制定活动方案时，应充分考虑天气等不可控因素，以便提前做好应对准备，只要越来越重视方案的制定，才以有所期待，以下是好文溜溜小编精心为您推荐的主题班会方案模板通用7篇，供大家参考。
主题班会方案模板篇1
一、活动目的：
1、通过文明礼仪班会课，使学生对文明礼仪有更明确的认识，体会到文明的重要性。
2、培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自己的文明修养。
3、人人争做讲文明，讲礼貌的好学生。
二、活动重点：
提高学生对文明礼貌的认识。
三、活动难点：
能适时适地适用文明语言及行为，养成良好的习惯。
四、活动准备：
1收集礼貌用语和平时这方面做得好的典型事例。
2搜集文明礼貌儿歌、歌曲。
3布置中队长组织各小队队员排练有关讲文明、讲礼貌方面的节目。
五、活动形式：
队会形式
六、活动内容：
小品表演、儿歌、讲故事、歌曲等。
七、活动过程：
主持人（合）：为了让每一个学生成为知书达礼的好少年，让“文明之花”开在我们的校园。老师们，同学们，大家好！二年级“争做文明礼仪小学生”主题队会现在开始。
主持人甲：我们是祖国的小雏鹰，
主持人乙：文明之花在心中开放。
主持人甲：我们是21世纪的主人，
主持人乙：我们要做21世纪文明的人。
主持人甲：做文明的人要有良好的行为，
主持人乙：做文明的人要有良好的习惯。
主持人甲：做到这些，需要克服许多困难，
主持人乙：做到这些，养成教育是关键。
下面先请大家欣赏小品“一张废纸”。（第一小组学生表演，革除乱扔垃圾的陋习）
主持人甲：这个小品故事就发生在我们身边，希望同学们在笑过以后，能用实际行动给“文明”一个完美的答案。
主持人乙：讲文明是我们随时随地可以做的，同学们，请看相声“卫生小标兵”。（第二小组学生表演，革除随地吐痰的陋习）
主持人乙：谢谢同学们的表演，无论在家里还是在学校，我们都应该象他们一样讲文明，懂礼貌。
主持人甲：朝霞托着红日，徐徐从东方升起。
主持人乙：一个光辉灿烂的日照洒满大地。
主持人甲：小雏鹰飞得高，红领巾，胸前飘， 讲文明，讲礼貌。请欣赏歌曲《歌声与微笑》。
主持人乙：优美的歌声引来百花开，少先队员来争做文明花。下面请同学们欣赏第四小队表演的故事：“友好相处”（与同学之间要加强友好、团结、要助人为乐，互相关心，互相爱护，互相帮助，不为小事斤斤计较，更不能动手打人，骂人，不说粗话，脏话，待人礼貌、和气。）
主持人甲：亲爱的同学们，身为学生就应该遵守学校各项纪律，不但要做个爱学习、讲卫生、守纪律的好学生，还要做个讲文明、懂礼貌的文明学生。我们开展的礼仪教育活动为中心的班会，其中语言美是文明的重要表现，下面我们集体拍手说儿歌。
1、礼貌用语
同学们，都知道，礼貌用语记得牢。
见到老师同学问声好。
分离时候别忘把手招 。
影响别人，“对不起”，
回答要说“没关系”
从小讲文明，懂礼貌，
大家夸我是个好苗苗。
2、一点儿
每天早晨起早点儿， 胸牌领巾戴齐点儿。
见到老师礼貌点儿， 打扫卫生积极点儿。
楼道走路安静点儿， 上课听讲专心点儿。
发言声音洪亮点儿， 作业写得工整点儿。
帮助同学热心点儿， 同学之间友善点儿。
接受批评虚心点儿， 改正错误及时点儿。
益智游戏多玩点儿， 课外好书多读点儿。
爱护花草主动点儿， 文明歌谣记牢点儿。
3、校园“文明礼仪三字歌”
主持人甲：文明不仅表现在不随地吐痰，不乱扔垃圾，说话文明，还表现在不乱花零钱，下面就请同学们欣赏小品“一元钱”。
主持人乙：讲文明，是我们每一个少先队员应该做的，在我们的身边，讲文明的榜样随处可见，我们要“革除五陋习，塑造五形象”，争做文明礼仪小学生。
让我们同唱礼貌歌曲《老师，你早》。（晨风吹，阳光照，红领巾，胸前飘，小朋友呀，欢欢喜喜进学校。见了老师敬个礼，见了同学问声好，老师您好，同学你早，老师夸我有礼貌，老师夸我有礼貌。） 主持人合：让我们插上文明的翅膀，飞向蓝天，飞向美好的未来。 下面请老师做总结。
