合性原则：构建三位目标的立交桥，全面考察知识、能力、情感态度价值观三维目标的达成度。我们也真的想试图通过评价引导教师落实好探究性教学。
6．人文性原则：无论是卷首语的设计，还是标题的确立、情境的创设都充满了人文关怀和文学色彩，使学生能怀着愉悦的心情积极参与到评价过程中来，使评价成为再教育的过程。
六、我们的反思
这次命题工作进行很顺利，试题在形式和内容上都很满意，命题领导小组也给了我们较高的评价。我们感觉这种成绩的取得取决于：
1．教育行政部门的正确领导，特别是学业考试的政策保障增强了我们的工作责任感和信
心。
2．命题领导小组的精心安排和把关，使得我们的命题工作科学有序，确保了质量。
3．全体命审题人员良好的专业素养、敬业精神和精诚合作，是命题工作得以顺利进行的坚强力量。
七、我们的思考
1．加强教学研究和教学指导，积极建立健全新的教学秩序，使得新课程能沿着健康、科学的轨道顺利实施。
2．加强命题队伍建设，举办专题培训，努力提高命题技术水平，力争生物学科命题质量年年上新台阶。
2024上党课的心得体会篇2
开学到现在已经一个月了，忙忙碌碌的一个月过的很充实但却不踏实，充实的是每天早上从五点多一睁眼就开始忙，一直到晚上十点多才能让自己彻底休息下来。
每天晚上躺在床上，回顾自己一天所做的事情已经成了一种生活习惯，每当这时总会有一些遗憾和些许的失望，遗憾的是总会有一些事情没做到位，总会有一些不太重要的事情被我遗忘在某个不知名的角落里。当然也会有睡不着觉不踏实的时候，总会觉的今天的课堂上有没有关注到的孩子，总觉得会对不起那些没有被关注到的孩子，这时我总会在心里默念他的名字，并对他说一句对不起，可是这样也不会让我的心里有好受哪怕是一点点，默念出那个孩子的名字以后我会觉得更愧疚，实在没办法入睡的时候我就会这样给自己减压，被我关注到的孩子往往是班级里最调皮捣蛋的和比较调皮捣蛋的，学习不怎么好和比较不好的，而被我忽视的往往是那些学习又好、行为习惯也好的让人挑不出错误来的同学，因为他们不会让我太操心，所以会对他们的关注少一些，而那些太调皮的学习不怎么好的学生，往往总会自觉不自觉的闯入我的视线，得到我过多的关注，因为他们总会用各种各样的方式来“引起我的关注”，我只能对那些被我关注的孩子们说，你们赢了，你们成功的引起了我的关注，成功地用别人想不到的方式获得了我更多的关爱。
然而不管怎么样，这一个月平平安安的下来了，和孩子们的相处也渐渐步入佳境，对每个孩子的性格也多少有了些了解，在这忙碌的一个月中我非常感谢三三班全体家长对我工作的大力支持，我也很庆幸能够遇上这42位可爱又自信丑小鸭们。
2024上党课的心得体会篇3
?商务礼仪》课结束了，小伙伴们学到了很多，也感悟到了很多。由于篇幅的关系，这里摘取部分同学的感悟和大家一起分享~
学员司笑笑说：
有礼走遍天下，无礼寸步难行，这是我上完今天的礼仪培训课后最大的感受。从小我们就学习礼仪，然而随着越来越大，对一些小细节却越来越不在乎，美其名曰成大事者不拘小节也。然而这只是一种自欺欺人的说法。随着社会文明越来越发达，各行各业除了对硬件实力有所追求外，对企业文化员工素质等的软实力也越来越重视，而员工素质的首要体现就是礼。这里的礼包括很多，外现化就是我们的仪容仪态了。我们对陌生人最直观的第一印象便是他的外貌，穿着，姿态，谈吐，试想一下，就像我们对“犀利哥”式的人物避之不及一样，如果我们在工作场合邋遢无礼，又怎能赢得客户的信任。今天我们训练了走，坐，站，引领，问候和告别时的注意事项，虽然都是耳熟能详的，但由于已经养成了好多随意的习惯，一时半会儿还真的很难适应。但按照老师教的坐姿，确实感觉个人气质提高了很多，整个人也显得庄重成熟高雅了，不仅对个人工作有好处，对个人形象气质也有了明显提升。虽然学习了，但多练习也很重要，直到把这些都培养成习惯，才能由内而外做到一个改变，改变原来随意散漫的自己，给客户以信赖感。
学员鲍芳说：
在今天的商务礼仪培训课上，确确实实学到了很多东西，以前对于礼仪这个概念很模糊，感觉无非是懂礼尊老爱幼之类，经过王老师这一天的课程中绘声绘色的讲解，颇有一种豁然开朗的感觉。不曾想过原来礼仪会有那么多的讲究，不过想想也是，中国自古就是礼仪之邦，几千年的文化沉淀和现如今东西方的文化交融，商务礼仪在平时的工作和生活中显得尤为重要。在课中王老师从我们的发型、衣着、妆容到商务礼仪站姿、坐姿、眼神、微笑、手势以及握手礼仪和递名片礼仪、介绍礼仪做了详细的讲解，比如将客人介绍给主人，将公司同事介绍给客户，将男士介绍给女士等，介绍时动作手心向上，手臂打开120度，身体稍稍前倾，引导礼仪时一直须站在客人右前方。除此之外还有交谈礼仪、座次礼仪、电梯礼仪以及一系列我们日常生活和工作会用到的礼仪。通过学习，让我从真正意义上理解了礼仪的含义，礼仪时一种在人际关系和社会交往中所应具有的相互表示尊重、亲善友好的行为规范，是人内涵修养的充分体现。从个人角度看，优秀的礼仪素质不仅有助于提高个人修养，还有助于美化自身、美化生活，并且有利于和他人的沟通，帮助我们获得更加良好的人际关系。
