读后感是文学教育的一部分，有助于学生深入理解教材和文学经典，读后感是一种情感的宣泄，可以让我们在纸上表达内心的感受，以下是好文溜溜小编精心为您推荐的阳光阳光的读后感推荐6篇，供大家参考。
阳光阳光的读后感篇1
最近在网上见到一段话——对于“它”，大家都很熟悉，牺牲了自己，为大家带来了光明。它是什么？它就是大家都觉得不起眼的蜡烛。平时被人遗忘了，扔在抽屉里或角落里，但一到断电的时候，它却挺身而出，照亮了别人，消耗了自己。——这，就是老师。
当看到这段话的时候，已过而立之年的我依然能够感动，虽然现在社会各界对我们教师这个行业褒贬不一，我却依然认为上面这段话说的精彩，说的精辟，说的痛快淋漓。
也许老师是蜡烛这样的比喻，比较老套了，可是细细品评，它却是唯一能够在停电的适合代替阳光的工具。
作为老师的我们，辛苦不必细说，要有好的心态现在是首要的任务。这不仅仅是对学生负责，更是对自己负责，对自己的家人自己的孩子负责。现代社会工作压力的重量沉甸甸地压在每一个人心头，教师这个特殊岗位更是承受着不同寻常的重担，一群群稚嫩的孩子被我们捧在手心里，要爱、要呵护、要管教、要督促，这所有的施教行为如果掌握不好“度”，我们就要犯错误，我们就要痛心、我们就要悔恨。可是我们脚下的路就是这样在延伸，我们必须找到一条适合这个工作的既能圆满完成任务又能使自己心情愉快的教育之路。
沉静下来，在脑中展开幻想：一条小路上，处处都是坑坑洼洼。悲观的人也许艰难前行，乐观的人将坑内种上鲜花，边欣赏边绕行，即不浪费土地又让自己赏心悦目，这就是心态。
心态的重要在我读《阳光心态》之前，我就知道。但是读过这本书后我却更深层的理解到如何去保养自己的心态。
心态也是需要保鲜的。
当我们繁忙了一天后，休息在床上时，也许不能马上入睡，就请这个时候为了自己上一课吧。那些气恼人的小事，那些调皮的小淘气包，那些自以为过不去的沟沟坎坎，也许会在深夜一起涌入你的脑海，把自己在书中学到的方法和自己领悟到的做法想一想，用一用，向这些错误的想法宣战，把它们想得幽默一些，换一种角度考虑考虑，最大的降低自己心情的郁闷。
将自己烦恼的事情上网写写博客，或者到论坛中找三两好友叙叙，都能起到很好的“疗效”。家中被褥书籍时间久了都要拿到太阳下晒晒，何况我们的一颗“爱心”，若捂的时间长了不晾晒一下，也会抑郁变质。
话说回来，人非圣贤，孰能无过。但是，我永远愿意当我的眼睛凝望着孩子的时候，他们从我的目光中读懂的是爱，不会掺杂其他的东西。愿我们的心态永远阳光灿烂！
阳光阳光的读后感篇2
在偶然的状况下，有幸读了吴维库博士的《阳光心态》，对刚踏上工作岗位的我来说，犹如送来了一口甘露，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，我有了一颗像阳光一样的心。
和谐领导力和自我与自我的和谐是《阳光心态》所要灌述的一个目标。和谐，一个流行了很久的词，作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好情绪享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。
在我刚工作不久，体会到了学校与社会的沟壑不是一点点大，没有慵慵懒懒的教室，没有无话不说的同学，有的是严格的规章制度和陌生的同事。我能够把它归结为是我的不适应，但是社会就是这样，没有人和环境去适应你。应对新的工作环境，我茫然无措。吴维库博士说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自我的认识，在于自我的心态。是我自我觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能持续原先的心态的呢？心态出了问题，那就要调整心态，好情绪才能欣赏好风光。我能够把此刻的一切当成是我成长的一个跨越，去认真应对，那就不存在所谓的不适应，而为自我找借口。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能完美？应对陌生的环境，持续一种健康向上的心态，那即便暗淡无光，也会有山重水复疑无路，柳暗花明又一村的。
年轻的我们总是喜欢抱怨，抱怨工作不好，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不明白还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库博士教我们向下比较。当发现别人比自我差得时候，虽然自我有不尽如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自我还是幸运的。快乐的真理便是：向下比较。比上不足，比下有余。