老师小结：同学们，祝贺你们成功的召开了这次班会。希望你们能以此为契机，从自我做起，从身边的小事做起，讲文明，用文明，真正成为21世纪，文明的小主人！谢谢大家。
中队长宣布“争做文明礼仪小学生”主题队会结束。
主题班会方案模板篇2
班会背景：
经过了一个平安、祥和而愉快的寒假，我们又开始了新的校园生活以及新的学习，无论是在学习上还是在生活上，各位同学都因该做好新的自我调节。
班会目的：
新的一年，新的学期，我们又站在了新的起点，怎样使同学们从寒假生活向学校生活转变，重新端正心态，尽情学习和丰富初中生活，定好位置。
班会准备：
1．召开班委会，讲明以上目的。调动班委的积极性，出谋划策，着手准备。
2．主要负责人班长、宣委构思班会内容，注意从本班现实中搜集素材。
3．找班内有号召力的同学谈心，激发其参与活动的热情，并引导其在某些方面作表态。
4．审查班长、宣委的组织稿件。
5．审查有关人员的发言稿, 引导其从积极、正面的角度调动同学们爱集体、尊重他人的热情。
6．安排擅长绘画、书法的同学布置教室。
班会流程：
（一） 导入：非洲豹的故事，启发学生明白制定目标并持之以恒的重要性。
（二） 班级目标规划:
1.建立自主管理的班级
——老师在与不在一个样。
——自觉用纪律约束行为。
——人人有事做，事事有人做。
2.建立友好互助的班级。
——内部氛围和谐。
——人际交往友善。
——不论成绩好坏，能力高低，全体同学都能得到发展。
（三） 活动一：集思广益
1. 班委代表班长发??
2. 组长代表发??
3. 学生代表发??
（四） 活动二：责任心测试。自我评测，引导学生明白责任心在目标达成中的重要性。
（五） 活动三：配乐朗诵《我现在就付诸行动》
点燃同学们的热情，投入的目标的制定中。
（六） 活动四：个人目标与小组目标制定
（七） 小结：
“凡事预则立，不利则废”，处在新学期的我们占尽天时地利，因此，如何好好把握时机，并不断努力达成目标是我们最首要的任务。我相信，大家手握着 “责任心”和 “行动力”这两大法宝，一定能使目标变为现实！
主题班会方案模板篇3
活动目的
增强学生的道德意识，提高自觉性，树立正确的道德观。培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，努力提高自己的道德修养，做一个新世纪讲文明守公德的好孩子。
活动准备
1.布置中队长组织各小队队员排练有关讲文明讲礼貌方面的节目。
2.“模范小公民”达标章若干个，光荣花若干朵。
活动内容小品、歌舞、故事等。
活动过程：
一、整队汇报。(小队中队辅导员)
二、全体立正，出旗。(出旗、奏乐、敬礼)
三、唱队歌。
四、进行活动。
1、主持人宣布三(3)中队“争当文明小公民”主题队会现在开始。
2、你们看，这群森林里的小公民哪些地方没做好。(表演《小兔诊所》，队员们以开火车的形式发言。)
3、小品：《不要乱扔果皮》。自由发表感言。
4、儿歌《小小公民》。
小小学生讲公德，爱家爱党爱祖国。
尊敬老师有礼貌，团结合作争第一。
社会是个大家庭，人人都要多关心。
花草树木有感情，请你别伤它的心。
随地吐痰不文明，果皮纸屑不乱扔。
过马路走人行道，这条千万别忘掉。
红灯亮时请等候，绿灯闪烁方才行。
我们都要讲公德，人人才会夸你棒!
夸你棒!
5、先进的集体一定是和睦的集体，和睦的集体一定离不了谦让!就让我们《大家都来让一让》。
三月如清泉，四月漾蜜糖，
五月连喜讯，月月把“让”唱。
探亲访友的想让，登山游湖的想让
车来了，谁都希望上，我犹豫了一下――让
我碰了你的车架，你撕破了我的衣裳，
我的损失远比你大，可谁都不是故意的―让
大街小巷车来人往，难免有人骑车慌张鲁莽。
挡在我的路上，
就开一次绿灯吧……让!
