教案不仅是教学的计划，也是教学过程中的指南和支持，通过制定教案，我们能够更好地衡量学生的学习成果和进步，好文溜溜小编今天就为您带来了高中教案参考7篇，相信一定会对你有所帮助。
高中教案篇1
准备过程：
1、黑板上写好班会主题："新学期，我能行"
2、对班会中的节目要适当排练。
活动目标：
1、增强学生自信，使学生懂得，只要通过自己的努力，就一定能成功。
2、在活动中感受到成功的喜悦。
3、做好切实可行的学习的计划。
一、导入：
一、从一些话题入手(话题自定)引出班会主题"新学期，我能行"。
二、讲述张海迪的故事：活着就要做个对社会有益的人
二、活动过程：
(一)讲故事：
张海迪：活着就要做个对社会有益的人
张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程2016年高三开学第一课主题班会教案教学反思。15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
张海迪怀着"活着就要做个对社会有益的人"的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词："学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!"
张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。
组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。
(二)小品表演：考试
1、谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。内容略
(三)比赛
1、谈话：事实上只要我们努力，有方法，我们就一定能成功，下面我们进行一个"记电话号码"比赛
比赛规则：老师给每一小组的同学出示一组电话号码(10个)，1分钟之后，看哪一小组能准确地把电话号码背出来，逐组进行，哪一组背得最多，哪一组胜利。
比赛可进行两次，第一次不给任何提示，让学生背。第二次提示学生可以先分好任务，想出好主意(如谐音记忆)再进行比赛。
2、自由讨论：通过比赛懂得了什么?(只要团结协作，做好安排，想出办法，无论什么事情都能成功。)
高中教案篇2
一、设计思想
通过汽车价格变动这个生活例子来展开教学，让学生通过观察生活中的汽车价格涨跌的等经济现象，来发现、总结、归纳经济的常识。充分发挥多媒体的作用，将视频、文字、图片资料等信息有机整合，创设轻松、愉悦的学习氛围。做到教学直观性、科学性与实效性的统一。
二、教材分析
教材第x课是接着第x课货币的相关内容的基础上编写的。用货币购买我们所需要的商品，毫无疑问会涉及到价格这一消费者最为关心的因素。经济生活中价格和我们的生活息息相关。教材由浅入深地介绍价格变化对我们的生产和生活产生的影响。价格变化会影响消费者对该商品的需求量，但不同商品的需求量对价格变化的反应程度不同。同时价格变化还会影响相关商品的需求量。价格变化对消费者产生的这些的影响是本节的重点，也是本节的难点。价格变化还对商品生产者的生产经营活动产生一系列的影响。本节知识也是新课标中新增内容，教师必须讲得透彻，而且也要讲得生动有趣。
三、学情分析
高中阶段学生的形象思维已经得到一定程度的完善，抽象思维能力正在发展。对生活中的现象也有一定程度的关注和了解，但可能缺少对现象的本质的、深刻的分析。他们正需要在学习中加深对一些现象的分析，培养和提高理解问题、分析问题的能力。
四、教学目标
1.知识目标：（1）通过教学，使学生识记的知识：替代品和互补品的含义；（2）通过教学，使学生理解的知识：价格变动对消费需求的影响；价格变动对生活必需品和高档耐用品需求的影响；价格变动对生产的影响；（3）通过教学，使学生能运用所学知识联系实际问题，针对经济生活中某种商品的价格变动，解释导致价格变动的原因，并说明价格变动前后企业的供给量和消费者的需求量都发生了什么变化。
2.能力目标：本课的教学，着重培养学生分析问题的能力，使学生具有透过现实经济生活中的复杂现象认清问题本质的能力，从而提高参与经济生活的水平。在学习“价格变动对人们生活的影响”时，让学生初步了解在市场经济中，企业决定和调整产量，提高劳动生产率及开发新产品是根据什么来考虑的。通过探究、分析这些问题，有助于提高学生对现实经济生活的.认识和参与日常经济生活的能力。
3.情感态度价值观目标：通过本课的学习，使学生懂得在市场经济生活中，在什么时候，什么地方，什么情况下购买商品是比较经济合算的，从而可以提高其参与经济生活的能力，也有助于培养市场活动的自主性、竞争性和独立精神。
五、教学重难点分析
教学重点：价格变动对生活、生产的影响。通过这节课的学习旨在让学生了解并掌握这一内容。只有理解和懂得了这一影响，才能正确认识社会主义市场经济发展过程中因价格杠杆而引起的一系列经济现象，深刻理解党和国家的现行经济制度政策，提高学生参与经济生活的能力，因而是重点。
教学难点：需求弹性问题。由于不同的商品价格变动对生活的影响不同，在加上其他因素，如心理预期等的影响，价格变动显得复杂，而且需求弹性问题是高等教育重点讨论的问题，理论性很强，学生现时的抽象思维能力较弱和生活阅历较浅，决定了理解这一问题有不小难度。因此是本框题的难点。
高中教案篇3
一、教学目的。
