写教案时，我们注意要结合教学期间的疑难点展开写作，教师工作多年，对教案的制定方式一定十分熟悉了，下面是好文溜溜小编为您分享的健康快乐跑教案7篇，感谢您的参阅。
健康快乐跑教案篇1
“心理健康 幸福人生”主题班会
时间：20__22 19:00-20:00 (星期天) 地点：11#308 学生人数：21人
主要内容：(1)谈谈自己如何理解“大学生心理健康”;
(2)心理健康与幸福人生的关系;
(3)谈谈我的幸福人生。
班主任：
同学们现在已经是大三的学生了，不知道在大学生活中你们改变了多少，又成长了多少。在学习和忙于其他社团啊，兼职活动时，你们肯定或多或少的遇到过很多不顺心的事，比如与人意见不合发生矛盾，困难得不到解决，感到气馁，沮丧等等。我想听听大家都是怎样解决这些问题的，是如何调整自己的心理状态的?或者说，你们是怎样看待心理健康这个问题的?
班长，你先讲讲吧! 班长：
在这三年的时间里，我目前面对的最大挑战可能就是担任班长一职了。有很多时候怕自己做不好，得不到大家的认可。确实也遇到了一些困难，大二的时候差点就要放弃了，觉得太辛苦。但是在班上其他几个班委和同学的鼓励和开导下，情绪好了很多。我最常用的解压方式就是在宿舍听听歌，去操场打打球，散散步。 我觉得心理健康针对我们大学生来讲很重要。因为大学不同于高中阶段，除了学习压力，我们还要面对各方面的挑战。这就要求我们的心理素质必须提高。
班主任：
恩，杜贺伟说的很好。我们班长确实也为班里的事尽职尽责很辛苦，让我们给他鼓掌来表达我们对班长的谢意好不好?呵呵……(一阵掌声和笑声)
下面谁还来说一说?
同学甲：
其实我个人认为我的心理调节能力还不错，遇到困扰时基本上自己可以解决。比如说看看电影啊，跟宿舍人去打打球什么的。而且平时还会有很多人来找我谈心，我会开导他们，做他们的倾听者。
同学乙：
我认为大学生心理健康应该从四个方面来体现：一是要有积极的人生观、自我观;二是要能够恰当地认同他人;三是要坚强、勇敢地面对并接受现实，无论情况有多糟糕;四是要有主见，有自己独到的见解。
班主任：
刚才他们几个人讲的都很好。现在我再给大家补充一些有关大学生心理健康的知识。心理健康是指具有正常的智力，积极的情绪，适度的情感，和谐的人际关系，良好的人格品质，坚强的意志力和成熟的心理行为等。心理健康于一个人的成就，贡献，成才关系重大。只有在保证心理健康的前提下才能促进大学生的全面发展，使大学生克服依赖心理，增强独立性。
总之，培养自立，自强，自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力，敢于面对困难，挫折与挑战，追求更完美的人格，你们所有人都会学有所成，都会拥有幸福，快乐的人生! 同学丙：
我很赞同老师您刚才说的那一点，健康的心理的确关系到我们对幸福的感知力。我们班上大多数学生家庭条件可能都不是很好。但我看到了大家积极，乐观的一面。相信正是这种健康的心态让我们更加感激父母，感激身边的朋友，同学，老师，让我们能够常怀一颗感恩的心。这样才能更好地化解矛盾和冲突，避免不愉快的事情发生。所以，心理健康真的很重要。
同学丁：
我觉得心理健康教育很重要。虽然学校开设的有心理健康咨询室，但出于害怕被人误解，有很多学生即使学习和感情生活等方面遇到了问题，有所困惑，也不敢去找心理老师谈心。所以我认为学校应该多开设些心理健康课程，讲座等，让更多的学生能够敞开心扉，引导他们走出心理误区。像新大讲堂就应该多请一些心理专家，一定会很受学生欢迎的。
心理委员：
作为班里的心理委员，我平时工作也没有做到位，但如果大家有什么问题，我愿意倾听并尽量帮助大家解决。海波说的也很有道理，我们希望学校也能多多重视大学生心理健康的问题。
团支书：
谈到心理健康与幸福人生的关系，就我自己的理解，只有一个人具备了乐观处事，宽厚待人的态度和自信，坚强的心理素质，才能在追逐梦想的过程当中坚持不懈，笑看挫折与辛苦，才能很好地处理与他人之间的人际关系，才能获得最终的成功!