活在当下，知足常乐。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。塑造阳光心态，我们所拥有的只是此刻。有些人常常羡慕别人，羡慕他又换了车又换了房，羡慕她嫁了一个有钱人，羡慕他们的孩子考了多少分，其实真的`没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么好处呢？假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，不要觉得父母对你的好是就应的，假如有一天你失去了，你还会觉得父爱母爱是理所当然的吗？吴维库博士说，珍惜今日，这天就是个性的日子，不要期盼的个性的日子，不要把好东西留给别的个性的日子。
学会感恩。不是必须有人帮忙过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海同兄弟，欣赏观天下万物皆完美。去年盛行的一词幸福指数，你的幸福指数高吗？它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志；如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。
生命在于过程。常常会觉得，自我经过了许多努力依然没有取得自我理想的成果，那就完全失败了吗？并不是这样的，也许结果失败了，但是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你还得到了过程。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每一天奔波呢？生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每一天的心境，学会享受过程，精彩每一天。
幸福是一种感觉。越来越发现，生活每一天都在反复，周而复始。每一天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自我的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴地事情出现。每一天上班做同样的工作使自我变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，看看每一天上班的路上形形色色的人，也许你会看到一辆好车而惊喜万分；也许你会看到忙碌的路人而庆幸自我不必奔波。幸福，其实很简单。
读完阳光心态，我觉得最重要的一点是用用心乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活，工作，何乐而不为呢？热爱自我，热爱生活，你收获的必须比别人多。
阳光阳光的读后感篇3
假期是个读书的好日子，我读了一本书，叫《向往高处的阳光》。我读完这本书后，受益匪浅，让我明白了生命中的坚持和乐观。
这本书的作者是毕淑敏，最让我印象深刻的一章节是作者的朋友告诉她关于她朋友荞的一些故事。荞家境十分贫寒，在一次入队仪式中，每一位同学都带着红领巾，钱是提前交的，可荞没有钱，只能用哥哥留下的旧红领巾来代替，可在仪式上，老领导由于忘记了嘱咐，把崭新的红领巾带给了荞。事后那个交了钱却拿到旧红领巾的女孩委屈极了，与荞发生争执，差点将荞勒的喘不过气来，毕业的时候，荞的成绩非常好，可以上重点中学。但因为家境艰难，只考了技工学院，好早日承担父母的窘困和压力。
后来那个朋友和她的同学屡屡举行同学会，桥是荞很少参加，说是忙，当年那个扯红领巾的女子嘲讽她混的不如人，不好意思见老同学。一次荞因为她工作的地方刚好在这附近，就顺便参加同学会，与老朋友们见见面，当荞说她要走的时候，同学们纷纷推那个朋友去送送荞。当她们两个人在车子里时，荞望着窗外让那位朋友看到路上的那一片野花，说出了对那朵野花的了解。
荞经历了重重风雨之后，还在寻找一片不知名的野花，问候着他们。可见荞的坚持和乐观。拥有这种品质的人很令人感到佩服，而最让我感到佩服的是英国女作家海伦•凯勒。
海伦•凯勒和荞一样，经历了重重难关，在她一岁时，因患重病导致她失去了光明和说话的能力，他陷入了无尽的深渊，脾气变得暴躁无常，直到她的老师安妮•莎莉文的到来，改变了她的人生轨迹，莎莉文老师教她学习盲文和单词，使她重新感觉希望。最终，海伦凯勒考进了哈佛女子大学。
如果，海伦•凯勒她没有坚持学习盲文和单词，她就不会考上哈佛女子大学;如果，她没有乐观的去面对生活，就会永远走不出深渊，反而会越陷越深。所以，坚持和乐观是多么的重要啊!
