写心得体会是培养思考能力的有效方式,有意义的实践会让我们收获很多,记得把收获写进心得之中哦,以下是好文溜溜小编精心为您推荐的积极心态积极教育心得6篇,供大家参考。
积极心态积极教育心得篇1
好像一瞬间的事,十八岁的夏天结束之后,带走了夜晚的蝉鸣,开始了人生中另一场壮视雄壮实则已经决定了的旅行。初入大学神圣之门,对心理健康这门课并不了解。高中的心理教育总灌输一些让人听不懂得专业术语,听着听着就不自觉地走神,大学依旧如此吗?带着好奇和疑问,我走进了大学第一堂心理健康教育课。
我们的任课老师是魏老师,我个人认为她是极适合上这门课的,她轻柔地声音本身就像一剂安抚剂,给人平静而安慰的感觉。由于心理健康这门课不参加期末考试,所以老师的授课方式比较自由。授课以ppt为主,内容有概念介绍、名言警句、实际案例、心理健康视频、心理测试等。本学习给我留下比较深刻的印象的内容是全面认识自己、正确处理个人与他人的关心、正确处理个人与社会的关系。同时我们还了解了作为大学生该如何管理自己的情绪。
通过几个星期的学习,我认为大学生心理健康标准主要有以下几个方面:
1、能真正了解自己、悦纳自我的人才能称得上是真正意义上的心理健康。
健全的自我意识能促进我们全面成长成熟,在内在动力的支配下,有意识地调节自己的行为,抑制不良因素的影响,有利于促进自我意识的开发,丰富内心情感世界,坚定意志,塑造气质,为大学生正式进入成人社会做好充分的准备;有利于发展自身独立性,真正踏上“自己走自己的路”的新阶段,能动地培养自己的内在驱动力;有利于心理和行为的健康发展,对自己的能力、性格、优点进行恰如其分的、客观的分析后,明确目标,制定适当的、理智的短、中、长期计划,并能坦然地接受自己无法弥补的缺陷。
2、接受他人,尊重他人个性。
心理健康的人呢乐于与人交往,他们不仅能接纳自己,也能以宽容的心态接纳别人,认可他人的存在和作用。生活中我们把不能接纳他人的人称为心胸狭窄,心理学上成为“自恋幻想症”,他们总希望能控制他人,将自己的想法意识投射到别人身上,从而获得一种满足感。这种心理是不能与社会和他人相融的。大学生需要既能与他人沟通、换位思考,又能获得别人的理解和接受;在集体中既能与他人融为一体,独处沉思时却又不感到孤独。这样才能在社会生活中有较强的适应能力和充足的安全感,人际交往中积极的态度才能压倒消极的一面,正确认识人格的多元化。
3、直面现实、接受现实。
心理健康的人对周围的事物和环境能够做出客观的评价和分析,并能与之保持良好的接触,既有高于现实的理想,又不会沉湎与不切实际的幻想和奢望之中。“我是一个完美主义者”,很多大学生总喜欢这样评价自己。他们不但对自己做出超出现实的期望,也对周围人和事持有超出实际的不客观的评价,这样的人最后往往会做出极大的牺牲,背负很重的思想包袱。《希拉里传》中阐述希拉里从小到大都十分优秀,但其实他的内心是空的,不想信自己的感觉,不能承受失败的伤害,究其原因就是她过分追求自身完美,无法接受“人有缺陷”的现实。在生活中能动地接受自身和现实的不足,主动适应周围,进而获得改变现实的机会。不要等社会去适应你,而你去主动适应社会,这才是明智之举。
4、能控制、管理自己的情绪。
大学生正处在青春期,具有复杂、深刻、丰富、不稳定等情绪特征。常见的情绪有自卑、焦虑、抑郁、孤独、无助、虚荣等。心境良好的人能适度地表达和控制自己的情绪,忧不决、喜不狂、胜不骄、败不馁;在社会交往中既不妄自尊大也不退缩畏惧;对于得不到的东西不过分贪求,在条件允许的情况下满足自己的需要;对已有的一切心怀感激;遇到困难不惧怕、不急躁,理智冷静地找出解决方法。学会控制自己的情绪,让开朗、乐观、愉快伴随今后的人生。
5、热爱生活。
心理健康的人总能看到社会进步的额一面,与人交往时总能看得到别人的优点、长处,包容他人的缺点过失。他们对生活充满激情和动力,珍惜生命中的一切,积极投身生活,并从中寻找到人生乐趣。在工作中尽量发挥自己的聪明才智,并能从取得的成绩中获得满足和激励。很少抱怨的他们像一朵快乐的向日葵,无论风吹雨打,永远朝着太阳的方向。
