防近视的作文推荐7篇

流水账似的没有情感的作文是没有阅读的意义的，一篇优秀的作文可以记录我们生活中的美好，以下是好文溜溜小编精心为您推荐的防近视的作文推荐7篇，供大家参考。

防近视的作文推荐7篇

防近视的作文篇1

传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视就会加深。

过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则：

1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;

2、少接触电脑和电视;

3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;

4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛，人人有责。

防近视的作文篇2

“又高了！”我和妈妈走出了眼镜店，望着新配的眼镜，无奈地叹了一口气。回家的路上，妈妈不停地训斥我，可我一句也没听进去，只是不停地想：还会高吗？此时，我懊悔不已，唉！都是每天看电视玩电脑害的。

隔天来到学校。一进门，某些同学就开始叫喊了：“大家看，”熊猫”来喽！”唉，我只能装作耳聋没听见，谁叫我戴了一副黑框眼镜呢！

新年到了，大家忙着去做客。我随妈妈来到姑婆家，刚到不久，姑婆和其他一些客人就叫起来了，把我吓了一大跳：“呀！雯雯！你怎么戴眼镜了啊？看看，这张漂亮的脸蛋以后就不漂亮喽！“我和妈妈只好又一次叹气。后来吃饭时，见到我的人没有一个不说的。这时，我的心里比打翻了五味瓶还要不是滋味。

同学们很爱搞恶作剧。他们知道若是摘了我的眼睛，我就会成为一个名副其实的“瞎子“了，所以他们就拼命地想抢下我的眼镜。今天，他们又成功了——刘依琳使出挠挠功，俞铭乘机拉住我的辫子，顾佳莉将手无缚鸡之力的我的眼镜摘了下来。我只好投降。

走在街上，我就更难受了。街上有形形色色的人，却没有几个是戴着眼镜的。我只能怪自己，是自己没有保护好心灵的窗户。

我想，今后我将再也摆脱不了这副500度的眼镜了吧！同学们，你们有什么好方法能帮帮我呢？我可不想这近视的烦恼一直纠缠着我。

防近视的作文篇3

本人八岁，身高145cm。别看我年纪轻轻，可戴上了两个“黑眼圈”——眼镜，你猜猜多少度？对了，350度。有些同学认为戴眼镜很酷，可是戴眼镜的人也有戴眼镜人的烦恼，不信，你就来听我说说看。

自打三年级起，我的眼睛就开始看不清黑板了，老师只好给我往前调座位。可是到前面还是看不清，就只好到第一位了，所以，我这个高个子就在前面呆了一段时间，可时间一长又觉得字迹模糊了，更烦恼的是在路上经常认错人。记得有一次在超市，我挑完吃的就去找妈妈，忽然，我看见了妈妈，我边喊边向糕点区跑去，亲热地搂住了妈妈，可那位阿姨回过头来对我说：“小朋友，你认错人了。”我心里想：糟，认错人啦，我很尴尬，急忙跑开了。

回到家里，我和妈妈说要配眼镜，妈妈答应了。第二天中午，我配了眼镜，可还是有一大堆的烦恼，在穿衣镜前擦脸，忘了眼睛放哪，眼看就要迟到了，妈妈一找，就在茶几上呢；晚上睡觉忘了摘眼镜，硌得鼻梁很痛……不过，和同学们开玩笑也有它的一份功劳：欧阳修24岁才中进士，大文豪苏轼中进士也20岁了，我才9岁就与“八大家”齐名了，哈哈，快哉啊，快哉。

戴眼镜的生活陪伴我两年多了，虽说眼镜在学习上给我带来了方便，更多的是麻烦与烦恼，我真想不再戴眼镜了。

同学们，千万要保护眼睛，戴眼镜是很不好玩的呦。

防近视的作文篇4

我们经常看到有些十四五岁的少年就近视了。那么，近视是怎样造成的呢?一个重要的原因就是对視力不注意保护, 瞋晴过度疲劳，造成眼球变形，成了近視眼;从而給学习、生活都芾来不少痳烦。所以我们要枳极地預防近視。预防近視的方法很多，主要是防暗、防近、防晃、防久。防暗，就是不要在光铁昏暗的光线下看书或做费跟力的亊，有的少年朋友看小说上了瘾，明明知道天黑了，也不愿去开灯，还趴在桌上看个不停，这对視力非常不利，久而久之，就会造成近視。防近，就是看书、写字不要离眼太近，书本放在輿眼一尺左右最合适。