1、理解欧姆定律的内容和公式。
2、会利用欧姆定律计算简单的电路问题。
3、通过介绍欧姆定律的发现问题，了解科学家为追求真理所做的不懈的努力，学习科学家的优秀品质。
二、教学重点和难点。
欧姆定律及利用欧姆定律对电路问题进行计算。
三、教具。
小黑板。
四、教学过程。
（一）复习提问。
1、（出示小黑板）请你分析表1、表2中的数据，看看可以分别得出什么结论。
2、将上一问中所得出的两个结论概括在一起，如何用简炼而又准确的语言表达？
（1）学生可以各抒己见，相互间纠正概括中出现的错误，补充概括中的漏洞，得到较完整的结论。
（2）教师复述结论，指出这一结论就是著名的欧姆定律。
（二）讲授新课。
（板书：二、欧姆定律）
1、欧姆定律的内容和公式。
（1）内容：导体中的电流，跟这段导体两端的电压成正比，跟这段导体的电阻成反比。如果用u表示导体两端的电压，单位用伏；用r表示导体的电阻，单位用欧；用i表示导体中的电流，单位用安。
对欧姆定律作几点说明：
①此定律精辟地说出了电流、电压和电阻之间的关系。
电流、电压和电阻，它们是三个不同的电学量，但它们间却有着内在的联系。定律中两个“跟”字，反映了电流的大小由电压和电阻共同决定，“正比”“反比”则准确的说出了电流随电压、电阻变化所遵循的规律（教师在“跟”“正比”“反比”的字样下方用彩笔画上“ ”）。
②定律中所说的电流、电压、电阻是对同一段导体而言的（教师用彩笔在“导体中的”“这段导体两端的”、“这段导体的”字样下方画上“”）。
需要在字母旁加脚标时，i、u、r的脚标应一致，如
③欧姆定律的发现过程，渗透着科学家的辛勤劳动。
向学生介绍欧姆的优秀品质，并对学生进行思想教育，要抓住以下三个要点：
其一：欧姆的研究工作遇到了很大的困难，如当时没有电流计、又没有电压稳定的电源。
其二：欧姆不是知难而退，而是勇于正视困难并解决困难。他先后制成了相当精密的测量电流的扭秤，找到了电压稳定的电源，又经过长期的细致研究，终于取得了成果，他的这项研究工作，花费了十年的心血。
其三：我们应学习欧姆的哪种优秀品质。
④欧姆定律为我们提供了解决电学问题的方法，如过去要知道电路中电流的大小，只有采用安培计测量的方法，而如今，除上述方法外，还可以在已知电压、电阻的情况下，利用欧姆定律进行计算。
下面我们就利用欧姆定律来计算一些电路问题。
（板书：2、应用欧姆定律计算电路问题。）
介绍解题的一般步骤：
①读题、审题。
②根据题意画出完整的电路图或某一段电路的示意图。
③在图上标明已知量的符号、数值和未知量的符号。
④选用物理公式进行计算（书写格式要完整，规范）。
例1：一盏白炽电灯，电阻为807欧，接在220伏的电源上，如图1所示，求通过这盏电灯的电流。
教师结合此题具体讲解解题步骤，并板演解题格式。
已知：r=807欧 u=220伏，求：i=？
答：通过白炽电灯的电流约为0.27安。
例2：如图2所示，有一种指示灯，电阻为6.3欧，通过的电流为0。45安时才能正常发光。要使这种指示灯正常发光，应加多大的电压？
由学生读题，并分析题目中的已知量、未知量及如何求解未知量，学生口述解题过程，教师板书。
已知：r=6.3欧 i=0.45安，求：u=？
答：要使这种指示灯正常发光，应加大约2。8伏的电压。
例3：用电压表测出一段导体两端的电压是7。2伏，用安培计测出通过这段导体的电流为0。4安，求这段导体的电阻。
学生个人作练习，由一位同学在黑板上解题，然后教师进行讲评。
在解例3的基础上，教师介绍伏安法测电阻的原理，并说明下节课我们将学习用电压表和电流表测定电阻的方法。
（三）课堂小结。
明确欧姆定律这一电学中极其重要的规律是怎样得到的，它精确地阐述了什么问题？欧姆定律的重要意义以及怎样利用欧姆定律解决电路的计算问题。
（四）巩固知识。
讨论课本46页“想想议议”中的问题。
（五）布置作业。
1、课本习题
2、补充计算题：
（1）某电流表的电阻为0。02欧，允许通过它的最大电流为3安，通过计算回答，能否把这个电流表直接接到电压为2伏的电源的两极上？
（2）有一个电烙铁，工作时电阻丝里的`电流是0.5安，如果电阻是72欧，电烙铁两端的电压是多少伏？
（3）家庭电路中的某灯泡正常发光时通过灯丝的电流是0.2安，这时灯丝的电阻是多少欧？
3、阅读课本三、实验：用电压表和电流表测电阻。
高中教案篇4
unit3welcome to reading (page 41-45)
1. beyond our imagination, beyond one’s control/ description /ability beyond any praise
2. take part in a debate
3. the perfect copy, two copies of the magazine
4. cause much debate and shock people around the world
5. on (the) one hand, on the other hand
6. point one’s mistakes out
7. be used to save human lives
8. interfere in/with nature/one’s concentration
9. in this/that way; by this/that means