6、智力正常,情商很高。
智商在80分以上的智力是观察力、记忆力、想象力和操作能力的综合。智力正常是人生活最基本的心理条件,是心理健康的重要标志。智商源于先天因素,情商则来自于后天培养。情商高的人了解自己、理解别人的能力强,善于控制管理自己的情绪。他们外向而愉悦,为人正直,富有爱心,不易陷入恐惧和伤感,具有一切应有的心理健康的特征。这也印证了哈佛大学提出的方程式“成功=20%智商+80%情商”。
7、心理行为符合生命发展不同周期的特征。
心理健康的人具有与同龄人相符合的心理行为特征。大学阶段是人生中精力最充沛、思维最敏捷、情感最活跃的时期,与之相适应,在心理行为上应表现为朝气蓬勃、活泼好动、乐观进取,自我完善和自控能力明显增强。这是大学生心理健康的表现之一。如果像儿童那样喜怒无常、无理取闹,或者世故老成、阴郁忧愁,那都是心理异常或不健康的体现.
10年前的心理健康教育主要出于学生安全考虑,现在心理健康教育已成为人才培养的主要组成部分。放眼当下,大学生心理健康问题十分复杂,因此学习心理健康课是很有必要的。首先,心理健康课能适应大学生的知识水平和认知特点,便于我们了解自身心理特点,丰富心理学知识;其次为我们及时寻求自我调节提供了最后还为我们开发潜能、完善自我提供了方法和案例。
愿每一个和我一样的大学生都带着健康、阳光的心态迎接来自未来的挑战!
积极心态积极教育心得篇2
犹如春雷唤醒大地,又似暖风吹散乌云,在这温暖的时节,有幸参加了一场关于职业素养与阳光心态的培训,受益匪浅。
随着岁月的车轮,终于到了社会的驿站,步入社会,踏上工作岗位,开始正式阅读社会这本书,由起初的茫然到现在的懵懂,明白自己欠缺了太多。不知觉中已有了一年的工作经验,一年的收获却理不出头绪,现在,终于明白自己最需要什么,应该做什么。
事业是自己的,哪敢不敬!一句话醍醐灌顶,为自己以前在工作中的抱怨感到羞愧。工作的挫折与压力是避免不了的,怨天尤人只会暴露出自己的无能,与其喋喋不休哀哀怨怨,不如心平气和全盘接受,用心想,用心做,压力化动力,动力促成功!
承担责任只有选择,没有对错!做好自己该做的事情是无可非议的,尽自己最大努力做自己份外的事情其实也是一种收获,有失必有得,不必为眼前的利益斤斤计较,自己努力的,收获总有自己的一份,能帮人时尽量帮,自己的事情尽量自己解决,日积月累,提高的是自己,快乐的也是自己。
积极的态度是职场第一竞争力,积极也是人生永恒的话题。人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌。机会永远留给有准备的人,只有自己去争取,去努力,才能得到自己应该得到的结果,积极不是盲目,是一种奋进的心态,无论在生活中还是在工作中都是不可或缺的。是骏马,就去驰骋疆场,是雄鹰,就去展翅翱翔!
学无止境,学海无涯。快节奏的时代,停止学习等于放弃自己生存的机会。上班时间求生存,下班时间求发展,很明确的指出了我们应该走的路,不要找借口,学习是为了自己的未来,不想学习,再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常乐,对知识却只要孜孜以求!
没有失败,只是暂时停止成功。一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。在人生的道路上,即使一切都失去了,只要一息尚存,你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切,又可能在新的层次上复得。自暴自弃便是命运的奴隶,自强不息是生命的天使。
生命的奖赏远在旅途终点,而非起点附近。不知道要走多少步才能达到目标,踏上第一千步的时候,仍然可能遭到失败。但不要因此放弃,只有坚持不懈,直至成功!痛苦让人成长,是你进步的一个机会,一个挑战。别害怕痛苦的事情,它有另一面积极的作用。当困难来临时,用微笑去面对,用智慧去解决!