并非都能被人理解，难免有人叫我“呆郎”
可精神文明的大厦，应该把这“让”字砌上!
6、歌舞《歌声与微笑》
7、讲讲班中的文明生。
8、宣布模范小公民奖章的获得者并给这些同学颁发奖章。
9、在校园里，我们是文明的学生;在家庭中，我们是文明的孩子;在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范小公民。就让我们高唱《今天是红领巾，明天是好公民》来结束今天的班会吧!
辅导员：老师相信在今后的生活中、学习中也能看见你们用实际行动更好地实现自己的诺言。
五、全体起立呼号。
六、退旗。(奏乐、敬礼)
主题班会方案模板篇4
设计目的：
“学会感恩，学会奉献，做有道德的中学生”
班会时间：xx年11月24日
班会过程：
甲：没有阳光，就没有温暖；
乙：没有水源，就没有生命；
甲：没有父母，就没有我们；
乙：没有亲情友爱，世界将会一片孤独和黑暗。
甲：我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着人间的真情成长。
乙：从小到大我们都生活在爱的怀抱里，周围的亲人、老师、同学、朋友给予我们的爱，使我们拥有的幸福比天上的星星还要多，比海洋里的水还要深。
甲：的确，面对拥有的一切，我们能不心存感激吗？能不思回报吗？我们应该拥有一颗感恩的心，感谢所拥有的一切
下面我宣布：四3班“感恩社会，与爱同行”主题班会现在开始！
一、感恩节
提到感恩，不能不提到感恩节？大家想知道感恩节的起源吗？
现在我们请详细谈谈感恩节的来源。（掌声欢迎）
二、感恩父母
1、平日里都是爸爸妈妈来关心照顾着我们。那么，你们关心过自己的爸爸妈妈吗？对他们的了解又有多少呢？
问答题
2、下面让我们听听同学们想对爸爸妈妈说的话和想做的事。
3、歌曲《隐形的翅膀》
三、感恩老师
当我们走出父母的怀抱来到校园，是老师给了我们同样的爱。
甲：大家说说，老师平时怎么关心我们的？（学生自由发言）
乙：老师对我们的爱实在是太多太多了，就让我们用一首诗来表达对老师的感激之情吧！
（诗朗诵：《老师，谢谢您７）
四、感恩班集体
乙：我们四3班是一个心存感激的快乐家庭，在这个集体中，要怀着一颗感恩的心，处理好同学之间的关系，要怀着一颗感恩的心，爱同学爱集体。
甲：听听我们的新同学要对大家说话。
乙：让我们一起来看看我们这个快乐的集体，团结的集体，温暖的集体。
边看图片边介绍
五、感谢社会
甲：拥有一颗感恩的心，不仅仅是感谢爱过我们和帮助过我们的人，而是在心存感激的同时，以同样的爱意和热情去回报周围的人，回报生活和社会。此时此刻，你最想感谢的是谁？（学生发言，可以感谢各行各业的人。）
把你的话写在爱心卡上。
甲：学会感恩能使人快乐，
乙：感谢长辈，感谢老师，感谢伙伴，感谢一切帮助过我们的人！
甲：感谢成功，感谢收获，感谢失败，感谢帮助我们成长的一切！
手语歌曲《感恩的心》
合:感谢一切一切，心存感激，生活会更美好！
“感恩社会，与爱同行”主题班会到此结束！
主题班会方案模板篇5
一、教学目标
1、知识目标
了解诚信的内涵，认识诚信的基本要求是对人守信，对事负责，感受诚信是每个人立足于社会的通行证。
2、能力目标
培养学生观察、分析能力，为人处世与社会生活的能力以及明辨是非的能力，引导学生践约守信，诚实做人。
3、素质目标
增强对他人、对社会的责任感，树立正确的为人处世态度和守信为荣、失信可耻的道德观念，大力弘扬中华诚实守信美德。
二、教学重点和难点
1、教学重点
（1）理解诚信的基本含义即对人守信、对事负责，澄清在诚信做人方面的错误认识；
（2）理解诚信是立身之本、交往之道、优良道德传统；
（3）在日常生活中努力践行诚信，做诚实守信的人。
2、教学难点
（1）理解诚信是立身之本和交往之道；
（2）了解生活中诚信的复杂性。
三、教学方法
典型事例分析法、讲授、讨论
