一篇优秀的作文可以记录我们生活中的美好，只有认真审题才会写出吸人眼球的作文，好文溜溜小编今天就为您带来了防近视的作文优质7篇，相信一定会对你有所帮助。
防近视的作文篇1
现在社会上，许许多多不计其数的小朋友都交上了一个令人厌烦的坏朋友，嘻嘻，没错，聪明的人一定猜出来了……
那就是近视！这可真是个坏家伙，它无时无刻不在祸害着大家，他让大家看东西模糊看不清，甚至到了看不见的地步。人人都说，眼睛是心灵的窗户，而窗户一旦紧闭了，那我们的心灵还能健全、美好吗？回答当然是人人皆知。近视还使我我们的免疫力下降，容易生病，因为窗户多么的重要啊，一旦窗户关闭了，我们就无法“呼吸”到新鲜的空气了啊！那结果怎会完美无缺？看不清东西了，那可就是个麻烦事，处处要为它担心烦恼，而且还要被戴上一个不雅的称号“四眼仔”！这外号真是不雅，令大家很没面子，还要处处受大家的嘲笑。更重要的是，一旦近视戴上眼镜了，那可就十分的麻烦了！眼镜睡觉的时候要拿下来，吃东西的时候也要拿下来，做一些剧烈运动，比如跳绳，跳远什么的也必须要拿下来，以免摔坏……
哎，近视啊，它就像个不速之客悄然生息地潜伏在我们的身边。但是，只要你防患于未然，注意你水汪汪的眼睛，常常做眼保健操，不经常近看或者远看，那近视也就远离你了！
防近视的作文篇2
我是一名近视患者，镜片已有600多度了。说起我的烦心事，那可是一串一串的。
在我没有戴眼镜时，我看什么都是模模糊糊的，好像整个世界都是混沌的。记得有一天傍晚，我回房拿东西，拿到东西要走时，却发现墙上有一个黑东西。是苍蝇，于是，我轻轻地走过去，拿起苍蝇拍，重重地打下去。“啪”苍蝇拍破了一个洞，我顿时感到有点不知所措。这时，妈妈和妹妹正好走过，妈妈看看墙又看看我，生气地说：“你是怎么弄的，墙上明明是一颗钉子，你还要打下去。”我委屈地说：“我看不清楚，以为是只苍蝇，所以才打下去。好了啦，我以后会注意。”妈妈了解我确实是看不清，就没有再怪我了。而妹妹却在一边哈哈大笑，我的脸不知往哪搁才好。
此后不久，妈妈便带着我去配了一副眼镜。这下看东西清楚多了，不想，烦心的事还是一件接一件的发生了。我发现我的学习成绩有些退步了。为什么呢？因为这副眼镜，由于天气热，我们下课玩了后，上课就会出现多汗，眼镜就直往下掉，我就忙着扶眼镜。一会儿，眼镜又起雾了，我又得把眼镜拿下擦，就这样忙这忙那的时候，老师已讲得很远了。经常这样我就做不完作业，导致成绩下落，更气人的是，班上有的同学叫我“四眼炮”、“四眼田鸡”,可把我气坏了。我还因为这事还和同学吵了一架，现在还背着陆些名字的黑锅呢。
我恨死你了--近视眼。我真后悔当然坐得很近看电视，趴在地上看连环画……我真后悔没听父母的教诲。（
防近视的作文篇3
针对如何预防儿童青少年近视，杨晓副主任说：“其实，最简单的预防近视方法其实就是回归自然，通过增加户外活动来阻止或减缓近视的发生发展。”据新加坡的调查显示，如果学生每天增加1小时户外活动，其眼屈光度增加0.17d，眼轴减少0.06mm。而中山眼科中心的研究也表明，学校每天增加一节40分钟课外运动，能有效降低学生近视累积发生率9.1%。她强调户外活动的重点是户外而不是室内，因为两者的差别在于光线，户外是自然光线，有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫等颜色，对眼睛非常有帮助，因此，她建议学生在学校课间休息10分钟到户外活动，放学也可以到户外阅读或运动。