10. be on the way to producing a real-life monster, be on the way to school/success
11. die at a much younger age than normal, normal temperature, return to normal
12. in general, generally speaking
13. be praised for their wonderful scientific breakthrough
14. consider cloning human beings; be considered to have done sth; be considered to be the best
15. research cloning, do research into cloning
16. concentrate on sth/doing; cure diseased like cancer
17. with the intention of destroying them
18. show no respect for human life
19. cause a lot of anxiety
20. be desperate to have a child of one’s own
21. be desperate for a job
22. adopt one’s advice, adopt a child
23. be genetically related to sb
24. push ahead with research so as to deliver a cloned human baby，deliver a letter, deliver a speech
25. focus their efforts on cloning animals
26. be used in medical research
27. succeed in doing sth; be totally immoral
28. deal with the consequences, as a consequence of=as a result of
29. end up replacing us one day end up in failure
30. a product for sale/ on sale
31. use up earth’s resources
32. be/feel sorry for
33. be delighted to have a mother
34. comment on your article, make comments on
35. scientific advances mentioned in your article
36. be in complete agreement with =agree with sth completely; after all
37. challenge questions of morality for centuries, turn challenges into opportunities
38. on a personal note; personally speaking
39. die of heart failure死于心脏病
40. as a whole作为整体
41. what he said made no sense. 他说的话没意义，make sense of what he said理解他说的话
42. upon further readings 在进一步阅读之后
43. read an article with great concern 十分关注的读文章
44. go against nature违背自然， be against违背，反对
45. be responsible for the possible negative consequences
46. experiment with human life
47. put strict laws in place to protect nature制定严格的法律来保护自然， put everything in place使一切井井有条
48. take away his license取消执照
word-power to grammar in u3
1. be against= be opposed to; be for=be in favor of
2. on the opposite side of the street
3. cut down trees; be cut off from the outside; take a short cut
4. show disrespect for nature，
5. destroy the environment; have the environment destroyed
6. fight a hopeless battle against sth
7. work hard to achieve scientific breakthroughs
8. advance/promote technology促进科??