班主任：
今天大家讲的都很不错，说明大家对心理健康的认识还是挺深刻的。也希望大家能像前面几位同学说的那样，养成良好的心理素质，每天都能过得充实，快乐!
由于时间的关系，今天我们的班会就到此结束。希望下次有机会我们再坐在一起聊聊这个话题。同学们再见!
健康快乐跑教案篇2
“健康人生，绿色无毒”主题班会
赤鹫小学
五(1)班
教学目标：
1.使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认清毒品的危害性。
2.通过通俗易懂的故事，教育和引导小学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。
教学过程：
一、导入：
今年6月26日是第三十一个国际禁毒日。据国家禁毒办的不完全统计，仅2016年，公安部门就缴获制毒物品1584.6吨，全国现有吸毒人员250.5万名，其中不满18岁的有2.2万名，吸食毒品现象愈演愈烈，毒品犯罪日益猖獗。其中青少年涉毒犯罪尤其引人关注，也已成为社会待解决的问题。
二、认识毒品： 1.什么是毒品
根据《刑法》第357条规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。《麻醉药品及精神药品品种目录》中列明了121种麻醉药品和130
1 种精神药品。毒品通常分为麻醉药品和精神药品两大类。其中最常见的主要是麻醉药品类中的大麻类、鸦片类和可卡因类。
2.常见的和最主要毒品有哪些?
常见的毒品有：鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因、摇头丸、止咳水，这些毒品长期吸食都会成瘾，对人体产生危害，而且容易感染疾病，服用过量，还会导致夭折。
3.什么是毒品犯罪
?刑法》第6章第7节共11条27款专门规定了有关毒品犯罪的罪名和处罚，包括走私、贩卖、运输、制造毒品罪，非法持有毒品罪，包庇毒品犯罪分子罪等12个罪名。走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚，最高可以判处无期徒刑或者死刑，并处没收财产。
根据《治安管理处罚法》的规定，对吸毒、非法持有毒品等五种情形予以拘留，可以并处罚款。对于吸毒成瘾的，国家可以进行强制戒毒，时间为两年，必要时还可以延长一年。
三、毒品的危害是什么? 1.毒品毁人毁健康。
2.毒品令人倾家荡产、家破人亡。
2 3.吸毒导致堕落、犯罪。
4.吸毒危害社会，成为世界公害。
四、如何拒绝毒品
青少年是国家的未来，民族的希望，我们青少年应该培养健康的生活情趣，良好的生活习惯，珍爱自己的生命，拒绝吸食毒品。
1.慎重交友。“近朱者赤近墨者黑”，如果交友不慎，在所谓的讲哥们、姐们义气、虚荣心的驱使和同伴的影响下，很容易沾染毒品。所以要慎重选择朋友。
2.拒绝不良习惯。许多毒品犯罪是从吸烟、喝酒、施用安非他命到海洛英的渐进方式发展，从而上吸毒的不归路。拒毒的最基本方法就是要自始摒弃抽烟、酗酒等不良习惯。
3.不要以身试毒。青少年具有强烈的好奇心，部分吸毒人员就是抱着“试试没关系”或自认“意志过人”、“绝对不会上瘾”的心态染上毒瘾，所以千万不要以身试毒。
4.建立正当的情绪抒解方法。在情绪低落、苦闷沮丧的时候，应该寻求正当健康的舒解方法(如听音乐、户外运动等)。
5.认识正确用药观念。健康的身体、饱满的精神，必须靠适当的营养、运动与休息，想用毒品药物来提振精神或治疗病痛，只不过是预支精力，透支生命的愚蠢行为了!