学员徐迎洋说：
今天是我这辈子最端庄的一天。虽然脚上又被高跟鞋磨出了两排泡，但是内心是非常充实和感动的。第一次真切地感受到人与人之间交往需要表达尊重和友善，并且这种表达的的确确要要通过好的仪容仪表仪态来表现出来。对我启发最深的是人与人之间的交往需要具有真切的同理心，我们需要将我们的频率调成和对方一致，因为同频才能共振，同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易，感情的培养需要交心，商务谈判需要达成交易，这一切都离不开同理心的养成。但是同理心也不是与生俱来的，甚至很多言行举止是需要通过训练才能达到让别人舒适的状态的，所以今天的主训内容是商务礼仪规范。能够深切地感受到小伙伴们都非常认真地在配合老师，认真学习，老师非常有魅力和感染力，当然，小伙伴们也非常给力。晚上的考试，大家都准备得很仓促，但是通过一天短暂的集训，大家的潜意识已经完全认同了今天这门课对于我们以后规范自己言谈举止的作用和意义。非常期待更多类似的实战型课程！
学员顾家源说：
荀子说：“人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。”今天整整一天的商务礼仪培训，真真正正地让我感觉到了生活中礼仪无处不在。虽然习惯随意的我们，在按照礼仪规范做事的时候会感觉到强烈的不适应和别扭，但是当自己和身边的人，都开始按照这样的礼仪规范自己的仪容、仪表、仪态，会感觉到从未有过的安心和舒适感，仿佛整个文明都进了一个台阶。除此之外，今天的培训还讲到了我一直都很想了解的餐桌礼仪、坐车礼仪、电梯礼仪、会议礼仪等以后工作和平常生活中经常会用到的规范，这些规范就属于我们认知结构中的盲区，倘若别人懂但自己不懂，在遇到这些情况的时候就容易闹出笑话甚至误会，因而老师能给我们系统地讲述这些知识，我感到由衷的感激。
学员王志瑜说：
#商务礼仪培训随想#俗话说：“没有规矩，不成方圆。”所以，做任何事情，都应有一定之规。礼仪，是一种在人与人交往中的行为准则和规范，是互相尊重的需要。平时在与人的交往中，特别是在与熟人的交往中，总以为不要讲究这一套，粗鲁一点没关系。但是通过学习礼仪，我发现这长期以来扎根在心中的观念是不正确的。而随着时代的进步，社会的发展，市场经济的确立，我们作为中信人，内在素质、外在素养的好坏，将直接关系到人在社会中的发展和成功，加强文明行为养成教育既是我们弘扬传统美德的需要。如今，世界发生了巨大变化，人类社会是以文明、和平、发展为主流的信息社会，人与人之间的交往与合作日渐频繁、密切。在交往与合作过程中，人们的礼仪是否周全，不仅显示其修养、素质的形象，而且直接影响到事业、业务的成功。
学员黄婧说：
“商务礼仪”是我们从学生转入职场必须需要掌握的一门技能。掌握合适的礼仪规范有助于我们更好的在职场上发挥。今天这门重要的课程由气质优雅、经验丰富的王老师为我们讲解，老师把职场中会用到的礼仪动作都一一交给我们，并让我们跟着她现场学习并亲身体会。课上对于男士和女士的妆容、服装、仪态分别进行了展示和教学，让我们清楚的知道在正规场合应该怎样来规范自己。由于商务礼仪对我们来说是一门必须掌握的技术，所以晚上为我们安排了商务礼仪的集体展示、个人展示以及运用到实际银行场景中的考核。我认为这不仅仅是一场考核，更重要是让我们通过练习和姿势风采展示来更好的运用和吸收这些礼仪规范。今天学习的内容，对今后我们步入职场意义重大，感谢中信银行上海分行给予我们这次学习机会。
学员刘英娜说：
今天被礼仪老师优雅的言谈举止所深深吸引。第一印象非常重要，你的仪表、仪容和仪态代表了人的整个状态。在银行产品同质化的今天，银行提供的优质服务是具有竞争优势的，因此，我们首先要注意自己的形象，关注细节，我们的妆容和仪态不仅代表我们自己，更代表了我们银行的整体形象。在晚上的考试中，我们团队按照老师的要求反复练习，把我们最美的一面展现出来，表现出端庄大方的仪态。更重要的是，面对客户时我们要保持微笑，让客户感到亲近，尤其是在客户对服务抱怨时，我们要耐心的对待，一个微笑也许就让他的心情恢复平静。我要认真向老师学习，从平时做起，希望有一天我也可以有老师那优雅的姿态，非凡的气质，为客户提供最好的'服务。