9. be left the way they are
10. compare your body to your school life把身体比作学校生活
11. control oneself bring sth under control; have sth controlled
12. be similar to sth
13. breathe fresh air, take a deep breath, hold one’s breath
14. lead/live a happy life
15. store information储存信息
16. remove waste from the blood, remove him from his position开除
17. lie trapped under the building
18. find out the truth in the field of science
19. a challenging profession, a professional football player
20. do/perform/conduct an experiment
21. my next door neighbor, live next door to me
22. try to figure out sth
23. the other day
24. get bored easily
25. come back from work下班回来
26. do a job， do/take a part-time job
27. match a with b
28. be bored with, be tired of厌倦
29. behave in the same way, behave well/oneself
30. be cautious and use good judgement
31. in my judgement; pass judgement on
32. make decisions
33. have no alternative/choice but to wait
34. have two alternatives/ two alternative ways to solve the problem
35. the book cost me 10 yuan. his careless driving cost him his life. he got promoted at the cost of others.以他人为代价获得升职 cut down/cut back on the cost of production
36. apologize for the mistake on my part. 我的错误 on my part=of my own
37. on my part, his plan made no sense.就我而??
38. the boy was more frightened than hurt.与其说他受伤了，不如说他被吓坏了 the coat is more blue than green.
39. encourage sb to do鼓励某人做--， inspire sb to do鼓舞某人做--- his hometown inspired his novel.给与灵感
40. burn out（元气）大伤， （精力）耗尽 you’ll burn yourself out if you work so hard.
he is burned out after decades of hard work.
unit 3task & project
1. correct spelling mistakes更正拼写错误
2. make changes to the information修改信息
3. take turns to do sth轮流做某事
4. complain to sb about sth向某人投诉某事
5. follow in their footsteps效仿某人
6. conduct /do/make/carry out a survey 进行调查
7. the majority of people,大多数人 in the majority占大多是
8. advocate this type of scientific research提倡这种科学研究
9. to conclude/in conclusion最后，总之
10. urge you to seek the opinions of the people敦促你征求大家的意见 urge that sb (should) do
11. seek fortune淘金/ a job/opportunities寻求良机/advice from sb 征求意见
12. common practice 常做的事；贯常做法
13. donate money to the poor 向穷人捐钱
14. teach sb a lesson 教训某人 learn a lesson from sth从中吸取教训
15. be resistant to sth抵制，对---- 有抵抗力 resist doing sth 抵制做….
16. be harmful to animals, be bad for;对…有害 be good for, be of benefit to, be beneficial to 对…有利
17. a mistake on your part 你那方的错误
18. so far迄今为止
19. be limited to doing 局限于做…
20. increase production profits增加生产利润, profit from从中得利, make profits获利
21. ensure safety 确保安全
22. limit the speed to 100km per hour
23. prove the theory证实理论, the theory proves to be true.理论原来是正确的
24. seriously affect our study 严重影响我们的学习
25. endlessly overdevelop earth’s resources 无穷尽地过度开发地球资源
26. construct a dam,建筑水坝 under construction在建设中，constructive advice 建设性建议
27. the planet we live on 我们生活的星球
28. stop economic development in favor of nature 为了保护自然停止发展经济
29. from my point of view, 在我看来 =in my opinion=for/on my part=as far as i am concerned
30. meet our needs/requirements满足需求/要求, make ends meet 量入为出
31. look around 环顾四周；全面思考
32. be concerned about saving nature rather than destroying it 关注保护而不是破坏自然
33. spell disaster for human beings 给人类招致灾难
34. have a /no relationship with 与…有/无关
35. developed/developing countries 发达/发展中国家
36. after decades of destroying nature 在毁坏自然数十年后
37. enjoy healthy and productive lives 享受健康而富庶的生活
38. a question of humans winning and nature losing 一个人类获胜自然失败的问题
39. it turned out that 结果是… turn out as planned 结果和计划一样
40. the solution is acceptable for everyone. 这个方案是每个人都能接受的
高中教案篇5
教学目标
1、知识与技能
（1）理解细胞吸水和失水的原理。
（2）初步学会设计实验的能力。
（3）学会观察植物细胞质壁分离现象。
2、过程与方法
（1）能通过图示和实验来归纳问题、总结规律；
（2）能运用细胞吸水和失水的原理来解释生活和生产实践中的有关现象。
3、情感态度与价值观
体验并树立生物体结构和功能相适应、局部与整体相协调的科学世界观。
重点与难点
１、重点
细胞吸水和失水的原理。
2、难点
细胞吸水和失水的原理、质壁分离实验的设计。
教学过程
教师活动学生活动设计意图
三、细胞的吸水和失水
引入：小实验——萝卜条的软硬对比
1、浸在浓盐水中的萝卜条；
2、浸在清水中的萝卜条；
3、新鲜的萝卜条。
小结：细胞的渗透吸收和渗透失水
渗透：水分子通过细胞膜的扩散。
观察并分析造成软硬差异的原因。
培养分析问题的能力
置疑1：如何从显微角度观察细胞的吸水和失水？思考引导学生透过到本质看现象
1、实验设计：洋葱外表皮细胞吸水和失水实验
材料：洋葱鳞叶
置疑2：为什么选用洋葱做实验？思考
2、渗透的结构基??