3
五、教师总结。
人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦染上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭，危害社会。
同学们，曾有人告诫吸毒者： “吸进去的是白色粉末，吐出来的却是自己的生命。” 从小要有防范毒品的意识，珍爱生命，远离毒品!让你我共同努力，为打造和谐社会，贡献自己的力量。
健康快乐跑教案篇3
活动设计意图
快乐是一种积极的情绪，对幼儿的发展至关重要，孩子在这种情绪的状态中可以获得良好的情感体验，它可以帮助幼儿建立自信，发展自尊。小班的孩子开始有了初步的合作意识，为了让孩子在游戏中体验快乐，懂得分享快乐，喜欢体育活动，愿意在活动中和同伴合作游戏，体验抱一抱的乐趣，我设计了本次活动。本次活动借用废旧报纸一物，让孩子练习在大小不同的报纸上平衡站立，充分的感受合作游戏的快乐。
活动目标
1、喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱。
2、练习在大小不同的报纸上平衡站立。
3、培养孩子的创新思维和大胆尝试的精神。
4、初步了解健康的小常识。
5、让幼儿知道运动有益于身体健康。
活动准备
1.废旧报纸。
2.欢快的音乐磁带。
活动过程
一、热身运动，初步体验拥抱的快乐。
1、播放音乐，请幼儿听教师口令作不同的动作"走、跑、跳"。
师：孩子们，我们学着小动物的样子，一起来锻炼身体吧!
"小鸡小鸡走走、小鹿小鹿跑跑、小兔小兔跳跳、小象甩着鼻子走……"
2、师：你们还会学哪些小动物的样子呢?(如：老虎、青蛙、马儿、小鸭等)我们再来学一学小动物的样子锻炼身体吧!但老师有个要求：当音乐停止的时候，请你们马上去找一个好朋友拥抱在一起，拥抱时要注意安全，可不要把小伙伴碰倒了，好吗?
3、提问："你和谁拥抱在一起?""你觉得好朋友拥抱快乐吗?""你是怎样拥抱的?"教师小结：拥抱有很多不同的姿势，可以搂住脖子抱，可以搂住腰抱，可以胳膊上下抱。有这么多的办法和好朋友拥抱，和好朋友拥抱什么感觉?(很舒服、很快乐)
二、组织幼儿利用废旧报纸玩快乐拥抱的游戏.
1、探究尝试两人平衡站立在报纸上。
师：小朋友的小手放下来，休息一下，，看老师带来了什么?出示报纸。
我们今天和报纸玩一个有趣的游戏。动物园要招开联欢会，我们变成小动物一起来参加吧!我们把报纸变成一个神奇的宝地。(教师摆放报纸，圆圈状)请两个小朋友试一试，刚才我们是在地面上拥抱的，在报纸上可以两人拥抱吗?请两位小朋友试试看，小脚是不是都能踩在了报纸上呢?(请两名幼儿尝试)
2、将报纸平铺，根据鼓声的指令做动作
(1)师：我们现在一起学着小动物的样子在宝地周围游戏吧，我们一起试一试，先找好自己的小伙伴，商量一下怎样拥抱最舒服。你们听着老师的鼓声，当听到"咚"一声结束的时候，请马上和好朋友找到一个宝地并且快快拥抱在一起，看哪两个小朋友先抢到宝地。请幼儿尝试。(走、跑动作练习)教师小结：你们都找到宝地了吗?怎样才能又快又稳的抢到宝地呢?小脚必须都得站在宝地上。两名小朋友互相照顾，互相拥抱，才能获得胜利。
(2)将报纸平铺，听鼓声的快慢，创编相应动作进行游戏(跳、蹲走动作练习)
师：你们猜森林里还会有哪些小动物参加呢?