采访之余，家庭医生在线编辑还了解到，由于深知户外活动对于预防近视的重要性，杨晓副主任因为担心孩子近视(她自己近视400度，老公近视600度，孩子近视的可能性非常高)，在多年前她就坚持尝试让孩子多户外活动，从幼儿园到小学，她都让孩子走路上学放学，多接受自然光线的照射，如今孩子14岁了，视力仍然1.5。所以，广大家长网友不妨也参考参考，如果时间条件允许，每天用走路的`方式送孩子上学放学，不但能锻炼身体，而且还能预防近视。
当然除了增加户外活动，还有一些方法也是可以预防近视的，如减少近距离工作，改变不正确的读写姿势，少用电子产品。此外，研究发现儿童如果改善膳食模式，摄入更多碳水化合物、脂肪和能量，粗细搭配，荤素搭配，也可对近视起到预防的作用。
防近视的作文篇4
“小小少年，没有烦恼......”唉!怎么会没有烦恼呢？
六年级时，上天赐给我一份“厚礼”——眼镜，都是“近视”惹的祸！。戴上眼镜的我看上去挺像个博士。
这眼镜不戴还好，一戴大大小小的烦恼全出来了。
每每我和老妈走在大街上，看见亲朋好友，他们倒不急于打招呼，只是惊讶地问一句：“这么小的年龄，她都戴眼镜啦？”“这又怎么了，我们班上又不是我一个戴眼镜的，有什么好惊奇的？”我自言自语道。老妈对于他们的回答，总是老一套的——她用手指一戳我的脑门，瞪了我一眼，“她活该，放假在家电视看个不停，以为戴眼镜漂亮呢！”听了这话，我满肚子的委屈，这又不是我想要的结果。唉，我的自尊因戴眼镜而毁！
“糟糕！六点半了！我要迟到了！”睁开惺忪的睡眼，看一看手表，都是“近视”惹的祸！。我迅速穿上衣服，洗漱过后，拿起一只烧饼就往学校跑！“叮铃铃——”刚巧，踏进教室门的那一刻，上课铃响了。“还好，没有迟到！”我松了一口气。
“各位同学，请看黑板。”哎，我这才发现少带了一双“眼睛”。黑板上的字迹模模糊糊，虽然我把眼睛眯到最小，但终究还是看不见。无奈，只得坐着呆呆地听老师讲。
“查雨欣，请你回答这个问题。”“什么？我？天哪！”我慢腾腾地站起来——看不清黑板上的字，怎么回答呀？我沉默不语。
“查雨欣，你怎么不回答？不会吗？”
“老师，我没戴眼镜，看不清。”我只得道出了原委。
“好，你坐下吧。”我似乎感觉到全班同学都在笑话我，“嘿，查雨欣是个‘睁眼瞎’……”唉，我的自尊还因眼镜而毁！
哎！都是“近视”惹的祸！
防近视的作文篇5
我们经常看到有些十四五岁的少年就近视了。那么，近视是怎样造成的呢?一个重要的原因就是对視力不注意保护, 瞋晴过度疲劳，造成眼球变形，成了近視眼;从而給学习、生活都芾来不少痳烦。所以我们要枳极地預防近視。预防近視的方法很多，主要是防暗、防近、防晃、防久。 防暗，就是不要在光铁昏暗的光线下看书或做费跟力的 亊，有的少年朋友看小说上了瘾，明明知道天黑了，也不愿 去开灯，还趴在桌上看个不停，这对視力非常不利，久而久之，就会造成近視。防近，就是看书、写字不要离眼太近，书本放在輿眼一 尺左右最合适。
扒在桌上写字，或者躺在床上看书，都不符 合这个要求，防晃，就是不要在搖晃宸动的地方做费眼力的亊。有的 人在晃动的车阉里看书，或者在阳光下边走路边肴书，这样， 书和眼之阆的赴离不断变化，眼球和眼晴里的肌肉也就一刻 不停地紧张工作，日子久了，就会累坏了眼晴。防久，就是费视力的活不要一气持续太久。连续看书写 字一小时左右，应该休息一下，最好向远处眺望一会儿，使 调节晶状体的肌肉得到休息的机会。