读图识图
复习：选择透过性的概念
为实验设计铺垫
置疑3：水分子通过渗透作用主要进入了细胞的什么结构或从什么结构离开了细胞？思考并判断为实验设计铺垫
仪器和试剂：显微镜、镊子、载玻片、盖玻片、刀片、30%蔗糖溶液、清水
讨论：如何设计实验
小结：
设计原则：对照原则
变量唯一原则
设计实验并交流
引导学生形成实验设计的科学理念
指导学生操作实验
实验操作
实验技能练习
实验总结：洋葱外表皮细胞吸水和失水视频
质壁分离：植物细胞壁与其原生质层分离的现象。
质壁分离复原：质壁分离后的细胞恢复原正常形态的现象。
置疑4：联系实验思考细胞吸水或失水的外部条件是什么呢？
思考学会由现象到原理的自我归纳总结
3、原理
当外界溶液浓度 小于 细胞液浓度时，细胞吸水；
当外界溶液浓度 大于 细胞液浓度时，细胞失水。根据操作过程中看到的三个图像逐一分析
学生总结
进一步探究：洋葱外表皮细胞液的浓度。讨论交流拓展思维，巩固实验
思考题
1、将动物红细胞分别放在蒸馏水中和浓盐水中会看到什么现象？
2、为什么对农作物一次施肥过多，作物会出现“烧苗”现象？
3、将新鲜的黄瓜放在蔗糖与食醋配制成的糖醋汁液中，开始时黄瓜呈现萎缩，糖醋汁液面上升。2天后，糖醋汁液面下降，黄瓜呈现膨胀并有酸甜味道，说明腌制的黄瓜细胞内既有蔗糖分子又有醋酸分子，试分析原因。
教学反思
本节课在设计方面进行了多次改进，最后确定为先让学生设计实验，通过实验总结出原理，再由拓展实验将实验和原理整合在一起，为学生创设思维拓展的空间，最后联系习题解释生活和生产实践方面的现象，将知识运用到实际。作为教师，整个过程始终耐心细致的在引导学生如何思考、如何解决问题，个人认为这是值得肯定和有效的地方。在细节方面，如果以蔗糖分子和水分子为例，将原生质层选择透过性的特点讲透、讲深，相信学生在设计和理解方面会更快更好。另外在习题设计上，如果将“烧苗”现象讲透，点到植物会因外界浓度过高导致质壁分离时间过长而死亡，则学生在解释腌黄瓜现象时思维会比较流畅。
高中教案篇6
教学目标：
（1）知识与技能：认识到情绪的多样性，懂得情绪对人的行为和生活的重要作用，掌握调节情绪的方法。增强学生的自我调控能力、合作探究的能力。
（2）过程与方法：通过学生主动参与，使学生在情境创设中感受情绪的多样性；在合作探究中掌握调节情绪的方法。
（3）情感态度与价值观：使学生学会排解不良情绪，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活。
教学重、难点：
（1）教学重点：掌握调节情绪的方法。
（2）教学难点：把相关知识应用于实际，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活，真正学会做情绪的主人。
教学方法：自主合作探究、体验式教学法教学工具：多媒体、康乃馨。
教学安排：一课时。
教学过程：
一、导入新课：多媒体展示图片：
同学们，有这样一个故事。有一个老奶奶，她有两个儿子，大郎和二郎。大郎开了一家雨伞店，二郎开了一家洗染点。老奶奶整天忧心忡忡，在雨天的时候，老奶奶会担忧地说：“唉，我小儿子的衣服到哪里去晒呀？”在晴天的时候，老奶奶会忧虑地说：“唉，哪还有人买我大儿子的伞呀？”就这样，老奶奶每天都愁眉苦脸的。后来，她的邻居和她说了一番话后，这个老奶奶开始笑逐颜开了。同学们想一想，这位邻居说了什么话，才会使这位老奶奶转忧为喜呢？（学生回答。）