学员陆婧雯说：
今天是参加“凝聚中信人”入职培训的第七天，本日的课程内容是商务礼仪。经过一天的'礼仪培训，我深刻体会到优雅的气质是要练习和培养的。看似简单的就餐、握手、电话沟通，甚至站立、行走等，都有基本的礼仪规范和行为准则。所有的公务场合必须着正装，执行规范的商务礼仪，这其中最令我感到痛苦的事情有两件，一件是穿五公分的高跟鞋，另一件则是一直保持微笑。前者是身体上的不适，因为我平时基本都是穿平底鞋，很难一下子适应职场需要长时间穿着高跟鞋的情况，今天一整天礼仪训练下来，腿脚酸痛，连站直身体都有些吃力。后者是表情上的不适，平时大家表情都比较严肃，即便是微笑也只是嘴角微微上扬45度角，要一直保持露八颗牙齿的标准微笑姿势实在是很困难，一开始可以做到，过一段时间表情就容易松懈了。这两件事情现在对我来说的确是个需要克服的困难，我必须要长时间坚持练习才能培养成良好的习惯，从现在做起，每一天都用高标准严格要求自己，争取未来可以做到拥有优雅的仪容、仪态和仪表。
学员周昳昕说：
在第一天我们曾听国学老师反复提到的“克己复礼”，而在今日这个词得到了最好的践行—王老师今天手把手教授了我们许多在工作场合必须约束自身去达到的最基本的商务礼仪。银行是服务性的金融企业，良好的服务态度和完善的礼仪是提高客户满意度和维持顾客忠诚度一个重要因素。作为中信银行的一分子，我们在具体的接待服务中要切记每一项礼仪礼节，学会去发现每个人的特点和优点，用倾听微笑和周道的礼仪，给顾客留下高质的服务体验和印象，从而提高我们行的公众形象。今天的课后测试，考验了我们所学的这些礼仪，而我却发现，其实这些感觉自己已经掌握的动作其实还是会出现一些疏漏，没能达到百分之一百的完美，这也说明了，我们需要讲礼仪的规范深刻的刻入脑里，在日后切实规范服务行为，按培训中所说的礼仪规范，让这些礼仪成为习惯，努力做到标准化正规，只有这样才能为客户提供真诚优质服务，并且也提升了我们的个人修养和专业度。
学员史高艳说：
忙碌而又充实的一天，获益颇大，现学现用！王老师的礼仪课程让人全程全神贯注，兴趣盎然。晚上的礼仪展示更是实践了知行结合。白天才学的仪态，仪容，仪表，晚上就由同学们充分地显示出来。经过匆匆半小时的化妆，将近三小时的团队策划，排练，演练等等，我们组成功地展现出一堂生动的正装show！本来还在为时间不够准备苦恼的我，在展示结束的那一刻充满了成就感！一下子兴奋起来！当然后来看到后一组的表现也是十分惊讶，非常精彩，可以看出非常用心。这也是值得我们学习的，正所谓，有心人，天不负。我想，比起结果，这种渐入佳境的过程才是最值得留念和感动的。谢谢今天自己的表现，也谢谢王老师的评审，梁老师的组织，虽然辛苦，紧张劳累，与此对应的收获也是不言而喻的。再次感恩，晚安。
2024上党课的心得体会篇4
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!
2024上党课的心得体会篇5
因为肺炎疫情的干扰，我们不能像春姑娘一样迎着风走进校园学习，只能通过手机听、看老师讲课，也就是停课不停学。通过这些天的网课学习呢，我觉得网课缺点还是有点多，要不请听我慢慢道来。
昨天下午上数学课时，讲的是计算题，用简便方法算，我听得也是似懂非懂。当数学老师出题做的时候，我看一下题，一脸茫然，都不会做，这可怎么办？我只能等下节课老师再讲时可认真听。
于是，我就坐在那硬等着，当秦老师用那真切的声音，慢慢地一个步骤、一个步骤讲时，可惜的是中间突然网卡了，我只好退出再进。数学真是环环相扣，几分钟不听就不会做题了。
我突然想起我们家的“数学高手”一妈妈。我就把妈妈请了进来，给我讲讲。谁知刚一开口，妈妈就对我说：“你们老师每次都讲得那么清楚，你怎么就不会呢？是不是不监督你都不学了。”我一脸委屈地说是网卡，没听清。
妈妈这才耐心帮我讲题，我慢慢地明白了！如果这个时候，我能在温暖的教室里面对面请教老师或同学们，该有多好呀！人们常说，在快乐的环境下学得更好，记得更牢。
唉！想念校园，想念慈爱的老师，想念同学们再一起快乐的学习气氛。希望疫情快点离去，让我们尽快回到有趣课堂，结束这网课带来的不便！
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