四、课前准备
1、教师
（1）课件准备。
（2）组织学生收集正反两方面的诚信故事。
2、学生：
收集诚信、故事及有关诚信的格言、古训。
五、教学过程
（一）导入：
?狼来了?的故事妇孺皆知，小男孩因为一再说谎，而导致说话无人听，最后被狼吃了。其实，吃他的并非是狼，严格地说是他那不诚信的品质。古往今来，有关诚信的的美德故事还有哪些？从这些故事中你了解到什么是诚信？
小结：诚信即诚实守信。就是实事求是，诚实做人，做事讲信用。
（二）与诚信有关的小故事：
1、曾子杀猪
曾子的妻子到市场上去，她的儿子要跟着一起去，一边走，一边哭。妈妈对他说：?你回去，等我回来以后，杀猪给你吃。?妻子从市场回来了，曾子要捉猪来杀，他的妻子拦住他说：?那不过是跟小孩子说着玩的。?曾子说：?决不可以跟小孩子说着玩。小孩本来不懂事，要照父母的样子学，听父母的.教导。现在你骗他，就是教孩子骗人。做妈妈的骗孩子，孩子不相信妈妈的话，那是不可能把孩子教好的。?于是曾子把猪给杀了。
2.小珊迪的故事
18世纪英国的一位有钱的绅士，一天深夜他走在回家的路上，被一个蓬头垢面衣衫褴褛的小男孩儿拦住了。?先生，请您买一包火柴吧?，小男孩儿说道。?我不买?。绅士回答说。说着绅士躲开男孩儿继续走，?先生，请您买一包吧，我今天还什么东西也没有吃呢?小男孩儿追上来说。绅士看到躲不开男孩儿，便说：?可是我没有零钱呀?，?先生，你先拿上
火柴，我去给你换零钱?。说完男孩儿拿着绅士给的一个英镑快步跑走了，绅士等了很久，男孩儿仍然没有回来，绅士无奈地回家了。
晚上，绅士正在自己的办公室工作，仆人说来了一个男孩儿要求面见绅士。于是男孩儿被叫了进来，这个男孩儿比卖火柴的男孩儿矮了一些，穿的更破烂。?先生，对不起了，我的哥哥让我给您把零钱送来了??你的哥哥呢？?绅士道。?我的哥哥在换完零钱回来找你的路上被马车撞成重伤了，在家躺着呢?，绅士深深地被小男孩儿的诚信所感动。?走！我们去看你的哥哥！?去了男孩儿的家一看，家里只有两个男孩的继母在招呼受到重伤的男孩儿。一见绅士，男孩连忙说：?对不起，我没有给您按时把零钱送回去，失信了！?绅士却被男孩的诚信深深打动了。当他了解到两个男孩儿的亲父母都双亡时，毅然决定把他们生活所需要的一切都承担起来。
（四）体验诚信，诚信是金
1、诚信是立身之本
活动：银行招聘启示录
有一个年轻人走在漫长的人生道路上，到了一个渡口的时候，他已经拥有了?健康?、?美貌?、?诚信?、?机敏?、?才学?、?金钱?、?荣誉?七个背包。船到江心，突然风起浪涌，小船上下颠动起来。艄公说：?船小负载重，客官必须丢弃一个背包方可安渡难关。?年轻人哪一个都不舍得丢，思索了一会儿，把?诚信?丢进了水里。 现在，这位年轻人带着他剩下的六个背包，来到了某银行应聘，假如你就是负责招聘的该银行的主管，你想不想让他成为你们单位的一员？ （学生扮演负责招聘的银行的主管和年轻人对话表演）
教师：为什么年轻人拥有这么多，这么好的条件，却还是找不到一份工作呢？
小结：诚信是一个人安身立命的基础，是一个人立足社会的通行证，是一个人生存和发展的重要条件，是我们做人的基本准则、立身之本，是人生最重要的财富。
2、诚信是交往之道
（1）游戏：两人一组，同向站立，前面的人向后倾倒，后面的
人给予支撑。
设问：
a、如果你是前面的人，你的身体敢向后倾倒吗？为什么？
b、如果可以选择，你将选谁做游戏伙伴？为什么？讲讲你和他们之间的诚信故事。
3、诚信是社会的通行证
案例一：创办于1669年的同仁堂，虽经历了300多年的时代变迁和风风雨雨，但?炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力?的祖训始终不变。这使同仁堂数百年不衰，并获得?天下第一中药店?的殊荣。
案例二： 20xx年中秋节前，著名老字号南京冠生园用上一年的