阳光阳光的读后感篇4
今天就是现在，明天就是未来，如何能够把握好今天，成就明天？这就需要我们有一个良好的心态。俗话说：“态度决定一切”，在读了《阳光心态》这本书中，我学习到了，如何才能体会到什么是幸福？心态会有多大的力量？我们又应该如何调整好心态？成功的重要因素是什么？使我们一步一步走向成功。
（一）如何才能体会到什么是幸福
在过去，幸福很简单，吃饱、穿暖就是幸福。为什么现在人们体会不到什么是幸福了呢？现在的人们，每天都很忙碌，工作忙、家庭累、生活压力大等等。从早到晚，一颗心就一直在紧张的工作。
如果，我们静下心来，自省一下，多问问自己为什么？是否能找到初心呢？给自己一个好心情，塑造一个阳光心态，多往积极乐观的方面想想，树立一个正确的人生观、价值观、世界观。
这样，不论在个人、家庭、团队、组织和社会中，有一个良好的心态引导我们，最终我们会体会到什么是幸福。
（二）心态会有多大的力量
心态，从里到外都会起到影响。一是高中复读时，班里有个同学，平常每次测试，分数都很高，最后高考时，就不太理想。后来，听他说就是心理太紧张了，导致心态影响了能力。二是心态影响生理，都说有一些病情，医生只能跟家属沟通，不能跟患者直接说，患者知道后，心理就会反复的惦记、想不开，时间久了就压在了心头，最后便郁郁而终。有些患者，不知道自己的病情，想得开，最后反而活的时间比医学推断的更长。
（三）我们又应该如何调整好心态
一是改变态度，心态影响人的能力，能力影响人的命运；二是学会享受过程，生命是一个过程，不是一个结果；三是活在当下，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事的人，最重要的时间就是现在；四是不要把自己的幸福来源建立在别人上面，我们能把握的只有自己；五是学会感恩，感恩获得好心情；六是不能向上比较就向下比较；七是宽容过去要学会忘记、谅解、宽容；八是学会释放压力。
（四）情商与影响力是成功的重要因素
如何才能处理好人与人之间的关系呢？主要是靠情商。情商高的人，能够处理好在情绪、情感、意志等方面问题。在别人遇到困难时，能够鼓励、帮助别人，给人以阳光心态；在自己遇到困难时，能够给自己信心，充满阳光的温暖。
一个人的成功需要三个步骤：为成功人做事，同成功的人共事，用成功的人办事。首先，为成功人做事，我们可以从成功人身上学到很多东西，如成功人的思维、习惯、为人处世，这不仅是在做事，而且是在学习；其次，同成功人共事，说明自己也有了一定的能力，但还欠缺机遇，一但时机成熟，我们便可以用成功的人办事，帮助我们走向成功。
什么是影响力？影响力的实质是，能够自如调动对方的情绪。这也是一种感染力，让人钦佩、信服，愿意为其赴汤蹈火的那种。
相信，当我们能够做到以阳光心态面对每一件事，美好的未来离我们不远了。
阳光阳光的读后感篇5
寒假里的一天夜晚，我坐在书桌旁读完了这一本《阳光校园我们是好伙伴》。里面的故事情节跌宕起伏，让我有感而发。
这本书里讲述了我们同学之间的友谊和社会中名人青年时期所经历的崎岖和坎坷，特别是助人为乐的典型事例给我了震撼。其中我最喜欢的是“我帮你”这一章节中《来自大洋彼岸的爱心》。讲述了广西融水苗族自治县大年山的贫困儿童居多，不能上学，在中国访问的一个名叫方芳的法国姑娘听说了便自费帮助孩子们度过难关。她从1990年开始不断资助孩子们入学，1997年她走访十多个村，又帮助132名女童入学。
