防近视的作文通用7篇

拿到作文题目之后我们需要认真审题再动笔写，一篇优秀的作文可以记录我们生活中的美好，下面是好文溜溜小编为您分享的防近视的作文通用7篇，感谢您的参阅。

防近视的作文通用7篇

防近视的作文篇1

俗话说“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学生们的近视率正逐渐提高。也就是说，大部分学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”。

作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清晰的世界，如果不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样。

在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板。终于，我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员。

也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人。其实，原来我也觉得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子上就会上霜。而且，如果忘记带镜子，就什么都看不清了。

有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了。如果这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞奔。最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧!所以，保护好我们的眼睛可是至关重要的

有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简单。想要做这个手术，首先年龄是个问题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上好长时间;其次，角膜也要达到一定的厚度;还有在检查中如果你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术。

通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重要。我总结出了以下几个方法供大家借鉴：

1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假;

2，多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物;

3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写;

4，如果你现在注意用眼卫生。

近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子。让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧!

防近视的作文篇2

说起近视，我的心中不由得燃起悔恨之火。悔的是自己用眼过度；恨的是鼻梁上的小眼镜给我带来的不便。

我漂亮的小眼睛本来是水灵水灵的，还炯炯有神，可是到了三年级，我发觉我的眼睛开始变得“浑浊”，变得模糊起来，我终于意识到长时间地看电视玩电脑看书给我带来了麻烦，我近视了！当我听到这个消息时，如同晴天霹雳，我知道近视肯定会带来许多不便。

近视后我去上学，整个路途都灰蒙蒙的，所有的事物都有着淡淡的重影，眼睛要眯起来才看得清。好不容易我到了学校，黑板上的字竟然也变得模糊了，我真的好恨自己近视了。这还不说，还有更恨的——

一次上语文课，老师写了一黑板的笔记，这不，仅是又淘气地出来捣乱。老师写的字本来就小，再加上我近视了，看到时候十分吃力，明明是“陈述”却被我看成了“斜述”；“骇然”奇怪的变成了“孩然”。

当老师把本子发下来时，我不仅看呆了，错字如同红灯笼似的一个接着一个的被红笔高高挂起，错的错，漏的漏，整张纸被红笔画的惨不忍睹。我又呆又愤，这回我惨了。果然不出我所料，老师生气地训了我一顿，我成了全班的笑料。哎，我这双“漂亮”的小眼睛可害惨了我喽。

看着现在带着眼镜的我，我不禁悲愤交加，想起近视所带来的笑话，我更是追悔莫及。

哎，都是近视惹的祸！

防近视的作文篇3

每当热气腾腾的面条端到我面前时，镜片就会被拿热气熏得白茫茫的一片，总是要卸下这扇“窗户”才能吃上这美味的三鲜面。近视给我带来好多烦恼。

眼睛是心灵的窗户，儿时的我并没有意识到眼睛的重要性，经常趁大人不在的时候躺在沙发上看书、看电视，结果却成了今日这模样。直到今天，我才逐渐意识到，有一双清澈明亮的眼睛对于一位学生来说是多么地重要。但是为时已晚，尽管现在我每次正确地用眼，等疲劳时向窗外眺望几分钟，还是收效甚微。我的眼睛近视度数仍像雨后春笋一般突飞猛涨，怎么也控制不了，转眼间我的近视度数已经飙升到了四百七十五度，一年里我的度数竟然高了一百多度。

如果像徐志摩那样的才子佩戴上眼镜或许会更显其有内涵，更具有学者风度。而我却只是一位六年级的学生罢了，已经这么严重，人家高中生才三百多度，如果照这个趋势下去，那我今后岂不是要“瞎”了吗？我陷入了深深的沉思：其实这也是我自食其果，平时做作业时往往不去留意自己的写字姿势，头放得太低，几乎都碰到桌子了，再加上我做作业速度不快，过度用眼才导致了度数的加深……不光这些，我总是把家人的话当耳边风，每次都是我行我素，现在却后悔莫及。为了有效地控制近视度数，我必须要改掉不良的写字姿势，改变自己的用眼习惯，不要成天待在家里，作业后多去室外走走放松，缓解一下眼睛的疲劳。

近视啊近视，我要用实际行动来控制你的成长。

防近视的作文篇4

如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。

话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里？妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了！”我们大笑不止，真是有趣极了！

爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜梦戴维。有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真讨厌！”说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀！，你走了后，我就看不见东西了。”可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。

现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢？那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。

防近视的作文篇5

人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，对读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。

可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的用眼卫生习惯，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服又不方便，给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。.

那么应该怎样预防呢?

首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”，即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是这样，就使眼睛离桌面距离小了，会造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”，视力自然会好起来。

其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平;第二，不要躺着看书。视线要与书相平必须在不进入“禁区”的情况下。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。

最后，要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损害;在光线弱的地方，为了使自己能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长或晶状体折光力过强，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。

当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。彭份朋友，祝你能有一双明亮健康的眼睛。

防近视的作文篇6

传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。

过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则：1、不要用有细菌的手擦拭眼睛；2、少接触电脑和电视；3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺；4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦！一定要勤洗手。

保护眼睛，人人有责。

防近视的作文篇7

成长的旅途上，总有着数不尽的烦恼，它们有的来自学习的压力，有的来自家庭中的种种困扰，有的来自与同学沟通中困惑……这些烦恼总是像吸铁石一样缠着我真烦！而最大的烦恼呀，就数我眼前那对圆溜溜、亮晶晶的眼镜了。

“眼睛是心灵的窗户。”可我的这扇“窗户”呀，由于使用过度，生了“锈”，我只得去买了瓶“润滑油”——眼镜。

要说这“窗户”是怎么“生锈”的呀，那都要怪我自己。我非常喜欢看书，而且喜欢躺着看书，一旦犯了书瘾，不管别人对我怎样叫喊，我都是左耳朵进右耳朵出，根本就不放在心上，且一看就是半天。每天做眼保健操的时候，我也不专心地做，总是东张西望、左顾右盼。可是现在为时已晚，我吞下了自己种的苦果，只能去配一副眼镜，来帮助我心灵的窗户，真是后悔莫急呀！

自从用上了这“润滑油”后呀，带给我的麻烦可真够多的。每当我吃着热腾腾的饭菜时，那上升的热气就把眼镜片儿给熏白了，我的眼前就是一片茫茫的“雪景”；每当遇到下雨天时，那雨点儿就像弹珠一样“啪啪啪”地向我袭击，搞得我的眼镜片儿挂满了雨点儿。学校测视力的时候，我不是“0.4”就是 “0.3”，眼瞧着视力一日不如一日，我真是一个头一百个大。

有时遇见邻居或亲戚时，他们总是像发现新大陆一样好奇地对我问这问那：“这孩子什么时候近视啦？”“眼镜多少度啦？”问得我尴尬无比。

朋友们，你们一定要保护好这双心灵的窗户，不要让这明亮的窗户上蒙上一层雾霭。

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