陈陷做月饼，坑害消费者事件被曝光。‘南京冠生园事件’影响了6成多消费者购买月饼的意愿；有14％的消费者表示该年不会买月饼。中国科学院心理研究所马谋超研究员说，这一事件还可能会对中国传统节日文化产生负面影响。一夜间冠生园的声誉扫地，不久便被迫申请破产。
设问： 同是百年老店，为什么同仁堂会名扬四海、生意兴隆，而冠生园会声誉扫地、申请破产呢？
教师：诚信，就个人而言，是高尚的人格力量就企业而言，是宝贵的无形资产；就社会而言，是保障有序发展的通行证。
4、诚信大考验：
如果你遇到了如下的情况，你会怎么做？说说你的理由。每组派代表抽取情景，大家讨论，一人记录。
情景一： 一天，小明在上学路上捡到一个皮包，发现里面有身份证、支票夹、人民币20xx元。他不加思索的按照身份证上的联络方式将皮包完璧归赵，并婉言谢绝了失主给他的奖金。又一天，小明在本班门口发现地上有一支笔。如果你是小明你会怎么做？
情景二：在生物课上，你的同伴打破了实验器具，他让你帮忙隐瞒，老师问你时，你会怎么说?
情景三：你的好朋友小明父母离异了。他只把此事告诉了你，并说不想让第三个人知道。另一好友小刚却问到了此事，你对小刚说：
情景四：若干年后，你成了一名内科医生。一位胃癌病人向作为主治医生的你询问病情，你会怎么做？
教师：在诚信问题上有各种复杂情况，在特定的交往情境中，需要善意的隐瞒和欺骗这和诚信待人并不矛盾，因为诚信的本质是善，善意的谎言是诚信的特殊表现。只要我们正确理解诚信原则与人为善、出以公心、永不自欺，我们就能拥有诚信的智慧，做一个诚信的人。
5、评选诚信之星
（五）课堂小结
通过本节的学习，我们认识到了诚实守信的重要性，懂得了怎样做一个诚实守信的人，知道诚实守信是人的高尚品性，是最重要的交往品德，是社会立足的通行证。一个人要想在社会立足，干出一番事业，就必须具有诚实守信的品德。?不信于一时，则不信于一世?，因此我们从现在起就要在学习（诚信考试不作弊）、工作和生活中，以诚信为本，踏实做人，为学要严，为人要正，做一个德才兼备的人。
主题班会方案模板篇6
活动主题：把好你的情绪方向盘——考后情绪辅导
活动目标：
（1）帮助学生辨析自己考后的情绪状态，从而引发学生寻求解决问题的内在动力。
（2）帮助学生学会理智地分析地分析成败的原因，促进新的学习行为的产生。
活动准备：
（1） 制作power point展示内容
（2） 拟订调查问卷
活动过程：
第一部分：走出试后失败的阴影
1、用案例导入，说明对考试后的心情进行调整的重要性。（10分钟）
附案例：
（1）某中学一位高三高才生，家长和学校对其高考寄予了厚望。然而，第一场语文考试她就感觉自己考“糊”了，一出考场，忧虑和沮丧笼罩了她，接下来的几场考试，她迷迷糊糊地进考场，糊里糊涂地出考场，考试成绩出来后，她的语文成绩并不是她所想象的那样差，反而是这么多成绩中考得最好的，由于其他科成绩拉低了她的总分，结果名落孙山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平发挥不好，使她第一场语文考试就考“砸”了，走出考场后，理性的她没有因为考“砸”而忧虑、沮丧，而是静下心来调整自己的情绪，分析上场考试失误的原因，避免在接下来的考试中犯同样的错误，她心想：“离下场考试还有一天，我要调整好状态，发挥我的真正水平来弥补上一场的失误。”果然，在接下来的几场考试中，她都超水平地发挥，如愿地考上了自己理想的大学。
同学讨论：这两个事例说明了什么？你有没有同样的“遭遇”和感受呢？
2、填写课堂调查问卷part1。（5分钟）
考试后心理状况调查分析表
走出失败的阴影
1、考试后你的心情会忐忑不安吗？（ ）
a．会 b.不会
2、你觉得考试前、考试时、考试后哪个令你心情更紧张？（ ）
a．考试前 b.考试时 c.考试后 d．一样紧张
3、你觉得让你考试后心情不安的原因是（ ）（可多选，根据自己的实际情况选择）（第一题选a的同学回答）