教师总结：其实啊，外在的客观条件没有什么变化，变化的只是老奶奶的思想观念，不一样的思维模式，就会带来不一样的心理感受。由此可见，情绪与个人的思想观念是紧密相连的，我们可以通过改变自己的思想观念来调节自己的情绪。这节课，我们一起走进心灵的深处，消除不良情绪，营造健康心灵。放飞我们的好心情。
多媒体投影展示课题——消除不良情绪，营造健康心灵
二、认识情绪的分类
1、多媒体投影展示图片。
师：我们知道，人的情绪是丰富多彩的。正是这些丰富多彩的情绪构成了我们多样的人生。大家看看投影上的四幅图片，请同学们分别用四个字来概括孩子们的情绪。第一幅图孩子的情绪可以用哪个字概括？（喜），第二个孩子瞪大双眼，气得眼睛都流出来了，我们可以用一个表情绪的字概括，这个字是（怒）；第三个孩子嚎啕大哭，他的情绪应该是（哀），第四个孩子睁着惊恐的眼睛，很明显他的心里充满了（惧）。
师：喜怒哀惧是我们人类的四种最主要情绪，它们分为良好的情绪和不良情绪。良好的情绪包括喜悦、快乐、兴奋等，不良的情绪除了愤怒、悲哀、恐惧以外，还包括哪些呢？（学生回答。）
多媒体投影展示：还包括自卑、嫉妒、焦虑等。我们都知道良好的情绪能够令我们心情愉悦，提高办事效率。而消极的情绪对我们有什么影响呢？（学生回答。）
教师放多媒体投影展示：不良的情绪可以降低活动效率，甚至诱发疾病。师：因此，我们要想生活的幸福快乐，就应该消除这些不良的情绪。我希望通过这节课的学习，能够消除同学们心中的阴霾，以积极阳光的心境去学习和生活。要想消除我们的烦恼，就应该先知道自己的烦恼是什么，那么，同学们，你们心中都有哪些烦恼呢？
三、敞开心扉，心灵互动
教师放多媒体展示句子：把快乐与人分享，将得到两份快乐；把烦恼向人倾诉，会分掉一半烦恼。
师：俗话说，把快乐与人分享，将得到两份快乐；把烦恼向人倾诉，会分掉一半烦恼。老师在上中学的时候，也有过很多不良情绪。那时候特别自卑，觉得自己的衣服穿得不好看，很土气，走路不敢挺胸抬头，总想快速避开别人的视线，后来，我把这种心理感受写在了作文中，很感谢我的语文老师，她是这样批语的：不要总觉得别人在盯着你看，每一个人都有自己的事情做，没有谁在特别关注你的衣着。人的美不在于外表，心灵美才是真正的美。从那以后，我就真觉得其实没有谁在在意自己穿什么，人们喜欢的是自信大方开朗友善的人。
刚才老师讲了自己上学时的一段心路历程，接下来，希望同学们也能够敞开心扉，谈谈你的困惑或者是烦恼。并说说你是怎么解决这些烦恼的。（学生谈体会。）
老师总结：同学们刚才谈了很多困扰自己的不良情绪，老师想送给大家四个字，（多媒体投影展示），笑对生活。生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。当然，除了需要以乐观的心态笑对生活外，在面对不良情绪时，我们还需要掌握一些技巧。接下来，我们将对这些不良情绪，想出妙招，各个击破。
四、消除不良情绪有妙招：
①战胜自卑
我们先来说说自卑心理，自卑是过多地否定自我而产生的一种自惭形秽的情绪体验。接下来，我们请一位有自卑心理倾向的同学上台来，让其他同学找出他的优点，直到把这位同学说得露出笑容。老师将对站在台上的同学奖励一枝康乃馨，好，现在我们的活动就开始，哪位同学愿意到前面来？
生到讲台前来，老师先奖励他一支康乃馨。老师：你能够勇敢地走到台前来，说明你已经向走出自卑迈出了坚实的一步，老师奖励你一枝康乃馨。老师：你为什么会有自卑心理呢？能说说自卑的原因吗？（学生回答）