根据幼儿的回答，集体模仿小动物的样子。(如：兔子、青蛙、小鸭企鹅等)但老师有一个新要求："小动物的脚步是和鼓声一起的，鼓声快，就做得快，鼓声慢就做得慢，鼓声结束的时候，你们可以和好朋友来抢宝地，争抢的时候要注意安全，不要碰在一起。"
3、加深难度，将报纸对折，听音乐游戏(走、跑、跳、蹲走的技能)
师：小朋友都能和好伙伴又快又稳的拥抱在一起，真了不起!现在请你们把报纸对折一下，变成刚才的一半大。(请幼儿之间互相示范、学习。)"孩子们，现在我们的宝地发生什么变化了?""变小了""我们再来试一试，能不能在变小的报纸上和好朋友拥抱?"请幼儿一起模仿小动物的样子，音乐结束的时候，再来尝试在对折的报纸上平衡站立。
教师小结：小动物们在变小的宝地上也能和好朋友拥抱，更了不起了。
4、将报纸再对折，探讨方法，听音乐游戏(走、跑、跳、蹲走的技能)"孩子们，宝地再变小一点，你觉得我们还可以安全的站上去吗?"请幼儿和好朋友试一试。
教师小结：互相拥抱，单脚站立，这样才会更稳当。
我们再来试一试吧，幼儿集体游戏。
三、放松运动教师小结：你们和朋友玩的开心吗?(开心)好玩的游戏，要和朋友一起玩，才会更开心。
放松结束：报纸累了，我们送它去休息。小朋友累了吗?让我们变成气球宝宝吧!教师带幼儿缩成一团蹲下，教幼儿慢慢吸气呼气把气球吹大，慢慢飞高飞低，飞回教室。
教学反思：
总观这堂课，我个人觉得我抓住了本课的教学目标，对教材内容也做了正确处理，教学设计板块清晰，发挥了小组合作的有效性，但还存在很多细节问题。
健康快乐跑教案篇4
设计意图
?纲要》和《指南》明确提出：“要高度重视幼儿的心理健康，开展认识自我、尊重生命，调控自己的情绪等教育。”大班幼儿随着年龄的增长，心智日趋成熟，个性不断凸显，出现了很多复杂的情绪。因此关注幼儿的心理健康，重视幼儿的情绪问题尤为重要，我设计了幼儿心理健康活动《我阳光我快乐》，旨在于，通过活动帮助孩子们认识负面情绪，了解它是人的本能反应长期积累，就会形成不健康的心理影响身心健康。结合幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验设计此活动，活动中引导幼儿正确的面对和接纳这些负面情绪，寻找释放负面情绪的方法，鼓励幼儿在成长的过程中应保持健康积极的心态，做阳光快乐的自己。
活动目标
以《指南》《纲要》为指引，从萌发兴趣、促进技能、提升经验的发展需要出发，将从认知、技能、情感、三方面，制定如下教学目标：
1、引导幼儿理解负面情绪（如妒忌、悲伤、愤怒、委屈）等，学习辨识负面情绪。
2、了解负面情绪带来的危害，学习释放和消除负面情绪的方法。
3、树立自信心，体验正面情绪带来的快乐，保持阳光积极的心态。
重点难点
1、重点：了解负面情绪带来的危害，寻找消除负面情绪的方法。
2、难点：辨别负面情绪，大胆释放释放负面情绪。
活动准备
1、经验准备：了解幼儿原有的生活经验水平（导致负面情绪的原因）
2、材料准备（教具和学具）
1）教具（为了形象的感知理解负面情绪，提供心理教育系列绘本故事ppt）
2）学具（为了给幼儿营造更好的释放负面情绪的环境，设置了绘画环节以及轻音乐背景）
活动过程：
（一）、出示ppt，引导幼儿观察画面，讲述毛毛兔负面情绪的故事，加深对负面情绪的理解
——“你能从图片中观察出发生了什么事情吗？”
——引导幼儿说出中心思想“因为父母的爱而妒忌妹妹”。
——引导说出中心思想“因为别人有自己没有的东西而难过”