年复一年，方芳的事迹被人们所知并为感动，她招募人员一笔一笔慈善款像雪花般从大洋飞来。不幸的是方芳在2008年的一场火灾中离开了人世。很多人以为她一手创办的慈善入学的机构也将得到“沉睡”这时她的爱心被一个法国姑娘马琳接下了。以后瑞士的梁定远，法国的诺亚多继任者方芳的“爱”
他们就像亲身父母一样为这些儿童默默地付出着他们的爱。就如我们学过的课文《爱之链》，从芳芳到诺亚，他们的行动成为了一个爱的链条紧紧围住了大年乡的贫困儿童，使贫困儿童可以上学，可以认识外面的世界。虽然他们有着不同的国籍，不同的肤色，不同的语言，但他们用自己的力量去帮助贫困儿童。他们所做的一切都值得我们赞赏。正如这本书里写的一样，处处包含了浓浓的情怀，我们也需像这本书里的人一样有爱心，有不怕吃苦精神，诚实守信，乐于助人。
我相信如果世界上多一些人学习他们的品质，我们的家庭，学校，社会一定也会越来越好。
阳光阳光的读后感篇6
今天，我读完了《阳光校园我们是好伙伴》这本书明白了一个道理：一个人的力量是有限的，而团队的力量则是无穷的；没有谁可以独立于群体之外，再宏伟的目标，也要依靠他人的.帮助，我们需要合作精神。
?阳光校园我们是好伙伴》一书主要讲述了：有一天，老师让绘画好的同学去办黑板报，其中就有何炅。到了晚上，何炅的妈妈发现何炅还没有回家。于是，何炅的妈妈找遍了整个村庄，终于在学校里找到了小何炅。小何炅告诉妈妈，他为了不让其他同学受累，就让其他同学回家了，自己就留在教室里办黑板报，结果因为需要画的画太多了，所以办到了晚上。妈妈告诉他：一个人不一定能完成所有的事情。如果想让别人轻松，首先要衡量一下自己的能力，看自己能不能独立完成，如不能，就需要与别人合作才行。
由此我想到了曾经发生在自己身上的一件事。一次，妈妈在网上购买的微波炉到了，她叫我和爸爸一起去取快递。当时我想在妈妈面前大显身手，于是高兴地告诉妈妈：“妈妈，就让我这个‘大力士’一人去拿吧，用不着爸爸，爸爸在家里休息就行！”妈妈用疑惑的眼光看着我，几秒钟后，才勉强的答应了。我兴奋得一蹦一跳，后来我才知道我做了一个多么愚蠢的决定。
我到了快递店，用双手去挪包裹箱，可是那箱子像一块巨大的石头矗立在那儿，丝毫不动。我很不服气：我这么大的力气怎么挪不动呢？于是我又试了试，我使出了吃奶的劲也没挪动，这让我急的团团转。我顿时感到后悔莫及，心想：要是和爸爸一起来搬包裹箱子就好了，可是现在只有我一个人，怎么办呢？我的耳朵耷拉了下来，脸急得通红，看来这下脸丢尽了！我恨不得快点找个地缝钻进去！就在这时，救星——我的爸爸来了。原来妈妈知道凭我一己之力是无法搬动包裹箱的，但为了不打消我做事情的积极性，我走了一会儿，她就让爸爸来帮助我。经过我和爸爸的相互配合，我们俩终于把微波炉抬到了家里。可是，我心里一点都高兴不起来，反而变得像那包裹箱一样的沉重。因为我自不量力。
读了《阳光校园》我更加明白：不一定什么事情自己一个人都能做好，很多事情都需要学会与别人合作。家，因为合作，温馨和睦；校园，因为合作，欢歌笑语;国家，因为合作，国富民强；世界，因为合作，携手发展！
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