a． 担心成绩考砸了辜负了家长的期望
b． 担心成绩考差了在同学面前没面子
c． 担心一次考试就被老师定型了
d． 其他
4、在考试后到试卷发下来那段时间，你会想到：“这次考试要是考得到一个坏分数怎么办？”（ ）
a．是，曾经有这种想法 b．是，经常有这种想法
c．从来没有，对自己有信心
5、考试后，你会经常做关于考试成绩的梦吗？（ ）
a．是 b．否
6、考试题目难度较大时，你会担心自己考得不好吗？（ ）
a．是 b．否
7、当你考试失手考得不理想时，你是如何面对？（ ）（可多选，根据自己的实际情况选择）
a．自己独自伤心和烦恼 b．让自己平静下来寻找原因
c．找同学倾诉 d．找老师帮忙分析原因
e．跟家长聊天 f．其他
8、请把你认为考试后调整自己心态的最佳方法写下来：
总结原因，迎接未来
7、对于你来说，以下哪些因素影响你的考试成绩（ ）（不定项选择）
a．掌握的知识的牢固程度 b．是否具有一定考试技巧
c．在考试时是否出现紧张、焦虑等心理 d．运气的好坏
e．其他
8、那么哪个因素是影响你的考试成绩的最主要的因素是（ ）
a．知识能力因素 b．考试技能因素
c．心理因素 d．运气
e．其他
9、当试卷发下来时你取得了理想的成绩，你会怎么想（ ）（不定项选择）
a．认为这是由于自己能力强，脑子聪明
b．认为这是自己准备充分的结果
c．认为老师出的题目比较简单
d．认为自己的运气好
e．其他
10、当试卷发下来时你的成绩不甚理想，你会怎么想（ ）（不定项选择）
a．认为自己脑子笨
b．认为自己没有认真准备
c．认为这次考试题目太难，老师平时讲得不明白
d．认为自己运气不好
e．其他
11、请你对你这次月考成绩进行原因分析及对策
原因
对策
第二部分：总结原因，迎接未来
1、老师讲解（10分钟）
提问：同学们已经是身经百战的考试“高手”了，考试总有成功者和失败者，那么你们认为影响考试成绩的因素有哪些？
老师指导如何分析原因：（详细）
影响因素包括知识能力型、考试技能型、心理准备型、运气
2、透视你自己，完成调查问卷part2。（5分钟）
第三部分：班主任总结
请班主任邱老师对这堂班会课做最后总结。
活动实录
老师：同学们，刚刚考完三月考，成绩还没出来，不知道你们现在的心情如何呢？但我就知道今天我们故事的两位主人公都是为了考试成绩而烦恼，我们来听听他们的故事。
（1）某中学一位高三高才生，家长和学校对其高考寄予了厚望。然而，第一场语文考试她就感觉自己考“糊”了，一出考场，忧虑和沮丧笼罩了她，接下来的几场考试，她迷迷糊糊地进考场，糊里糊涂地出考场，考试成绩出来后，她的语文成绩并不是她所想象的那样差，反而是这么多成绩中考得最好的，由于其他科成绩拉低了她的总分，结果名落孙山。
（2）另一位高三高才生，由于作文水平发挥不好，使她第一场语文考试就考“砸”了，走出考场后，理性的她没有因为考“砸”而忧虑、沮丧，而是静下心来调整自己的情绪，分析上场考试失误的原因，避免在接下来的考试中犯同样的错误，她心想：“离下场考试还有一天，我要调整好状态，发挥我的真正水平来弥补上一场的失误。”果然，在接下来的几场考试中，她都超水平地发挥，如愿地考上了自己理想的大学。
同学们，这两个事例说明了什么？你有没有同样的“遭遇”和感受呢？你们现在分组讨论一下！
（讨论中）
（同学回答）
同学甲：考完试后不要过多地去想考试的内容，不要被它影响到自己的心情。
同学乙：我有试过这种情况，结果自己感觉很差的那科反而是最好的。
老师总结：很好，同学们都说得很好！可能很多同学都不喜欢现行的考试制度，但在短时期内是无法改变的事实。虽然我们不能改变天气，但我们能够改变心情。情绪对考生的应试状态起着很关键的作用，就如第一个例子一样，我们也会经常感觉自己考得不好，但结果出来并不坏，举我高考时的例子，如何调整呢？考完就让它过去了，不要再与它“斤斤计较”，把心思放到下一阶段。可能你们认为离高考还很遥远，其实现在你们每一场考试都是在为高考做准备，我们应该在每次考试后好好总结原因，使自己尽快地投入下一阶段的学习，走出试后失败的阴影。