——引导说出中心思想“因为别人比自己优秀有所以愤怒”
（二）、鼓励幼儿大胆用绘画的形式描述自己的负面情绪事
1、画一画自己产生负面情绪的事例
——“下面就请我们回忆一下把我们遇到过的不开心、生气、委屈的事情画出来吧！”教师与幼儿共同参与，营造和谐轻松的氛围（播放轻音乐）
2、分享、交流绘画作品
幼儿分享，教师做语言提炼（如：“这时的你一定很伤心，我很理解你”）
（三）、讨论、寻找，释放消除负面情绪的方法
——幼儿展开讨论，教师帮助幼儿进行提炼（如：想想开心的事情，转移注意力；发现自己的优点；跟亲人或同伴聊一聊）配班老师汇总记录。
（四）、出示ppt，学习毛毛兔寻找消除负面情绪的方法。
教师小结：原来毛毛兔有这么多解决妒忌情绪的方法（ppt呈现），小朋友们也想出了很多办法，看来遇到负面情绪时也并不可怕，因为你们有这么多解决的办法。”（出示ppt，已统计好幼儿和毛毛兔消除妒忌的办法）
（五）、师幼总结，在愉快的氛围中展示自己的特长
——“开心时刻啦！请小朋友们想想自己的优点和长处，大声的对你的同伴说出来吧！”（音乐营造自信、想说的氛围）
教师小结：小朋友都太棒了，能发现自己那么多优点和长处，其实每个人都是独特的自己，让我们多发现自己的优点和长处，多分享快乐，互相帮助，做阳光快乐的人，我们去把这些好方法带给有需要的朋友吧！”
活动反思：
鹰架教学，教师为幼儿营造了平等、宽松、支持的心理环境，并用鼓励的方法，因人而异地指导幼儿，充分调动了孩子的积极性、主动性和创造性。活动中，教师始终用“知心姐姐的角色走进幼儿、了解幼儿、变成幼儿，恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
不足：首先，没有能更深层次的挖掘幼儿对消极情绪的解决办法，如失败时该怎么面对？其次，在创设实物环境、心理环境等多层次、多侧面的环境上做得不够，当然，在如何引导幼儿不断保持拥有良好的情绪上，光靠教师组织的一次活动还是不够的，要想幼儿心理健康成长，除了教师努力外，家长也同样需要努力。这样，才能让幼儿持久地拥有健康的心理。
健康快乐跑教案篇5
一、活动目的：
本次活动以植树节为契机，开展形式多样的植物种植、认养、护绿活动，要求人人参与，让学生在活动中体验环保，增长对植物生长的了解，增强环保意识、生态意识，为班级、学校、社区增添绿色，净化、绿化、美化环境。大力弘扬生态文明，积极应对全球气候变化，从而营造人与自然和谐相处的环境。
二、活动口号：
让我们积极行动，为地球妈妈献一片绿色
三、活动时间：
20xx年3月12日
四、参加人员：
全校学生
五、具体活动安排：
1、周五红领巾广播站向全体学生发出“为地球妈妈献一片绿色”的倡议：人人参与植树、护绿、环保活动，为美化校园，净化环境尽一份力。
2、环保护绿行动：中、高年级各班成立护绿小队，认养本班级门口的绿化植物，开展拣垃圾、落叶、养护绿化、给植物浇水、除草等活动。各班制作护绿卡片，统一悬挂在班级门口的植物上。
3、各班植物角的布置活动：充分发挥同学的创新能力，各班建立一个植物角，以达到美化教室的目的。
4、各班上好一堂队会课。(严格按照队会程序)以“绿色、生态、文明”为主题，向学生传授绿化知识，对学生进行一次直接的.生态教育和科普宣传。
5、出好一期以“绿色、环保”为主题的黑板报。
六、注意事项：
1.活动力求实效，从实际出发，重过程，同时也要结果，要做到每一位学生都能够在这项活动中受到一定的教育。