扒在桌上写字，或者躺在床上看书，都不符合这个要求，防晃，就是不要在搖晃宸动的地方做费眼力的亊。有的人在晃动的车阉里看书，或者在阳光下边走路边肴书，这样，书和眼之阆的赴离不断变化，眼球和眼晴里的肌肉也就一刻不停地紧张工作，日子久了，就会累坏了眼晴。防久，就是费视力的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右，应该休息一下，最好向远处眺望一会儿，使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。

除了这“四防”以外，少年朋友们是好是每天歙两次 “望远运动”。方法是凝梘远方三分钟，然后紧闭睬蜻’过一分钟左右忽然踭开。睁大眼晴后，上下左右地柃幼跟球。这个活动丨可以使眼球得到充分休息，对调节眼神腔功能，减轻徒状机的痉挛都是有益的。经常敌眯保健操也是預防近枧的一种好方法。

我们只要认真地桉上述方法去做，就会预防近梘。得了近视的少年朋友，这样去做就可以預防近視加深，力争视力恢复正常。

防近视的作文篇5

这个世界上没有十全十美的人，有些人学习不好，但心地善良；有些人很贪玩，但是学习很好。而我，喜欢阅读，可惜偏偏眼睛不好，我是个——近视眼。

有人对我说：戴眼镜也有好处呀，别人一看就知道你有学问，肚子里全是墨水。我却想：戴眼镜有什么好的呀？有些人是因为经常打游戏才戴上眼镜的，况且戴眼镜时也不好跑步，跑步太快易摔跤，摔跤会将眼镜摔。摘下眼镜后，会看不清楚远处的东西。

记得有一次，一个星期四的早上，我背着书包往教室走去，路上看见了一个同学，模模糊糊的像我的好朋友。我越看越像，就背着重重的书包卖力地向前跑去，赶上那个人说：“老张，今天你还挺勤奋的嘛，这么早就赶去学校。”那位同学一回头，原来不是我的朋友。我当时感到很尴尬，就疾步向前走去，仿佛刚才那句话不是我说的。

还有一次，那是星期二下午，我把眼镜忘在家了。上数学课时，老师让我们把黑板上的题目抄下来，写在本子上，并解答。我实在看不清黑板上的题目，只好尽自己最大的努力将题目抄下来。第二天下午，老师将批完的作业发下来后，我顿时傻了眼，因为我有一道题目因为没看清，将数字写错了。所以，100分就朝我远飞而去。

总之，近视眼个我的生活带来了许多不便，同学们，你们要好好珍惜自己的眼睛。如若不珍惜，眼睛近视了的时候你才知道近视的痛苦与烦恼，那时的你才想到要保护眼睛，可惜已经晚了。所以大家在用眼的时候到多注意休息与保护眼睛。

防近视的作文篇6

谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文的气质。

那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢？

首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟！

其次要注意合适的光线，简单的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。

还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。

眼睛是宝贵的，如同我们的生命，我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。

防近视的作文篇7

我本来不是近视眼，但因为某种原因，我也近视了。

6年级第一期的时候，老师不偏不倚地把我偏到了一群近视眼当中———同桌是位班长，是个近视眼；前面是一位“四眼田鸡”；我的好朋友————“四眼田鸡”的同桌，也是个近视眼。

上课的时候，他们的样子很搞笑，一致都眯着眼，还用手不停的挤眼睛，我禁不住笑了，就被老师”k”了一顿。下课后，我问近视眼好朋友，为什么要眯着眼睛？于是，她便把原因告诉了我。因为啊，他们只有眯着眼睛才看得清。以后上课是，我也就学着他们的样子眯着眼睛。而我又喜欢看书，为了节约时间，我经常边走路边看书，还蹲在厕所里看书，久而久之，我也就近视了。近视的烦恼可真多啊，就说看书吧，一点儿也看不清。我本来就是个急性子，在加上又爱看书，如果慢了一秒，我也会寻死寻活的。哎，早知如此，何必当初呢？可现在没办法了，我只得迫不得已地戴上眼镜了。我的同学们看了我戴眼镜的样子，都十分羡慕，都说，“你戴上眼镜好漂亮啊！我也好想近视啊！”可我却十分羡慕他们，说：“我宁愿和你们换双眼睛！”可他们才不管我呢。还说：“你要是没有了那双眼睛，那男生们不得和我急？我才不讨苦吃呢！”可戴上眼镜，眼睛还是会变形啊。

早知道，我就不学他们眯眼睛了，也不想看书了。

哎，近视真烦啊！

会计实习心得体会最新模板相关文章：