只要生命不息,就要坚持到底。有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。人生在世,要的就是这种精神,不轻言放弃。忽然记起今天是5.12,自然想起了那些历经苦难活下来的人们。他们创造了一个又一个有目共睹让世界震撼的奇迹,他们用血泪抒写了一篇顽强生命的赞歌!与此相比,又有什么事情大不了呢?人生路本是布满荆棘,退缩和逃避是对自己的不负责任,没有平坦笔直的路,没有一帆风顺的船,人总是要在挫折中前进,在磨难中成长,这是亘古不变的真理!
走出课堂的刹那,天很蓝,草很绿,风很清。美好的一天!
从现在起,做个积极快乐的自己,面朝大海,春暖花开!
积极心态积极教育心得篇3
第一个人看见了,长叹一声,自言自语:“我这一生不正如这蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉萎靡。第二个人看见了,若有所思地说:“这只蜘蛛真笨,怎么不从旁边干燥的地方绕过去年 我以后可不能像这只蜘蛛这么笨。”于是,他慢慢变得聪明起来。第三个人看旧案了,立刻被蜘蛛屡败屡战、坚持不懈的精神所感动。于是,创业失败、欲寻短见的他变得积极起来,很快东山再起,重创伟业。
在人生的道路上,有很多事情就像那三个人对待蜘蛛的这一举动的看法一样,其实,成功并不遥远,失败也不可怕,关键是看你对细微之事的感悟心态。
屈原当年被流放到江南,眼看楚国一天天衰落下去,自己却无能为力,最后跳入汨罗江而死。如果屈原有良好的心态,再加上他在江南的修身养性,等到楚王的悔改之日,他的`事业一定会东山再起呀!
张海迪想必是众儒皆知了吧。她五岁时因为缓上脊髓血管瘤而高位截瘫。她因此没能上学。但她童年起就开始以顽强的毅力自学,终于成为一位闻名的作家!
司马迁在他快完成《史记》的时候,因皇上误会他而将他打入天牢。他本来想自杀,但想到书很快就完成了,不想半途而废。于是坚强地活了下来,坚持了几年之后,书终于完成了。
如果不是张海迪和屈原有良好的心态,他们怎么成功?后人怎么能够欣赏他们的佳作,学习他们的精神?人生路途遥远,不可能是一帆风顺。当我们遇到挫折和困难时,绝不能就此放弃,而是要在心中默默地算一道加法:良好的心态+努力拼搏=成功!
积极心态积极教育心得篇4
我有一位朋友,她的名字叫温慧琳。她是一位六年级的小学生。她仪表端庄,在她稚嫩的小脸上,长着一双大而灵的眼睛,闪烁着天真烂漫的光芒。再配上两道浓浓的眉毛,真的好比下凡的仙子。她还有着一头乌黑的头发,无时无刻不在散发着诱人的香味。迷人极了!
她除了拥有迷人的外表,学习的成绩也总是令人刮目相看的。每次成绩单一下来,纸上都会写着“第一”或“第二”这几个闪耀着金色光芒的字眼。还真是厉害!不过,我知道这一切的劳动成果,都离不开她对待学习那种积极的态度。
记得那一次,我打电话约她一起出去玩,但却被她委婉地拒绝了。她说要邀请我到她家去玩。一到她家,她便很有礼貌地倒了一杯暖水递给我。接着她就悄悄地走进了房间。看着她离去的背影,我没有太在意,只是想着:“她等会儿就会出来。”闲着没事,我便打开电视机津津有味地欣赏着。那节目把我弄得捧腹大笑,那笑声可算得上是震耳欲聋了。不经意间,我瞄了一下钟表,我立马吓了一跳,时间已经过去了两个多小时。惊奇的是,房间里没有一点儿动静。我随便问了一句:“温慧琳,你在干嘛?”但她并没有回答我。出于好奇,我慢慢靠近她的房间。刚靠近,房间里静悄悄的,只能听到“沙沙”的翻书声。我越走越近,只见她此刻正目不转睛地盯着书本,似乎钻进了每个可爱的汉字世界,在欢快地畅游着。她并没有发现我,只顾发奋苦读。平时那两道浓浓的眉毛也紧皱着。她显得十分专注。时间飞逝地过去了,眼看就要六点了。为了不打扰她,我静静地走了。直到八点,她才回电话对我说:“真不好意思。刚回过神来,就发现你已经离开了我家……”
看来,她可真是一位名副其实的积极分子呀!