2.在组织活动的时候要确保安全。
健康快乐跑教案篇6
目标：
1、练习双脚跳和助跑跨跳等动作，增强幼儿的跳跃能力。
2、培养幼儿互相合作的精神。
3、培养幼儿遵守规则，体验运动的快乐。
准备：
一根长绳（20米左右）音乐（进行曲，舒缓两种）泡沫垫子若干块拼成草地。口哨一只。
过程：
一、入场。
1、（放进行曲）教师和幼儿一起牵着长绳入场。教师喊口令：“牵着绳子走，一、二、一、二”。幼儿回应：“二、一、二、一”（扛着绳子走；举着绳子走）
2、走成大圆后，口令：“立定”脸朝中间，双手抓绳，然后轻轻放下。
二、练习双脚跳。
1、放松部分。
我们来到了恐龙园，这里有一个大大的恐龙蛋，让我们变成恐龙蛋吧！我们从蛋里伸出了小脑袋，看看，伸出手，再伸出脚。
2、练习双脚跳。我们长大了，周围会有危险的环境，所以我们要学习本领，保护自己。让我们一起先来学习跳跃的本领，从家里跳出去，然后再跳回来。（集体练习）
“你的动作非常漂亮，对了，要双腿弯曲，微微蹲下，然后使劲跃起，再轻轻落下。”教师一边说一边摸个别孩子的头。被摸到的幼儿和妈妈一起练习双脚跳，脚步要轻。然后互换练习。
3、我们要搬家了，搬到了一条小溪边。幼儿将绳子牵成一条直线，请幼儿站在一边，集体跳。
三、练习助跑跨跳。
1、山上的洪水冲了下来，将小溪变成了一条大河，我们双脚跳不过去了，怎么办呢？教师将绳子弯成50厘米宽的平行线。
2、请一人示范助跑跨跳。然后集体练习（分成四组）鼓励幼儿从宽的地方勇敢地跨跳过去。
四、连续跨跳
1、到草地上休息一下，可以捶捶腿，放松一下。
2、游戏。请幼儿伸直双腿，教师连续跨跳过去。请休息好的幼儿来试一试连续跨跳。
3、你们都想玩这个连续跨跳的游戏吗？请幼儿两两合作，将坐着的两块垫子搭成倒“v”型。交代游戏规则：排成四排，跨过两个垫子障碍，再跨过对面的小河。
五、结束部分。
1、我们今天在侏罗纪恐龙园学会了哪些本领？（双脚跳、助跑跨跳）
2、我们去河边洗洗脸吧，然后幼儿和老师一起扛着绳子回家。
健康快乐跑教案篇7
设计意图：
植树节快到，三月的天空温暖和很多，路边的大树在随风舞动，植树节的日子快到，这是春天的气息，这是大地母亲给我们最好的礼物，植树节的味道越来越近，每年我们的小朋友都会到郊区植树，为城市的绿化做出自己小小的义务。义务植树已经成为中国人的传统美德，也是全球人类的义务。
活动目标：
1.幼儿能够知道每年的3月12日是植树节并懂得在植树节里我们要干什么。
2.解树和人类的重要关系，知道如何爱护花草树木。
3.体验种树、浇树保护环境的乐趣。
活动准备：
沙尘暴的图片、小水桶、小铲子
活动过程：
一、认识沙尘暴的危害
1.教师出示沙尘暴的图片，幼儿自由讨论在沙尘暴的天气里的自身感受。
2.比较沙尘暴与绿色环境的不同，并说出喜欢哪一种环境，为什么?
二、切入植树节主题
1.教师请幼儿猜猜今天是什么节日?(教师适当提醒是有关于树的一个节日)。
2.教师与幼儿一起讨论在植树节里我们该干什么?怎样爱护小树?(浇水、施肥、松土等等)。
三、我们一起行动在植树节
1.教师带领幼儿去户外活动，并带上工具(水桶、小铲子、舀水的容器)。
2.教师组织幼儿浇树，邀请两个或三个小朋友一组把水舀到树坑里，或者拿小铲子给树松土，要求全体幼儿都参与到其中，体验植树节的乐趣。
3.教师拿照相机记录幼儿在植树节的活动。
四、活动延伸
教师要求幼儿从家带盆栽，放到教室里，教会幼儿如何照顾好花草树木。
会计实习心得体会最新模板相关文章：