老师：俗话说，人无完人，金无足赤，同学们不要紧盯着自己的缺点不放，我们要善于发现自己和他人的优点，接下来，请同学们找出这位同学身上的优点。
其他同学说优点，直到把这位同学说得笑逐颜开。
老师启发：现在这位同学已经露出了自信的笑容。同学们以热烈的掌声鼓励他上位。从刚才的例子可以看出，我们怎样消除自卑心理呢？（学生发言。）
多媒体投影展示：如何消除自卑。老师：我们要知道尺有所短寸有所长，人无完人金无足赤，不要盯着自己的某一个缺点不放，多想想自己的长处，想想那些令人高兴的事，想想别人对自己的赞美，就会拥有更多的自信。
②战胜恐惧
老师用多媒体投影展示一则关于恐惧心理的材料。
提问：同学们想一想，小丽怎样做，才能消除她的恐惧心理？（学生回答。）
多媒体投影展示：“勇”字当头——消除恐惧
师：刚才同学们谈了怎样消除小丽恐惧情绪的方法，对于恐惧心理，看投影上老师给大家支的招。学生齐读投影上的材料。
③消除愤怒
多媒体投影展示一则愤怒的材料。
师：我们再来看这样一则材料。（老师读内容），你觉得故事中的两个同学怎么做才会避免冲突的发生？（学生讨论回答。）
教师总结：对于愤怒，老师有消除的具体办法，请同学们跟我一起来做。要求学生双手放在胸口，随着老师的口令来做。
（多媒体投影展示：）
1、饶舌十圈。在有怒火要发之前，先把舌头在嘴里转十个圈。
2、心理暗示。当要发脾气时，心里默念：“忍！忍！忍！”当遇到愤怒刺激时，心里默念：“息怒！息怒！息怒！”当遇到紧急情况时，心里默念：“镇静！镇静！镇静！”
④消除嫉妒
多媒体放周瑜被诸葛亮气死的一段视频
提问：刚才我们观看的是周瑜在“既生瑜，何生亮”的嫉妒心理影响下而被活活气死的视频。嫉妒心理也许人人有过，只不过是程度的轻重不同而已，轻微的嫉妒心理对人的影响不大，但是严重的嫉妒心理就可能导致极端问题的发生，因此，当我们有了较为严重的嫉妒心理时，一定要想办法排解，同学们有没有什么好的办法消除嫉妒心理？
（学生回答。）
多媒体投影展示：如何消除嫉妒。五瓢水浇灭妒火
1、认识危害。嫉妒心强烈的人易患心脏病、胃病、高血压等，且死亡率也高；当你妒火中烧时，想一想嫉妒嫉妒对身体健康的危害吧！
2、端正态度。要想想一个人的成功不仅靠他自己的努力，也要靠别人的帮助，荣誉既是他的也是大家的。
3、见强思齐。要化嫉妒心为向上的动力，向优秀者学习，不断提高自己，超越自己。
4、转移注意。当嫉妒心一经产生，就要立即消除，可以埋头学习、体育锻炼等方式转移自己的情绪。
5、自我宣泄。找知心朋友、亲人痛痛快快说个够，他们能帮助你阻止嫉妒朝更深的程度发展，还可以借助各种业余爱好来宣泄，如唱歌、跳舞、下棋等师：刚才同学们谈得很好，如何消除嫉妒，大家看看老师支招，一起朗读一下。
（学生齐读。）
五、总结延伸：
这节课我们主要探讨了如何消除不良情绪的问题。同学们想一想，你得到了哪些收获。（学生谈收获）
师：苏轼有诗云：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。大仲马也说，人生是由无数烦恼组成的念珠，所以说，人生不如意事常有，但只要同学们拥有一颗豁达乐观的心，笑对生活，热爱生活，关心他人，乐于奉献，你一定能够天天拥有好心情！
另外，老师送给大家一份快乐大餐：配料：一杯友谊、二匙善良、三碟宽容、四碗理解、五杯关怀、六勺希望、七袋诚挚、八罐信任、九份努力、十分尊重，外加一桶笑声。调制方法：取关怀和诚挚，与信任充分搅拌，然后加入努力、善良、宽容、理解和尊重，添上友谊和希望，洒上大量笑声，同阳光一起烘烤。只要我们拥有了这份快乐大餐，并运用老师教给大家的消除不良情绪的方法，一定能够消除不良情绪，营造健康心灵，放飞我们的好心情！