积极心态积极教育心得篇5
漫漫人生路,有多少花开花谢,草青草黄,我们都要坦然面对。有人曾经说过:“心态决定一切。”是的,心态的好坏决定着人生的命运。拥有健康的心态,我们才能更好地面对生活,才能收到意想不到的生活的馈赠。
众所周知,曹雪芹先生笔下的林黛玉,年轻貌美,满腹才华。然而上天却大大地打击了这女子一番。她的家庭破裂,命运多舛,年少的不幸经历使她养成了多愁善感的性格。她怀着一种极度悲观的心态,去看待生活,去看待自己的人生,最终因忧愁呕血而香消玉损。“红消香断有谁怜,花落人亡两不知。”不由得令人扼腕!而《红楼梦》中的另一位奇女子――薛宝钗,她的达观表现则值得一道。同样面对家庭的变故,生活的挫折,她选择了乐观地接受。她宽容了生活的不公,接纳了自己的不幸。最终,她被贾母所赏识,娶她做自己的孙媳妇,掌管着整个家族,将生命的赋予发挥到了人生的最高点!
生活是至高无尚的统治者。在生活之路上,永远遍布着荆棘,充斥着暴风骤雨。如果你选择了悲观的心态,只能使你走向毁灭。我的父亲,曾是一位落榜青年,高考失意,生活的打击,曾使他一度失落,甚至想过在死神面前低头!然而,当他重新鼓起勇气,正视生命的一切时,他却惊喜地发现,生活仍然向他敞开大门,向他招手,向他微笑着。于是,他笑对生活,继续自己的人生之旅。
这正如一首诗所说:“悲观的人,听悲观的歌,做悲观的梦,过悲观的生活;乐观的人,听乐观的歌,做乐观的事,过乐观的生活。”相信我吧,朋友:健康的心态,会让你超越一切!
积极心态积极教育心得篇6
一百多年前,先辈们用他们的青春与生命演绎了一部名为革命的史诗巨作。没有人能够否认除了这块土地上的人们,谁还有能力把革命演绎得震惊世界。今天,这块土地上的青年人,却沉默了,他们的青春在困难与障碍中止步徘徊,他们听信了自弃者的话,能做事的不去做事,能发声的不去发声,能发热的不发热,能发光的不发光。他们无法摆脱冷气,他们无法在去向前!
我们的青春不能在挥霍了,我们的生命不能够没有意义了。常常听到有人抱怨生活的曲折,痛苦,但是对我们来说这不就是宝贵的经验吗?任何灾难度过了之后,到了很多年再回想起来莫不是一番有益的经历吗?我们不必怕曲折,痛苦。我们的人生交响曲应该是如花似火,灿烂热烈的,不应该是死气沉沉,畏缩不前。
还记得那;少年智则国智,少年富则国富;少年强则国强,少年独立则国独立;少年自由则国自由,少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球让多少人感叹,让多少人震撼。我们青年拥有年经姿态,我们国家便会以年经的姿态屹立与世界之中。我们青年人衰老,我们国家也会衰老。我们要告诉世界,不是只有在危难时刻我们才会奋发图强,不是只有在危难时刻我们便会人才辈出,不是只有在逼不得已的境况下我们才会反击。不是只有在被压迫的时候我们再会反抗。在和平年代,我们当知道战争年代的苦楚。再和平年代,我们当知道守护和平比创造和平更难,在和平年代我们更应奋发图强。
光说岂能强国,我们还要做。李大钊说过:青年之字典,无困难之字,青年之口头无障碍之语;惟知越进,惟知雄飞,惟知本其自由之精神,奇僻之思想,敏锐之直觉,活泼之生命,以创造环境,征服历史。我们是该深思了,我们应该怎么做。积极向上,精神饱满,朝气蓬勃,有自信心,进取心自尊心。。
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