好，我们现在轻松一下，做一下问卷，测试一下自己的心理承受能力。
（调查问卷时间）
老师：好了，同学们，我又有问题了，同学们已经是身经百战的考试“高手”了，考试总有成功者和失败者，那么你们认为影响考试成绩的因素有哪些？你们分组讨论一下，与你的同组分享一下！
同学3：天气会影响到我的考试心情，使我的考试状态不佳。
同学4：家庭的压力也会给我考试有影响。
老师：同学们都说了很多影响考试的因素，让我来总结一下有哪些因素。
首先是知识能力因素，它是我们取得好成绩的基础，只有扎实的基础知识，我们才可能取到好成绩。
第二是考试技能因素，它是我们取得好成绩的条件。考试技能就是你应试的技巧，如做题时先易后难，仔细审题，等等，都是良好的考试技能。
第三是心理准备因素，它是我们取得好成绩的保障。心理准备因素就是指一个人承受压力和应对压力情境的能力、应试的情绪状态、动机水平等等，这些都会影响考生的智力活动，影响知识和能力的发挥。
最后一个就是运气了。无可否认，有些人总是运气很好的，可能复习时压题压中了，但我们也不能寄望于靠好运来取得好成绩。
好，现在请我们的班主任丘老师为我们总结一下这节课的情况。
丘老师：同学们对考试已经不陌生了，但并不是每个人都能正确地摆正考试后的心态，做一个科学的、合理的原因分析，上了这堂班会课之后，相信大家都明白了一个人的情绪对考试的作用有多大——既有催化作用，又有毁灭作用，因此，我们真的有必要把好我们的情绪方向盘。
主题班会方案模板篇7
今年端午节放假时间是：5月31日、6月1日、2日三天。为了让同学们过一个快乐快乐的节日，刘老师就端午节的假期安排了一次安全教育主题班会。
端午节到了，3天的假期，除了使我们紧张的身心得以休整，还能让我们认识与感受具有深厚民族特色的传统习俗。通过亲身投入到节日的气氛中去感受生活、体会生活，从而激发孩子健康和热爱生活的思想。为了使我们的同学假期过得舒适、祥和而又有意义，特就安全方面提几点注意事项：
一、自觉遵守交通规则，注意交通安全。不闯红灯，过马路时要走人行横道线，过人行横道时要按交通信号灯指示，不要跨越、倚坐道路隔离设施，不在马路上骑自行车，不在马路上滑旱冰。不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。
二、少看电视，注意用眼卫生。选择观看有益于成长的电视。但时间为一小时为宜。
三、积极开展有益的学习活动和体育锻炼，培养健康的生活方式，提高生活质量。
四、不和陌生人打交道，不和陌生人说话，不吃陌生人的东西。
五、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。
六、掌握正确使用液化气常识。注意消防安全，不玩火、不玩电，远离火源，预防煤气中毒。
七、注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯，防止食物中毒，注意
个人卫生，不到人多的地方去，加强预防传染病的发生。
八、不准在河边上追逐打闹，不准进农民地里害庄稼，损坏大棚设施。农民很辛苦，挣钱不容易，所以要珍惜他们的劳动成果。爱护花草树木。
九、不随地吐痰，吐口水，不乱丢垃圾，做个有公德心的人。
十、同学们要熟悉报警电话（火警119，盗警110，急救120，交通事故122）。
注意安全的同时，还要注意保护环境。希望同学们把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过端午节，快快乐乐返校来。
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