除了这“四防”以外，少年朋友们是好是每天歙两次 “望远运动”。方法是凝梘远方三分钟，然后紧闭睬蜻’过一 分钟左右忽然踭开。睁大眼晴后，上下左右地柃幼跟球。这 个活动丨可以使眼球得到充分休息，对调节眼神腔功能，减 轻徒状机的痉挛都是有益的。经常敌眯保健操也是預防近枧 的一种好方法。
我们只要认真地桉上述方法去做，就会预防近梘。得了 近视的少年朋友，这样去做就可以預防近視加深，力争视力恢复正常。
防近视的作文篇6
暑假里，妈妈带我去中医院验光，因为最近她发现我看电视时老是眯着眼睛。果然一测，医生说：“近视了。”听完这话，妈妈嘟囔道：“哎，这么小就得戴眼镜了。”我却在心里窃喜，因为我们班的学习尖子就是戴眼镜的。我要是戴上眼镜，不也显得我是个学霸了吗？
当我戴着眼镜，走进教室时，大家都围了过来：“哇，姜瑞你戴眼镜了？”有的还用手碰碰我的镜框。我的心里挺美的，我近视我骄傲，显得我知识渊博。可是同时，我也感受到了近视的烦恼。
有一天，我忘带眼镜了，数学课上，老师在黑板上布置了几道算术题让我们抄下来做。可是任我把眼睛眯成了一条缝也愣是没看清哪是除哪是乘，哪是3哪是5。我本想叫同桌借我抄一下的，可是刚才下课时我俩刚为一块橡皮争得面红耳赤的，我拉不下这个脸来。我只好偷偷地往他那边瞄几下，他好像故意似的把题目遮得严严实实的。下课铃响了，我一道题也没做好，只得去老师办公室“作客”了。
除了上课，平常我都没有戴眼镜。一天我在街上走着，看到前方有人在向我招手，好像是我的同学徐放。我也笑着向他招手，迎了上去。可是走近一看，却是个不认识的人，原来人家是在跟我后面的那个人打招呼呢。我尴尬得无地自容，恨不得有条地缝钻下去。我只好继续保持微笑，向前走去，仿佛我在跟前面的熟人打呼。
近视给我带来了无穷的烦恼，同学们，可要保护好你们的眼睛哦！
防近视的作文篇7
8月14日上午8：30分，在世纪星快捷酒店会议中心举行了以“近视防控，关爱成长”为主题的“科视杯”大河报小记者社会实践活动。
大河报小记者团成立于20xx年，至今已有6年历史。今天，令人兴奋的是，又有71个同学加入了小记者团，现在小记者团已上千人。大河报兰姐姐给小记者们讲了如何写新闻，她风趣地说：“狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻!”她还鼓励小记者：今天成就小记者，明天成就大事业!
随后，省眼科医生刘向前教授开始了“近视防控，关爱成长”的讲座，从刘教授幽默的报告中，我们了解到：中国近视发病率在全世界排名第一，全国近视人群达到3—4亿。河南省人口达1亿，近视人群达到500万，郑州近视人群近100万。全国小学生近视率达到31.67%，初中生近视率达到58.07%，高中生近视率达到76.02%，大学生近视率达到82.68%。科学家通过大量实验均证明，青少年近视主要是坐姿不良、用眼过度造成的。科学家还指出，近视和遗传也有一定的关系：父母不近视，孩子近视率达到20%;父母有一个近视，孩子近视率达到50%;父母都近视，孩子近视率达到70%。近视防控目前已引起全社会的关注。
刘教授还告诉我们：近视不仅是可防可控的，而且还是可以治疗的。目前比较好的治疗方法是进行角膜手术，即激光准分子手术，但必须等到18岁以后。还有一种方法就是配戴“角膜塑形镜”，夜间配戴，白天视力可达正常。
眼睛是心灵的窗口，让我们行动起来：防控近视，保护眼睛!
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