高中教案篇7
教学目的：
1、通过活动，让学生了解当前的食品安全现状；
2、让学生在生活中能养成爱干净的习惯，宣传不乱吃野生菌的意义。
教学重点：
让学生真正明确食品安全的重要性，饮食要讲究的必要性。
教学过程：
（一）教学准备：
让学生通过报刊、杂志、网络等多种途径，了解我国当前的食品安全状况。教师引导：食品安全是一个关乎生命的重要话题，也是一个迫在眉睫的话题。说起食品安全，我们的许多同学会有这样的想法：食品安全是食品安检部门和大人们的事，和我们无关；其实，食品安全与我们息息相关，关系到我们的人生安全，是每个公民的事，也是每个公民必需知道和注意的事。
（二）我们面临的食品安全问题有哪些？（先让学生讨论他们所知道的食品安全问题有哪些）
1、食品中农药残留的危害
观察图片及阅读材料，指导学生了解食品中农药残留的各种。
表现及危害，请学生分别举出生活中的相应例子。使学生认识到农药残留在食品中人类健康的危害，明确目前食品中农药残留的危害无处不在的危机现状。
2、滥用食品添加剂的危害
网上以有不少不到揭示出很多无牌、无良的商家为图谋利而不顾人们的生命安全，滥用色素、香料等添加剂；观察图片及阅读材料，了解滥用食品添加剂的主要表现和危害。
3、食品包装容器与设备的危害
观察图片及阅读材料，知道在日常生活中，食品与我们人类的关系是最为密切的。我国收到国外关于我国出口食品包装容器、包装材料含有有毒有害物质的预警通报，这些通报主要集中在重金属、苯、微生物、二氧化硫等有毒有害物质超标的问题上。长期食用“毒包装”中的食物，可能导致各种疾病，例如胆结石，重金属、苯中毒。暗藏“杀机”的食品包装，对消费者的健康构成了潜在威胁，不得不引起我们足够的重视。
（三）面对这些问题，我们应该如何做？（让学生讨论，得出结论）在食用食品时我们可以做到的：
1、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。
2、尽量少吃或不吃剩饭菜；如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。
3、不吃无卫生保障的海产品，如生鱼片、生贝类等，避免细菌性食物中毒。
4、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品（这类食品如制作不当会产生有毒物质）。
5、特别是野生菌生长的季节，我们不但不能采摘野生菌食用，还要向家长宣传不能误食野生菌。
6、不光顾无牌无证的小贩。
在我国，在各个街头巷尾几乎都可以看见不少无牌无证的流动小贩，尤其在学校附近，对于这些无牌小贩，我们必须做到：
1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
（四）教师总结：
通过我们今天的讨论，大家知道了在我们日常生活中部分食品存在的危害，以及哪些食物对身体有益，让我们大家都行动起来，拒绝街边小吃，养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；
我想只要我们细心观察和学习，我们就能健康地成长，健康地学习和生活。
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